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有助排钠多吃含钾食品

盐摄入过多是高血压的一大诱因，专家建议，除了少放盐之外，也要警惕食品中隐藏的隐形盐。想要促进钠的排出，可多摄入钾含量高的食品。高盐饮食是引发很多疾病的罪魁祸首...

2013-05-20

女性清晨留心吃一些养胃的食品

清晨吃某些事物会刺激肠胃，导致胃酸过多等症状，应该注意吃一些养胃的食物。 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香...

2013-05-20

常患肾结石的起因

多种疾病，都比较有针对性地针对某一类的人群。肾结石是多见的高发性泌尿结石病态，多产生于青壮年男生人群之中，佛山远大医院PRO医师游浪研究指出，肾结石偏爱...

2013-04-10

凉茶的做法

阳光是火，夏季的阳光充足，所以火气特别地大，这是不可以避免的。夏季也是火大，烈日炙烤下，人连脾气也变得臭臭的，一点小事就轻易着急上火。还有人一入夏就...

2013-04-07

食品过了保质期就不能再吃了吗？

预包装食品在标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。在此期限内，产品完全适于销售，并保持标签中不必说明或已经说明的特有品质。简而言之，在保质期内的食品除了必须食用...

2013-04-09

如何巧除煎炸食品的致癌物

说到辛拉面，爱吃方便面的朋友一定不陌生。这款由韩国农心株式会社生产的方便面曾被网友评为世界十大最好吃的方便面之一，受到众多吃货的追捧。但近日，该会社生产的其他6...

2013-04-22

呵护女性健康的怪味食物

女性的健康是现在我们大家关注比较多的话题，因为现在女性在生活和工作上要承受很大的压力，所以对于自身的健康很容易忽视。在我们日常生活中看似很平常的食物，却能呵护女...

2013-04-25

可以防春困的碱性食品有哪些

中山大学附属第六医院中医科主任石显方教授介绍，春困程度因人而异，年轻人精力旺盛，相对较轻;老年人、体弱多病者较明显。春困主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐...

2013-03-18

中考生营养午餐推荐

为了让自己的孩子能在人生的一次大考中发挥出自己的优异成绩来，很多家长都绞尽脑汁，为孩子提供各种条件。当然，在考试的这几天里，营养一定要补充够。经过整...

2013-03-24

处理亚安康的膳食

不想为亚健康一直困扰着自己，那你一定需要在日常的膳食中加以改善。现实社会，日常节奏加快，上班强度增大，好多人呈现了亚健康态势，总觉得倦怠不堪，对什么...

2013-03-19

情绪食品快活从“吃”抓起

食物给人类的不只是营养那么简单，食物对人类的贡献绝对超乎你的想象。心情不好时，你也可以从一些食物中获取快乐的源泉。下面小编就为你介绍8种愉悦你心情的食物。让你从...

2013-04-02

酸味对女人还有养颜的效果

肠胃胀气、消化不良时，我们会想着用酸味的食物压一压;怀孕的女人会有呕吐的症状，吃点酸也对抑制呕吐有些效果。但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。尤其是冬季，...

2013-03-29

当心这些食品最伤骨头

你所吃的食物对你是否能所获得强健骨骼的营养起着至关重要的作用。然而，有些食物是会让骨骼丢失矿物质，甚至妨碍骨头的再生能力。以下六种最毁骨头的食物。 1.盐盐会让骨...

2013-04-02

药食两用的八大美容食品

海带、番茄、西兰花、紫甘蓝这些都是我们餐桌上的常客，它们作为一种蔬菜为人们所认识。然而，许多人都不知道，它们还是药食两用的美容中药。海带可以护发、西兰花可以护肤...

2013-02-19

食品抗癌“霜打茄子”是好药

癌症带给人们的不仅是伤痛，它带给医学界的是不断开拓的医学难题。食物是很重要的抗癌药物，下面小编为你盘点最全的抗癌食物，预防癌症须从吃开始! 1、茄子：霜打茄子是好...

2013-03-08

补血食谱推荐

在现代社会中，患有贫血的女性越来越多，很多朋友都有补血的必要。在日常的饮食中，还有好多的补血方，有爱好的朋友，可令按我下方SHOW的方法去做，也可换换花...

2013-02-27

健康有效的冬季减肥食谱

谁不想让自己的曲线感很明显呢？但很多人都无法达到自己想要的效果，因为其减肥做法存在一定的错误。夏季到了，有什么日常小窍门可令减肥呢，某些爱美的女孩们...

2013-02-02

食品致癌究竟能信吗

关于食物致癌的传言从来没有间断过，你只要在搜索引擎中输入食物和致癌两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万关于食物致癌的页面，然而，这些说法可信吗? 用微波炉加热食...

2013-02-02

哪些食品不宜放入冰箱

上班族习惯周末大采购，把买回的食物全部放入冰箱。实际上，冰箱并不是食品的保险箱，它不能保证所有食品都处于保鲜状态，更有些食物不宜放入冰箱。热带水果怕低温水果中...

2013-02-09

6种常见的有益食物的不当帖吃法

当我们在挑选健康食物时，同样也希望自己吃得健康。不过，如果饮食方法不当，就可能会造成营养物流失，或摄入的卡路里超出你的预料。这里就有6种常见的有益食品的不恰当吃...

2013-02-05

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