多种疾病，都比较有针对性地针对某一类的人群。
肾结石是多见的高发性泌尿结石病态，多产生于青壮年男生人群之中，佛山远大医院PRO医师游浪研究指出，肾结石偏爱于大学生，大学生这一特定群体，占肾结石病者好大的比例。 360度健康网 PRO医师对每1个患肾结石的学生去了问诊，论断回答以饮水量少为首要原因(每日饮水小于五百mL)，其次是活动量少、饮食不合理及无规则。基于上述原因，为了大学生们的身体健康，降到肾结石的发作率，提示好多饮水，这是防治肾结石的最简便、安全、有效的好方法。推介每日饮水3000mL或更多(含食物中水分)，每日非凡5次集中饮水分别是晨起、晚上睡觉前、早餐后1h和晚餐后1h，饮水间隔要均匀，最好养成定时饮水的习惯，不用直到心里感受口渴时才喝，饮水以白开水为主。但在患结石的学生中，有的学生不中意喝白开水， 以喝饮料代替口渴时机体需要的水分，论断进食好多甜饮料后，尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均大增，三者混合用处使结石发作风险大为大增。
因此应不用饮用过多的浓茶、咖啡、可乐、巧克力和麦麸等。在饮食上应少吃各类油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油、糕点、豆制品等。假如好多进食这类含高草酸食物会置成尿液中草酸盐浓度增高呈过饱和态势，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。
因此，禁食高草酸食物是饮食防治结石的必要措施。另外，对长期久坐教室、电脑前的学生，提示应该在繁忙的学习之余，多参加体育锻炼，打球、跑步等体育活动降到结石的产生率或致使肾结石排出。合理、科学的膳食和体育锻炼，是从根本上解决和防治肾结石产生的最好方法。
