产前和产后吃些西瓜，可令治理和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可令防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖分，有补一下能量、爱护肝脏的用处。分娩过程中，许多产妇(产妇食物)有精神绷紧、产程延长、失血出汗、周身疲惫、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等状况，这时吃些西瓜不但可令补一下水分、大增糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的吸收量，刺激肠蠕动、致使大便通畅，还可令大增乳汁分泌，并有帮忙于术后产妇的伤口愈合。
孕妇吃瓜要适量
西瓜优点虽多，但也不是任何人均可令吃，更不能是无限制地吃。几天前，一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被体检出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜相关。
假如吃西瓜太多，就会吸收过量糖分。正因孕期女生内分泌产生了心理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳固用处降到，置成糖在血液中的浓度高，会产生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是导致孕妇流产和早产的1个紧要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多吸收含糖量高的食物，这些也是置成妊娠期糖尿病的原因。 来自：www.360ihealth.com
孕妇吃西瓜有什么讲究呢? 来自：www.360ihealth.com
孕妇在妊娠前期吃些西瓜，可令生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
妊娠末期，孕妇常会产生程度相异的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可令利尿去肿，还有降到血压的效果，这对于孕妇的健康也是有益的。
西瓜还可令大增乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。 首发：https://www.360ihealth.com/
可见孕妇吃西瓜是可令的，但是务必要注重不用贪吃，也不用贪凉，那样对宝宝和自身都不好。可选取新鲜的、熟透的西瓜适量食用。
