一个人想要保持美丽，自信的肌肤，一定不能不知的就是护肤手法和护法时间。人的肌肤是一个特殊的，所以，如果没有充分地了解，很难改变自己现在肌肤的不足。360度健康网
清晨6点至7点 用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再日常动此时降至最低点。因为水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，某些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。 上午8点至12点做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目 这时肌肤的效果处于高峰，组织反抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。 正午1点至3点 可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等 此时血压及荷尔蒙分泌降到，身体逐渐产生倦怠感，表皮易呈现细小皱纹，肌肤对含高效物品的化妆品吸收力非凡弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。 正午4点至8点 最适宜事业女生到美容院作保 随着微循环的增强，血液中含氧量增强，心肺效果特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜事业女生到美容院作保养，还可对于爱好去健身运动。 晚上8点至11点 不舒适症状宜做美容护肤 此时表皮最易呈现过度敏感用处，微血管反抗力衰弱，血压降到，身体易水肿、流血及发炎，故不舒适症状宜做美容护肤。 晚11点至凌晨5点 最佳美容护肤时间 这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的快慢要比平常时候快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力非凡强。这时应使用富含营养物品的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳态势。可令说最佳美容护肤时间。
