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耳朵风光负伤 健康无奈承受美容之重

耳朵风光负伤 健康无奈承受美容之重

对于走在时尚前沿的人群,特别是爱美的女性,在耳朵上“打洞挂彩”在寻常不过,而且还会去美容院做“耳烛”美容,本以为这些能够为形象加分,但殊不知在为健康...
2012-10-08
三招助你一夜熟睡

三招助你一夜熟睡

现如今的很多人由于工作与生活上的压力,所以很容易产生失眠的现象。一旦出现失眠现象时,很多人往往都会采用服安眠药助眠的方法,要知道,服用安眠药对身体的...
2012-10-06
教你如何维持经络疏通

教你如何维持经络疏通

中医专家表示,气血对一个人的身体健康来说非常重要。人体的经络负责气血的运输,一旦经络受到了阻塞,身体的一些器官就将无法得到充足的营养,所以身体健康状...
2012-10-06
按摩穴位可助你获得健康身材

按摩穴位可助你获得健康身材

眼下正值炎热的夏季,夏季天气闷热,很多人由于受到温度的影响,所以很容易出现一些身体的不适现象。中医表示,想要缓解夏季不适,平时可以多按摩人体的五大黄...
2012-10-06
喝中药也有忌讳

喝中药也有忌讳

人们在生病时通常都会采用喝中药的疗法治...
2012-10-05
静止才是最好的高血压的治疗方法

静止才是最好的高血压的治疗方法

众所周知,体育锻炼不但能够使人们体格强健,更是能够使人们增强身体的免疫力,以抵抗疾...
2012-10-04
打扫家务也可有益安康 拖地似长跑

打扫家务也可有益安康 拖地似长跑

如今,越来越多的人由于忙于工作,所以经常沉迷于工作之中,因此很少有人能够参加体育锻炼。要知道,身体只有通过经常的运动才能够保持一种相对健康的状态。专...
2012-10-04
男性保持健康的方法

男性保持健康的方法

想要家庭和睦,幸福快乐的话,身体的健康肯定是一个大前提。不要以为男性天生就是强壮的,他们也有脆弱的一面,所以,男性的健康是很值得关注的,因为他们可是家...
2012-10-02
活动才是最好的高血压的治疗要领

活动才是最好的高血压的治疗要领

众所周知,体育锻炼不但能够使人们体格强健,更是能够使人们增强身体的免疫力,以抵抗疾...
2012-09-28
<b>拂拭家务也可有益健康 拖地似长跑</b>

拂拭家务也可有益健康 拖地似长跑

如今,越来越多的人由于忙于工作,所以经常沉迷于工作之中,因此很少有人能够参加体育锻炼。要知道,身体只有通过经常的运动才能够保持一种相对健康的状态。专...
2012-09-28
赤脚走石子路有益健康 但三种人不适合

赤脚走石子路有益健康 但三种人不适合

现如今,很多住宅小区经常会铺一些石子路。许多老年人在晚上出来散步时经常会在石子路上走走,专家表示,通过走石子路可有助按摩人体的脚底,达到按摩穴位的功...
2012-09-28
活动健身要科学 制止留下“活动后遗症”

活动健身要科学 制止留下“活动后遗症”

近年来,人们对运动健身越来越看重。运动健身不但能够达到锻炼身体、强化骨质的作用,而且还能够提高人体的免疫力,达到抵抗疾病的效果。不过,有些人在运动的...
2012-09-28
炎热夏季活动应警惕三大事项

炎热夏季活动应警惕三大事项

夏季天气炎热,很多人在做一些大运动量的体育运动时,往往会感觉到身体出现不适现象。要知道,锻炼身体是对人体健康最为有益的一件事情,那么为什么还会有人出...
2012-09-28
三大妙招可助你晨练更有效果

三大妙招可助你晨练更有效果

现代人由于经常要在工作与家庭之间奔波,所以很少有时间参加体育运动。为此,有不少人都忙里偷闲,在早晨进行晨练。那么,在早晨锻炼身体,怎么样才能更好地达...
2012-09-28
揭秘长时间行走可为人体带来的5大利益

揭秘长时间行走可为人体带来的5大利益

人们常说一句话。“,饭后百步走 能活九十九,”虽然这句话会让人觉得有些夸张。但是,在饭后散步或者长时间的行走,确实能起到很好的养生保健功效。下面就来为...
2012-09-28
七种水果服法最损健康

七种水果服法最损健康

水果是人们心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾...
2012-09-28
有益健康的7种“脂肪食物”

有益健康的7种“脂肪食物”

很多时候,我们谈脂肪色变,生怕脂肪长在不该长的地方,往往对一些食物敬而远之。其实,脂肪也有好坏之分,以下的食物富含不饱和脂肪酸、OMEGA-3脂肪酸,多吃有益。 核桃中...
2012-09-28
<b>经期吃辛辣食物有害健康</b>

经期吃辛辣食物有害健康

月经是生理现象,但经期由于内分泌作用,身体机能发生各种变化,以致全身及局部抵抗力降低。...
2012-09-28
<b>7类滋补食物 养出健康美丽女人</b>

7类滋补食物 养出健康美丽女人

女性相对于男性来说,更容易衰老。在日常饮食当中,多添加一些美颜抗衰老的滋补食品,不仅可以美容养颜,同时还可以补血补钙,让女性由里到外透出健康活力。以下7类食物推...
2011-05-04
<b>拌凉菜不宜放味精?味精的5个禁忌</b>

拌凉菜不宜放味精?味精的5个禁忌

鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。……...
2011-05-04

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