大家喜欢吃蒜吗？不管你喜不喜欢，平时都要迟点哦，因为吃蒜好处可多着呢：360度健康网
一、强力杀菌
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎用处，对多种球菌、杆菌、真菌和毒素等均有阻碍和杀灭用处，是现在了解的天然植物中抗菌用处最强的一种。
二、防治感冒
大蒜中内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有很好的杀灭用处，可防治感冒，缓冲发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒特征。
三、降到血糖，防治糖尿病
大蒜可致使胰岛素的分泌，大增组织细胞对葡萄糖的吸收，增强身体葡萄糖耐量，过快降到体内血糖水平，并可杀死因传染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效防治和治理糖尿病。
四、爱护肝效果
大蒜中的微量元素硒，经过一齐血液的有氧代谢，清除毒素，缓冲肝脏的解毒负担，从而到达爱护肝脏的目的。
五、旺盛精力
大蒜可有效补一下肾脏所需物品，完善因肾气不足而导致的浑身无力特征，并可致使精子的生成，使精子量大增。
六、排毒清肠，防治肠部和胃部病态
大蒜可有效阻碍和杀死引发肠部和胃部病态的幽门螺杆菌等细菌毒素，清除肠部和胃部有毒物品，刺激胃肠粘膜，致使食欲，加速消化。
七、防治心脑血管病态
大蒜可避免心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著大增纤维蛋白溶解活性，降到胆固醇，阻碍血小板的聚集，降到血浆浓度，大增微动脉的抗涨度，促使血管舒张，调节血压，大增血管的通透性，从而阻碍血栓的构成和防治动脉硬化。
八、防治肿瘤和癌症
大蒜中的锗和硒等元素可阻碍肿瘤细胞和癌细胞的生长，测试了解，癌症产生率最低的人群也是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。
