劝解要把握五大原则

发布时间:2015-02-22   来源:360ihealth.com    
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  随着生活压力的不断增加,轻生的念头在很多人身上都有,而身边的朋友就应该起劝解作用,并且做法要恰到好处。360度健康网

  “当有身边的人向你说他要自杀,你该怎么办?”普通人碰到那样的事也许会手足无措。心理PRO医师告诉我们,自杀作为一种全球性异常,增强公众对抑郁等知识的把握有帮助于降到悲剧产生。

  今年世界防治自杀日的主题是“全球化思维、国内性计划、地方化行动”。

  劝解要把握五大原则

  因为心理危机病者程度各异,回答或劝解要因人而异,但要把握五大原则。

  一是不用急着干什么。不用试图过转移话题来解决异常,假如处置不正确反而让求助者更绝望。

  二是由对方主导谈话。倾听和观察更轻易找到对方症结所在。

  三是应该避免做自我。求助者智力是正常的,假如想过装作快乐的方式事后会让求助者心里感受到被敷衍,事反而更糟。

  四是环境气氛很紧要。假如有人在公众场合求助,应找僻静之处疏导对方。

  五是不答应交谈要表明难处。如“我现时确实不方便,等我办完某事,会认真倾听你的想法”之类。

  抑郁症属于心理感冒

  抑郁症是致使自杀的紧要元素。普罗大众也要开始注重自身体和心理理健康了。 内容来自dedecms

  亲人离世、夫妻感情破裂和被开除等日常事件轻易致使抑郁症产生。抑郁症病者表现为心情低落、心境悲观和对日常日常流失爱好等,对一切均感到悲观,并且长期持续,有部分病者会呈现失眠、焦虑,无法正常上班等。

  “抑郁症不是精神病,属于心理感冒,家人或亲人要正常熟悉这种特征,准时治理。”况利教授说,对抑郁症的熟悉程度不高,轻易延误它的治理,经过心理治理运用药物,可令调节体内某些物品的浓度,是可令治愈的。 织梦好,好织梦

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