月经时代腰酸背痛是女性的常见病，有的人为了减轻酸痛，喜欢捶打腰背，这样酸痛暂时失去缓解，却为当前的妇科疾病的爆发埋下了隐患。360度健康网

　　经期使劲捶打腰背，会使盆腔局部遭到触动刺激，招致盆腔进一步充血，血流加速，经量增添，于是惹起月通过多或经期缩短。还有，经期女性抵御力升高，子宫内膜剥脱造成创面，宫颈口紧弛，假如时常遭到来自外部的捶打刺激，则有碍子宫内膜的修复愈合，等闲遭到感召而患上各种妇科病。

　　月经时代尽量不要捶腰、按摩，因为按摩师的技术水平参次不齐，万一碰到不业余的人，按摩液起不到好的作用。

　　经期应保暖劳动，多吃一些有营养的平淡食品。比如红枣桂圆汤也许吃阿胶枣，可以制止疲惫。