七、咬脸颊内侧
在通常情况下，因为脸颊内侧被咬过的地方会肿胀，而变得更容易被咬到。随着时间的推移会导致慢性炎症、出血和留下疤痕。
八、舔咬嘴唇
紧张的时候舔嘴唇会让消化酶沾在皮肤上，导致皮炎和唇炎，使得嘴唇干燥开裂。在压力境况下舔咬嘴唇会导致纤维瘤的生成，出现鲜红色的肉增生，这时就需要进行外科手术切除了。
九、咬笔头
因为病菌会潜伏在笔头上，所以这个习惯会让人被病原体感染，包括感冒病毒。要是咬钢笔的话，除了不小心弄得满嘴墨水外，还可能会对牙齿、牙龈和口腔内其他的软组织造成损伤。
十、嚼口香糖
把口香糖嚼得吧唧响不但会骚扰到同事，还可能让颞颌关节遭受使用过度的危险。而无糖口香糖则主要会造成消化”疾病”，它所含有的山梨糖醇在过量食用（每天18-20支）时会造成轻微腹泻。此外，在咀嚼口香糖的时候会吸入过多的空气，增加胃部的空气而导致腹胀。为了健康，可以把嚼香糖的”习惯”改成喝水。
