安康饮食:香草冰激凌多吃易长痘(2)

发布时间:2012-11-02   来源:360ihealth.com    
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  五、食品:薯片

  奥秘配料:腌臜剂

  亚硫酸钠是一种用于给薯片漂白污点,缩短有效期的防腐剂。它同时仍是良多洁厕灵的成分。

  接替食物:亚麻籽

  一项新的研讨在《British Journal》公布,发觉亚麻籽是对立干癣的最佳兵器。专家说,由于它含有omega-3脂肪酸,可以资助滋养肌肤,维持肌肤坚硬、光滑。妳可以把亚麻籽洒在沙拉上,或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中,也可以放在饼干或蛋糕上一同烤,会如同薯片般香脆哦!

  六、食品:红色糖果

  奥秘配料:粉碎的虫子

  胭脂虫提取物是一种红色食用色素,被用于良多红色糖果做点缀,草莓口味酸奶,凝胶物,冰棍,以及其余泛滥果味食物中。

  这些食品所呈现的红色并不是生果自己带来的。这种提取物抱负上是把一种叫做胭脂虫的红色昆虫烘干,粉碎后制成的。

  接替食物:绿色菠菜汁

  菠菜含有无比好的营养素,通过研讨显现,菠菜中含有的丰厚黄体素对眼睛存在很好的爱惜作用,特殊是如今良多职场人临时面对电脑权利,恰当的食用菠菜这对眼睛就是有很好的护理作用。

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