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自我检查脊椎健康方法

假如你的脚后跟常被磨得高低不平。常常是因为双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴负担的不均衡。你不能完成十分舒适的深长吸气。吸气与健康脊骨的健康和活力相互紧密联系。你...

2014-08-03

自我检测神经衰弱的方法

1.一星期中，至少有两天觉得精神饱满、身体和心理愉快。（是、否） 2.8钟头之上的睡眠，仍感精神不振。（是、否） 3.精神不振找不到心理上的原因。（是、否） 4.以下特征，...

2014-08-17

自我诊断抑郁症

如果你有如下大多数特征，你可能患上抑郁症了： 1.天天大部分时间心情抑郁。 2.天天大部分时间对所有或大大多数平常时候感爱好的活动流失了爱好。 3.重量显著减少或大增（...

2014-08-15

心理老化的表现

人的老态有2种，一种是生理，而另一种就是心理啦。人的年纪有心理年纪、心理年纪之分，我们常把心理年纪先于心理年纪老化的人称为未老先衰、老气横秋等。这是一种笼统的说...

2014-08-20

心理导致的失眠问题

大家有没有发现，虽然生活条件提高了，但睡眠质量却比以前下降了很多。 360度健康网日常水平的逐年增强，让群众的吃、穿、...

2014-08-17

什么是“化妆上瘾”心理

化妆，可以掩盖你的肌肤瑕疵，让你的肌肤看起来更细致光滑，但如果化妆的行为已成为一种瘾的MM们就需要注意啦。澳大利亚着名心理学家兼医学美容顾问利奥丝荣告诫女生：切...

2014-08-26

睡眠健康的自我检测方法

1、尽管我整晚都在睡觉，但在白天还是感到昏昏欲睡。是否 2、有人反映我在睡觉时吸气会受到阻碍。是否 3、我有高血压。是否 4、我的朋友和家人经常说我心情不佳或急躁易...

2014-07-25

生活中的自我健康小检测

人们每天都在费心劳神的生活着，而对自己身边的事却常常漫不经心。尤其是自己的身体，一般没什么特殊情况，大多数人都漠不关心的，但是如果有了症状一话，那就晚了！现在...

2014-07-23

固执心理的形成原因

你是一个坚强的人吗？如果是，那很好，值得表扬，但要注意控制坚强的那个度，不是所有事都值得坚持的，不然很容易转变为固执。您是否曾经有过陷入某事中不能自拔的历程，...

2014-07-27

什么是回避型人格形成的原因

人格的塑造很重要，稍有差池，都会影响到一生。回避型人格形成的首要原因是自卑心理。心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时候，因为无能而产生的不胜任和痛楚的心里感受...

2014-08-02

当众出丑时怎么办？

圣人都有错，更何况我们只是一个普通的凡人，所以我们的出错率会高很多。但你出错时，你是怎样应对的呢？当众摔跤、叫错人名、没拉拉链，每一个人或多或少都有过当众出丑...

2014-06-19

拥有好心情的方法

为什么有些人总是埋怨各种事情，很多时候都会影响到其一天的心情。如果心情长期地低迷下去，就容易引起各种心理疾...

2014-06-19

制作牛肉干的方法

好多人都中意吃牛肉干，但各位会自我制作吗？呵呵，我近段时间学会了，不敢私藏，与各位共享一下我自制牛肉干的方法： 1。先把牛肉切成自我需要的外形，我切的是条状，也可...

2014-06-19

自闭症的特征有哪些

随着独生子女在我国广泛普及，一家只有一个孩子的家庭中，儿童越来越孤单，有些甚至是一种自闭症。亮亮很小的时间，妈妈就心里感受怀中的他跟其他人家的小孩不一样。不管...

2014-06-16

怀孕自我检测方法

妊娠试验此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的用处是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可...

2014-07-03

面对失恋的方法

有谁能谈一次恋爱，就马上可以走进婚姻的殿堂呢？所以，失恋的朋友还是占多数的。失恋是恋爱中经常产生的挫折状况，许多青年为此而痛不欲生。实际，这些令人痛心的状况并...

2014-06-10

如何建立良好的人际关系

如果人际关系处理得不好，就算你有再大的本事，也是徒劳无功。一位哲人说过：没有交际能力的人，就象陆地上的船，永远到不了人生的大海。群众学习知识进入社会，了解自我...

2014-06-01

盘点：青少年不健康的心理

当你把所有物质条件都给孩子提供好的时候，其实他并不一定就会很快了。少男女生因为处在身体成长、知识和日常心得尚不充足的特定时候，故可有不健康的心理表现，当了解时...

2014-06-06

关于交际的心理

想要让自己的社会群体中处于一个良好的状态，学会社交很重要。很好的心理素质，是群众去广泛社交活动的必要环境。相反，心理态势不佳，会形成某些隔膜和屏障，在务必程度...

2014-05-26

如何认识自我

在复杂的社会中，很多人都开始迷失自我。也就证明了，越来越多的朋友需要去熟悉自己。熟悉你自我这是古希腊闻名哲学家苏格拉底的一句名言，今天，我们在提倡心理卫生的时...

2014-05-20

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