快乐生健康,健康生快乐(2)

发布时间:2022-03-04   来源:网络    
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快乐是养生之道 快乐生健康

理解之乐:心胸豁达,理解别人,只有理解了别人,别人才能理解你,才能保持宽慰快乐。

书画之乐:练书法,习绘画,既有静中乐,又有动中乐。无穷的艺术魅力,可唤起人们融融雅乐。

养花之乐:养花乐,赏花乐,心中更乐。参加展出,供人欣赏,独乐又变成众乐。

奕棋之乐:围棋妙在"幽玄",最富雅趣。象棋奥妙无穷,使人兴趣盎然。对局和观战者,一局终了,仍会津津乐道,余兴无穷。

旅游之乐:绿色的世界,幽静的环境,清新的空气,温煦的阳光,绚丽多彩的山光水色,使人杂念尽除,烦恼顿消,身体轻松,心情愉快。

烹调之乐:品尝美食固然乐,烹调制作也是乐,把色鲜、气香、味美的菜肴端上餐桌,全家品尝,更是天伦之乐。

快乐是养生之道 快乐生健康

快乐有很多好处:

第一.快乐成就你的成功。

一个整天愁眉苦脸的人,让大家都感到压抑和郁闷,也影响工作情绪和效率,这样有消极因子的人,是不会被一个团队欢迎的。而一个豁达乐观的人,总是给大家带来好心情,总在遇到挫折时给大家鼓劲儿,,如果在公司上班,自然被老板赏识,被同事喜欢,受职场欢迎!

第二。快乐给你带来人气。

你的从容豁达,你的乐观向上,会给人带来轻松和愉悦,人们自然会向你聚拢。你的人气指数是无人能比的。有那么多朋友支持你,你的生活和事业无论遇到什么问题,都会有真诚的手向你伸来,给你打开一扇扇窗户。

第三.快乐让你远离疾病。

心情郁闷会导致各种疾病,比如容易染上肿瘤等疾病。情绪对人体健康的破坏作用已经被专家所证实,做好心灵排毒,你的身体自然会保持健康。这是你人生的基础。拥有健康,你才能追求你想要的一切。

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