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夏季“去火”全天候

夏季“去火”全天候

寒冬季节天气干燥,因此很容易就会出现各种疾病,特别是在寒冬很多人饮食都没有规律,因此很容易就会出现肠胃不适、上火等不良症状出现。中医表示,在寒冬预防...
2012-11-07
豆浆怎样存放不易变质

豆浆怎样存放不易变质

随着生活的发展,人们对生活饮食的健康也都有了新发现,比如在饮食中,大家都比较中意好的饮食习惯,如现在寒冬季节又临近年关,人们对饮食保健就有了新的看法...
2012-11-05
<b>土豆烧牛肉伤身</b>

土豆烧牛肉伤身

随着生活的快节奏,很多人都对饮食有了新的看法,比如现在喊多人都开始注重起养生保健了,对于养生保健,我们应该做出如何的决策呢?健康饮食专家提醒各位,在饮...
2012-10-31
药品可能与人参同服吗

药品可能与人参同服吗

人参被称为“百草之王”,是妇孺皆知的名贵药材。人参能刺激中枢神经兴奋、减少疲劳,人参能加强机体的适应性,能提高心肌收缩力,加强新陈代谢,抗衰老等。因...
2012-10-28
女性抽烟损害多

女性抽烟损害多

吸烟有害健康,这已是不争的事实。它肯定不会对女性特别照顾,而只会更深地伤害她们。专家提醒那些优雅地手执一支又一支“女士香烟”吞云吐雾的女士们,不要被那...
2012-10-28
女性皮肤晚上护理效果好

女性皮肤晚上护理效果好

女人几乎每天都在无微不至地呵护着自己的肌肤,可有些并不正确的护肤方法,大大降低了护肤的效果。比如很多MM认为晚上护肤效果更好,晚霜涂的越多越好,以及更...
2012-10-25
<b>女性更年期保健 当归葛根中药茶养颜</b>

女性更年期保健 当归葛根中药茶养颜

更年期女性除在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外,也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝,或将其加入食物中食用,既能减...
2012-10-13
耳朵风光负伤 健康无奈承受美容之重

耳朵风光负伤 健康无奈承受美容之重

对于走在时尚前沿的人群,特别是爱美的女性,在耳朵上“打洞挂彩”在寻常不过,而且还会去美容院做“耳烛”美容,本以为这些能够为形象加分,但殊不知在为健康...
2012-10-08
睡前做好5措施 有助改善睡眠状况

睡前做好5措施 有助改善睡眠状况

很多人忙碌了一整天,明明身体感觉很疲惫,可是躺在床上翻来覆去的总是睡不着。那么,如何能够改善这一现象呢?解决的方法其实很简单,只要你在睡觉前做到以下五...
2012-10-08
保健秘笈:女人裸睡的五大长处

保健秘笈:女人裸睡的五大长处

裸睡对女性的身体健康有很多好处,例如:裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除,缓解紧张情绪,使心情轻松愉快。裸睡对失...
2012-10-07
保健秘方:橘子皮治疗手脚酷寒

保健秘方:橘子皮治疗手脚酷寒

自然界的温度降低,会使人体血管收缩、血液回流能力减弱,指尖部分血液循环不畅进而导致手脚总感觉冰凉。 这样的情况多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常...
2012-10-07
青春期奼女保健必知的六锦囊

青春期奼女保健必知的六锦囊

很多青春期MM对于生理上的变化会感到害怕、恐慌,尤其会因初潮而感到害羞。这些都是因为缺乏青春期保健意识所产生的心理问题。青春期是指青年到成年的过渡时期...
2012-10-05
青春期奼女保健 十大留心事项

青春期奼女保健 十大留心事项

青春期的发育不管对男孩还是女孩来说,都是非常关键的,一些事项需要格外注意,一补小心,不但会影响青春期的发育,甚至对人的身体健康造成损害。...
2012-10-04
生理保健:青春期女性严防卵巢肿瘤

生理保健:青春期女性严防卵巢肿瘤

卵巢是女性生殖器的重要部分,在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。卵巢在女性的一生中须经历青春期(13~18岁)和更年期(45~55岁)。...
2012-10-04
保健秘笈:姑娘裸睡有益健康

保健秘笈:姑娘裸睡有益健康

裸睡对女性的身体健康有很多好处,例如:裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除,缓解紧张情绪,使心情轻松愉快。裸睡对失...
2012-10-03
保健秘方:橘皮泡水治疗手脚冰冷

保健秘方:橘皮泡水治疗手脚冰冷

自然界的温度降低,会使人体血管收缩、血液回流能力减弱,指尖部分血液循环不畅进而导致手脚总感觉冰凉。 这样的情况多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常...
2012-10-03
<b>保健新知小贴士 心脏病睡前一杯水</b>

保健新知小贴士 心脏病睡前一杯水

水是生命之源,人们通常保健的第一策略就是多喝水。很多人都会在早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水、淡盐水或者白开水,这些都是生活保健小百科。人们也许对水能治病...
2012-10-03
牛奶最保健的天然饮料 补钙助吸收

牛奶最保健的天然饮料 补钙助吸收

牛奶是最保健的天然饮料之一,其营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛...
2012-09-29
保健须知 哪些人不适合很牛奶呢?

保健须知 哪些人不适合很牛奶呢?

牛奶是最保健的天然饮料,受到了很多人的喜爱。在一些特殊的情况下,有些新生儿还依靠牛奶获得新生。无论是在什么情况下不要喝生奶,喝鲜奶要高温加热,以防病...
2012-09-28
<b>给熬夜上班族6招自我保健措施</b>

给熬夜上班族6招自我保健措施

经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?熬夜时要吃温热的东西;一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类...
2011-04-26