不要认为男人就是坚韧异样的，在很多状况下，假如没有失去恰当的关心，男性的健康，仍是会有各种中伤的。360度健康网
心理PRO医师以为，“实践男人更必要关切”。特别是处在40岁至60岁年岁段的男生，更必要家人的关注与资助，以牢固度过心理“更年期”。 男生也有“更年期” 公家突出以为，仅有女生才有更年期，实践否则。 据市脑科病院心理科副主任医师李箕君SHOW，最近分开病院做心理咨询的中年迈男华诞益递增。好多男生在40岁之前，会出现某些和女生更年期一样的特色。但与女生以绝经为凸起标志相比，男生的特色经常不那么凸起。 关PRO医师以为，40岁至60岁是男生从中年到年迈的过渡阶段。这一阶段的男生在心理上与心理上都会爆发较大的变换。详尽表现为肌肉品质及强度降到、考虑力与驱散力减退、疲劳感增强、性成就减退等。在心理上，常有寂寞感，会变得多疑与愚钝，做事塌实，尤甚时常失眠。如何成功地度过“更年期”，将心理不娴静症状的时候延长，对这一阶段的男生来讲尤为紧要。 心理不娴静症状损害大 据SHOW，由于男生大都不乐意随便表露自我的情感，因此处于更年期的男生经常将心理上的症结蕴藏在心底，久而久之就会变得情绪低落。万一遇高低班变迁、家庭变故等外压的刺激，便会爆发抑郁情绪。加之这一年岁段的男生经常处于“空巢”期，即子女大多长大成人、不再必要妈妈费心，做父亲的便会爆发遗失感。中年男生的这种心理不娴静症状，随便置成好多损害。据了解，假定处在更年期的男生不能准时调理心态、顺应心理上的改变，就极有能够得抑郁症，重者能够会自杀。有整体人则会将遗失的情绪转嫁到妻子身上，出现梦想特色，例如总疑心妻子与其他人有染等。还有一整体男生抑郁症病者，尤甚会将不满情绪转嫁他人，做出挫伤其他人的事。
如何将“危机”变为“转折” 李箕君告诉咱们，男生更年期虽不能不消，但只需有务必的自我调控才能，将心理不娴静症状期延长，以利用的心态面对心理上的变换，就有能够将“中年危机”化为“中年转折”。 心理和男生专科大夫都提醒，处于更年期的男生可令在日常模式上做出恰当改变，将注重力转移到自我的兴趣兴趣上。其他还可多做些户外运动，多结交些朋友，这些都有资助于持于健康的心态。切实心里感想压制时，还可向知心朋友或家人倾吐，做过度的情感宣泄。 与此其他，“离巢”的子女在某些事上还该当多听听父亲的观念，使他心里感想到自我的紧要，不消其爆发心理挫败感。而妻子则更要多慰藉与开导丈夫，不消随便伤到他的自尊，助其早日度过心理不娴静症状期。
