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男人夏季进补须知？(2)

发布时间：2012-12-25   来源：360ihealth.com    
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　　食疗方案：在日常饮食上多吃富含卵磷脂的大豆、蛋黄。深海鱼油含有好多的DHA、EPA，也是妄图的健脑佳品。菜花、核桃、芝麻等食品也该当过量摄取。
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