每个人的情绪是不一样的，不同的人遇到同样的事情，所表现出来的反应也是不一样的。若是一个总是情绪反复的话，是特别伤身的。这可不是开玩笑，所以女人们要学会平心静气一些，让自己拥有沉静的美，而不是每天都上演反复的情绪。让自己伤身，同时也伤害身边的人。
情绪反复是很伤身的
1、多疑让女人寝食难安
多疑是很多女人的毛病，尤其是有了爱情之后，这种情绪出现得更加频繁。但是多疑并不是一件好事，反而会影响双方的感情，对女人自身也会有伤害。
比如说多疑让她们对凡事都抱着怀疑的态度，总是为了一件小事而绞尽脑汁地想前因后果，甚至把小事扩大化，变成了一件大事。
比如说多疑让女人们吃不下饭，总是想着一些没有用的东西，连吃饭也在一直想。如此一来，饭量不断减少，身体一直没有能量供给，自然无法维持运转，从而导致身体机能出现了各种问题。
比如说多疑让女人们睡不着，每天上床后头脑已经想着事情，把小事想得太严重了，或者是无中生有，抓住一点蛛丝马迹就开始浮想联翩。如此一来，大幅度的发挥想象力，是很损耗人的精力的。而且大晚上瞎想的话，只会让女人们睡不着，进而出现失眠的问题，最终损伤身体。
2、抑郁寡欢也会伤身
女人总是特别的感性，有时候明明特别开心，可是转眼间却变得相当抑郁寡欢。随便一件小事都能调动她的感动，总是为了一件小伤心而不断感伤，最终变成了悲伤。有时候每天都苦着一张脸，好像世界末日要来了的样子，每天都哭丧着脸，好像每天都受了很大的打击似得，这样下去，压抑着情绪，迟早会损伤身体的。
长期抑郁寡欢的人，从心理上来说，就已经特别极端了。一个女人总是压制情绪的话，把所有的东西都憋在心里的话，会慢慢侵蚀她的精神世界。时间长了，很容易做出特别极端的事情，或者是养成悲观的性格，对凡事都没有信心，渐渐地成为每天都自怨自艾的人。
