昨天小编为大家带来了一款十分合适年轻人食用的营养和口味兼备的甜品-牛奶布丁。牛奶布丁是用牛奶做成的布丁,口感香糯顺滑。牛奶里面含多种蛋白质,维生素和微量元素,特别含有丰厚的钙,对促成儿童骨骼成长发育有极大的益处,被誉为“最濒临完善的食物”。另外,牛奶是最破旧的人造饮料,也是一种味道鲜美可口而营养极端丰厚的食物。甜品牛奶布丁的做法很复杂,快随小编一同来进修一下吧!360度健康网
质料:
牛奶布丁粉 1盒 鲜牛奶 2盒(共400cc) 鸡蛋 1只(只用蛋黄)
做法:
1. 布丁料里有配好的糖浆,先倒在成型的容器
2. 将牛奶,蛋黄,和布丁粉在小锅里混合,用搅拌器搅平匀。
3. 加热混合的质料,沸腾后用小火再煮1分钟,煮的时分要不时地搅拌。
4. 煮好后倒入放好糖浆的容器,稍凉。
5. 放入冰箱,冷藏1个小时
牛奶的营养很丰厚,然而小编揭示大家不要喝生奶,喝鲜奶要高温加热,以防病从口入 。另外,不要空腹饮用,提议您在喝牛奶的时分吃一点点心。