白天，很多人都很主动地投入到事情中，但一到了晚上，就有数不尽的悲悼。
“像今晚上，1个人在这苍莽的月下，什么均可令想，什么均可令不想，便觉是个安闲的人。” 360度健康网
“白天里务须要做的事，务须要说的话，现时都可不理。”朱自清在《荷塘月色》里如是写道。 字里行间，可能看出他在夜晚对自我感情的释放。 高级心理咨询师向程说：“人在夜晚感情最丰富。很多文字上班者满意在夜晚上班，由于那个时间他们能写出感情充分，有污染力的文本。其他，由于人在夜晚感情最随便冲动，立功流动也多爆发在夜晚。假定在晚上求爱，顺利率比白天要高好多。咱们也时常会意里感想，晚上咱们恍如阔别了事实，情绪欢快，一切难题恍如都算不上什么。而清早醒来，又会感觉回到了事实中，发愁苦恼恍如又回来了。” 人为什么会有这种状况呢？ 人在晚上不需要演出社会主角，多会去无心识思维流动。向程以为，即使人的特点有不同，但总的来说，人在夜晚感情丰富这一划定是存在宽泛性的。 人的思维流动分为无认识的和无心识的。无认识的流动存在逻辑性、功利性、事实性和指标性。而无心识的流动都遵照着“唯乐”绳尺，换句话说也是怎样悲痛怎样来。在白天，公家要演出社会主角，去的思维流动也是无认识的。而到了夜晚，公家从社会主角转换到个体主角，成为破碎从属于家庭的人，可能破碎按个人意志来摆布自我的流动。 梦是破碎无心识的流动，夜晚恰是公家思维流动从无认识到破碎无心识改变的过渡阶段。此时，公家会变得比白天愈加浪漫多情，更随便用感情和蔼良的心去心里感想这个世界，解决某些事。 实践，人自己就有打造快乐的能力。白天，公家在演出社会主角的其他会更多地把期望寄予在外界，期望外界刺激能带给自我快乐，而不是依赖自身去打造和享用快乐。晚上，公家回归家庭，不需要担当来自外界的担负，也不需要把期望破碎寄予在外界状况傍边，公家可能有更多的物质去想自我喜怒哀乐的事。 人在晚上感情丰富，与心里感想舷动划定相干。白天，人的心里感想器官、视听系统被高度利用，忙于接管外界音讯，处于相对疲劳的态势。晚上，外界状况变换，光线变暗，噪音降到，公家接受的视听刺激变小，注重力驱散，有精心机考带有个人感情色彩的非常，也有时间在自我的思惟中参与更多的感情元素。 心理流动划定损害感情流动 生物研究者研究了解，脑部流动需要很高的营养来支持，人的新陈代谢在晚上相对急速，血糖含量处于一天中最低水平，人的思惟流动不会太生动。 晚上，人的新陈代谢相对生动，有足够的能量来支持思惟流动，因此经常可能愈加驱散注重力，思惟也愈加灵便。 从脑部科学角度来讲，人的思惟流动是由脑部额页系统和颞页系统来维持的，情绪流动是由脑部边缘系统来维持的。思惟流动和情绪流动有务必的对立性。假定额页系统和颞页舷动较多，脑部边缘系统的流动则遭到务必的限制，这时间思惟流动就会占下风；反之，思惟流动则会处于优势。 白天脑部额页系统和颞页系统悲痛，公家处于理性思惟流动的巅峰；晚上脑部边缘舷动加强，额页系统和颞页舷动处于优势，公家的情绪流动相干加强。因此在晚上公家时时感情无比丰富，随便冲动，也随便被感动。 感情丰富不务必是好事 感情丰富的人突出都很仁慈，更满意用自我的感情和很好的启程点去掂量事，做出决定。 但感情适度丰富则注定是件好事，立功流动多爆发在晚上，也是由于公家此时不满意用条条框框去约束自我的行为，而是凭心里感想和冲动来行事。那样，就随便维持不好自我的感情，做出过激行为，爆发立功。 因此，此时该当该当制止不消处置刺激性强的流动，例如介入适度清静的流动、酗酒等。时时来说，利用晚下来搞文艺创作，也许进行温暖的家庭聚会有很好的成就。
