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健脑吃什么好?
现在社会不仅有“电脑族”还出现一群“补脑族”,不仅学生需要补脑,白领需要补脑,包括技工都需要补脑。社会发展带动各个行业都需要不停地学习新知识,掌握新...
2012-12-06
女性便秘有哪些症状
女人到了四十岁便秘会加重,排便不畅会影响到女性的健康,甚至会引发乳腺癌。正常人一天要排便一到两次,大便在体内多停留12小时,产生的毒素相当于3包香烟的毒...
2012-12-03
真假衰老-中年女性如何判断
如果您今年三十多岁,白头发已经跃上头顶,整天昏昏欲睡,记忆力远不如从前,或许您患上了“假性衰老”。有关专家经过研究发现,三四十岁的人这段时间的衰老现...
2012-11-29
女性宫寒伤害大
“暖宫”是女性保健最重要的一部分,十个女人当中就有六个宫寒,长期患有宫寒的女性会得一些妇科疾病,如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。如果例假的前两天像在...
2012-11-23
中年女性健身先健脑
预防女性过早衰老,不仅要锻炼身体,还应该注意其它方面的保...
2012-11-20
常喝酸奶可以抗苍老
女性朋友到了中年期,会发现自己的皮肤失去了往日的白嫩和光泽,皮肤变得暗黄,还会出现星星点点的斑,似乎有点像“黄脸婆”发展的趋势。那么如何能让女性找回...
2012-11-12
泰式按摩手法及特性
北京医院风湿科主任医师高明指出,35岁以后尽量少做泰式按摩,有骨关节疾病的患者更应慎重。...
2012-11-11
中年女性防止苍方法
中年女性很注重脸部的保养,而女性的衰老绝不是从脸部开始, 肠道是身体中最先衰老的器官。人除了有生理年龄、实际年龄外,还有一个至关重要的肠道年龄。肠道是...
2012-11-10
番茄红素防辐射
随着日本地震、福岛第一核电站发生氢气爆炸后,人们对核辐射也开始重视起来。其实辐射无处不在,计算机、电磁炉、微波炉等都在辐射着我们,使得我们身心备受伤...
2012-10-08
睡前做好5措施 有助改善睡眠状况
很多人忙碌了一整天,明明身体感觉很疲惫,可是躺在床上翻来覆去的总是睡不着。那么,如何能够改善这一现象呢?解决的方法其实很简单,只要你在睡觉前做到以下五...
2012-10-08
3种人体肠胃难以消化的食品
很多大众喜欢的食物,其实并不适合所有人食用,特别是有慢性疾病的人,很多食物都不适合吃,既要满足口腹之欲,又想吃的健康,那么你就要知道都有哪些食物是让...
2012-10-08
治疗便秘的方法
便秘已成为很多女性的生活难题,不但会影响身体健康,长期便秘还会造成生理障碍。治疗便秘的方法很多,但真正给力的不多见。小编推荐两种治疗便秘的按摩方法,...
2012-10-08
耳朵风光负伤 健康无奈承受美容之重
对于走在时尚前沿的人群,特别是爱美的女性,在耳朵上“打洞挂彩”在寻常不过,而且还会去美容院做“耳烛”美容,本以为这些能够为形象加分,但殊不知在为健康...
2012-10-08
明星养颜食品
三八妇女节,关注女性健康从一日三餐开始。MM们安排好每日食谱了吗?下面小编为您推荐明星食物。愿这些食物之星让所有女人终其一生都由内而外地健康美丽,如花般...
2012-10-08
喝咖啡的讲究
我们总是想尽办法给自己补充足够的营养,却发现效果并不显著,其实一些不经意的坏习惯已经让你的营养悄然流失。跟随文章一起检视一下,你日常是不是有也有这些...
2012-10-07
十个土偏方 让你一觉睡到天亮
失眠是个令许多人头痛的顽症。这里有几个“偏方”,可以让失眠的人不必吃安眠药就能一觉睡到天亮。……...
2011-09-02
女人常不吃早餐 7个症状毁健康
有调查发现,能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%,选择“从来不吃”的人群中,职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健康饮食调查”数据显示...
2011-04-25
定时定量保健法 让身体不衰老
现在的人越来越注意养生保健,都从衣食住行各个方面进行保健护养,下面就为大家介绍一些定时定量的养生保健法,让你的身体保持青春的活力。……...
2011-04-25
女人身体5大“特区”的养生秘方
女性每天做好五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。……...
2011-04-25
女人产后远离乳腺炎 谨记六则
女性产后身体都很虚弱,这也是病菌乘虚而入的最佳时期。女性产后最要预防的疾病就是乳腺炎。那么女性如何有效预防乳腺炎?预防乳腺炎要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各...
2011-04-25
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