健康贴士 - 360度健康网，最全面的健康资讯网

在大事面前要学会沉住气

随着年龄的增长，我们会发现那些真正优秀的人，往往是在遇到困难的时候可以沉心静气，平静的处理问题。绝对不会把情绪带到脸上。在日常相处中。如果遇到不开心的事情，也会...

2021-12-01

如何科学有效地预防病毒？

在家里为了预防新型冠状病毒，做好消毒工作是很重要的，那么在家里怎么消毒预防新型冠状病毒呢 1、勤洗手。打喷嚏用手捂住嘴巴，或者手接触外界，很容易造成病毒...

2021-10-17

熬夜眼袋多久可以恢复

很多人在熬夜之后，就会出现身体的浮肿和眼睛的眼袋问题，浮肿多少还好点，就是眼袋的问题，对女性来说，是最显示年纪的。这个时候，大家就想这个眼袋自己是可以恢...

2021-09-18

立夏养生注意静养

立夏是一年二十四节气中的第七个节气，每年5月5日或6日，太阳到达黄经45度时为「立夏」。《历书》记载：「斗指东南维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。」人们习惯上都...

2021-08-28

暑天谨防走入养生四大误区

多喝啤酒能解暑暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精，如一次喝得过多，进入人体的酒精含量就会过高。如果不...

2021-08-28

吃早餐反而无益于健康的原因

绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人，都有一个相同的观念：不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音，不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人，经常...

2021-08-18

糖尿病治疗，控制糖尿病饮食是基础

糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来糖尿病发病率明显增加。基于中医不治已病，治未病的未病先防，已病早治的思想，运用中医学养生理论...

2021-08-14

春季饮食防病招数逐个数

春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的人士来说，更应引起重视。春季饮食治病法肝阳上亢：头痛、头晕、失眠事实...

2021-08-03

个性化抗菌能防范

■病例回放赵女士一年前患乳腺癌，在当地医院做了乳腺癌手术及化疗。去年10月出现气促、咳嗽，肺部CT检查发现有多个结节及胸水，外院诊断为肺转移癌，后求诊于中南大学湘...

2021-07-17

什么样的睡眠姿势最好

什么样的睡眠姿势最好呢？古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上，四肢可以放在较舒适的位置，全身...

2021-06-12

把握“三春”各不同

春三月，早春是头一个月，仲春是第二个月，晚春是第三个月。四季养生保健，不仅要注意“天时”，在春天，还须把握“三春”各不同。早春特点：阴寒渐退，阳气开始生发，乍...

2021-05-21

让女人更健康的9种食物

1.豆浆女性的健康和美丽与体内的雌激素水平密切相关。雌激素对于女性来说，是一种非常重要的“魅力激素”。它不仅可保持女性的美丽，对于健康也有许多不可忽视的作用，如...

2021-05-09

春季食补三大重要原则

春季养生最直接最有效的方法莫过于食补。在这其中，补阳、少酸多甘、多果蔬又是春季食补的三大重要原则。一养阳补阳 1.主食尽量选择高热量食物，即除米面杂粮外...

2021-05-02

丰胸运动与美食

丰胸药副作用太大，整形手术费用太高，难道真的找不到适合女性丰胸的健康方式了吗？生活家告诉你，答案当然是否定的。今天就为你介绍丰胸运动与美食，让你的胸围不断...

2021-04-05

四个养生小动作，我们最好天天做

在日常生活中，健身不一定需要多少投资，也无需太多的时间，只要我们加以留意，便有许多简便易行的方法，甚至是那些日常的习惯动作，都可以作为良好的健身手段。养生小常识...

2021-03-29

排毒食物推荐

魔芋。在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显。黑木耳。含有植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留...

2021-03-18

春季喝花茶养生防病

春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧。那么春来品茗，饮什么样的茶才能真正收到养生防病之效？专家建议，春季 ...

2021-03-16

8种错误饮食减肥法

瘦身减肥，饮食是非常重要，正确的饮食方法会让你瘦身成功，可减饮食是减肥中极为重要的一环，饮食控制绝对不可以忽略！但如果是无效的饮食减肥法，只会让你越减越肥！下面...

2021-03-13

面部按摩养生方法

面部按摩养生的意义就是为了能更新皮肤的衰老细胞，增强细胞的再生能力，调节温度，加强血液循环，促进毛细血管的扩张，改善皮肤营养，从而增加皮肤的光泽和弹性，来提...

2021-03-11

春季多吃4种降火食物，可避免春燥烦恼

春季人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢？降火要从内调做起，因此，春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢？春季多吃以下4种降火 ...

2021-03-11

首页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
末页
共 14页277条

今日头条

土豆怎么保存不发绿

在大事面前要学会沉住气

如何科学有效地预防病毒？

熬夜眼袋多久可以恢复

立夏养生注意静养

暑天谨防走入养生四大误区

吃早餐反而无益于健康的原因

糖尿病治疗，控制糖尿病饮食是基础

春季饮食防病招数逐个数

个性化抗菌能防范

什么样的睡眠姿势最好

把握“三春”各不同

让女人更健康的9种食物

春季食补三大重要原则

丰胸运动与美食

四个养生小动作，我们最好天天做

排毒食物推荐

春季喝花茶养生防病

8种错误饮食减肥法

面部按摩养生方法

春季多吃4种降火食物，可避免春燥烦恼

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

在大事面前要学会沉住气

如何科学有效地预防病毒？

熬夜眼袋多久可以恢复

夏天空调开多少最合适

热门标签