胡萝卜食谱2则
发布时间:2013-06-28
发布时间:2013-06-28
胡萝卜的吃法一:胡萝卜粥
春夏之交的饮食应以平淡为主。一碗热乎乎的胡萝卜粥可作为甘旨营养早餐食用。另外胡萝卜里的生素A是油溶性的。所以煮粥时加几滴橄榄油。煮粥时加点油米叶会煮得更烂。更具养胃成就。假如是紫色胡萝卜成就更佳哦!胡萝卜的吃法二:苦瓜胡萝卜煎蛋
这道菜岂论是从色香味哪个方面来看,都会让人爆发激烈的食欲。胡萝卜富含多种维生素,鸡蛋富含高蛋白以及苦瓜清热降火的食疗效果,都为苦瓜胡萝卜煎蛋这道菜起到了锦上添花的成就。上一篇:吃鱼究竟有哪些益处
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