春季吃什么粥好?

发布时间:2013-06-07   来源:360ihealth.com    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

      春季喝什么汤好,那关于喜欢吃粥的朋友们,也该当有个推介,所以,请爱吃粥的大家当真看看下面好粥介绍:360度健康网

●淮山粥

  【原料】淮山30克,米过量(1人份)

  【制法】淮山与米同煮成粥。

  【功用】健脾养脾阴,适合腹胀、脾胃硬朗、大便溏烂的人。

●莲子粥

  【原料】莲子30克,米过量(1人份)

  【制法】莲子与米同煮成粥。

  【功用】健脾、养心、安神。

 

 

 

●玉竹粥

  【原料】玉竹30克,米、瘦肉过量(1人份)

  【制法】玉竹与米、瘦肉同煮成粥。

  【功用】适合腹胀、脾胃硬朗、大便溏烂的人,能起收敛,改变大便溏烂。

×
织梦二维码生成器
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!