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坚持这样吃一周快速瘦十斤

坚持这样吃一周快速瘦十斤减肥食谱一周瘦10斤周一：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;晚餐：苹果。主打减肥菜：冬瓜...

2019-02-17

酸奶和酸牛奶的区别

酸奶和酸牛奶的区别很多人在现实中往往误会酸奶和酸牛奶，因为他们经常把这两种不同的食品看成了一个，其实这也是情有可原的，大多数人都会有这种想法。那么，酸奶和酸牛...

2019-02-20

降温后手脚冰凉怎么回事

近日，全国大范围降温，随着天气的转凉，不管是北方还是南方的朋友，都会觉得浑身凉飕飕！很多女性开始手脚冰凉，这样就很容易造成关节的病变，严重时更会造成关节炎。要...

2019-01-19

春季5大减肥蔬菜低卡又健康

春季5大减肥蔬菜低卡又健康 1.菠菜(24大卡/100g) 推荐菜品：清煮菠菜汤(38大卡/100g) 白菜减肥的方法很多，但说到菠菜似乎就很少看到。菠菜富含铁元素，是绿叶蔬菜中的补品...

2019-02-17

坚持跑步对人体的13大好处

坚持跑步对人体的13大好处 1、肠胃中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。 2、肌肉长期中长跑...

2019-01-14

孕妇能吃尖椒吗

孕妇能吃尖椒吗孕妇能吃尖椒吗?尖椒作为我们常见的调味料对于孕妇的身体有没有什么好处或者坏处呢，尖椒有很强的抗氧化功效并且能促进血液的循环。辣椒，又名尖椒。青...

2019-01-10

青椒可预防癌症

青椒可预防癌症青椒是因为绿色而得名，古代将绿色成为青色，也是一种人们喜爱的一种蔬菜，对于那些不是很喜欢和不适很能吃辣的人，青椒是最好的蔬菜，因为青椒一般长的...

2019-01-27

孩子草莓舌是怎么回事

孩子草莓舌是怎么回事小孩草莓舌原因：猩红热引起小孩草莓舌的出现多见于猩红热，猩红热是由A族溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染...

2019-01-19

常吃腌制咸菜真的会致癌吗

秋天淹什么咸菜好吃每年秋天是各种蔬菜大量上市的时候，也是腌制咸菜的好时候，因为秋天过后就是寒冷的冬天，是蔬菜种类相对较少的时候，在冬季中吃一些自己腌制的咸菜，...

2019-02-17

生理期6大症状脾气暴躁易怒怎么办

男人生理期6大症状脾气暴躁易怒怎么办 1、坐立不安男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人...

2019-01-23

中医养生话萝卜

中医养生话萝卜冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜，是药食两用的食物，下面我们来看看萝卜的相关介绍。白萝卜是物美价廉食物的代表，它既可食用，又可药用，中医也留下了关于白萝...

2019-01-23

水萝卜的营养价值

水萝卜的营养价值很多人对水萝卜的营养价值并不是很清楚，因此在对它选择的时候，要先对这样问题进行了解，使得在对它选择的时候，也都知道，它对人体都有怎么样的帮...

2019-02-10

便秘能吃咸菜吗

便秘能吃咸菜吗主料咸菜半个辅料白芝麻1小把调料食盐适量葱适量姜适量八角适量花椒适量干辣椒适量辣椒粉适量小葱适量辣椒油适量辣椒油材料：干辣椒、细辣椒...

2019-01-10

菜心怎么炒

菜心怎么炒蒜蓉炒菜心材料广东菜心，蒜瓣，盐，白糖，家乐鸡粉做法 1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水，放入油、盐、白糖，放入菜心，不用盖锅盖，大火煮...

2019-01-27

使用卫生棉条要注意什么

使用卫生棉条要注意什么 1、使用适合自己的最低流量要求的棉条。 2、慢慢地把棉条置入阴道，不要硬塞。 3、在经期开始的几天，最好与护垫一同使用。 4、卫生棉条的包装内有...

2019-02-05

茄子的营养

老干妈肉末茄子老干妈肉末茄子.我平时最喜爱吃老干妈了，也最爱吃老干妈肉末茄子，那么今天就给大家说说怎么做的吧.今天做一道超级好吃的少油版的老干妈肉末茄子，真的非...

2019-01-10

唾液的养生功效

导语：唾液中包含了血浆中的各种成分，和十多种酶和近十种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素。唾液中还有一种唾液腺激素，能刺激人体的造血机能，延缓身体各个组织器官...

2018-08-31

通过“按时”巧养生

1 按时体检许多疾病光靠自我感觉是很难早发现的，只有定期去医院进行健康检查，才能早期发现，从而早期治疗。所以，要定期去医院体检。3...

2017-07-03

拉肚子？其实是便秘

腹部有下坠感老想上厕所，究竟是出了什么问题？很多人会觉得这是拉肚子，其实这也有可能是因为便秘，下面我们来看看具体介绍。...

2016-10-28

哪些食物有助于前列腺癌预防

前列腺癌在临床上是一种常见的恶性肿瘤，它的发生严重的侵害着男性的健康。那吃哪些食物有助于前列腺癌预防？一起来看看...

2016-10-07

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