每个初为人母的新妈妈，都会开心不已。但当孩子出生后，家人的重心就开始倾向于孩子，而新妈妈还是要得到大家的关心的。360度健康网
幸孕草温馨ｔｉｐｓ：：百分之七十之上的女生都将随着小孩的出生历程一段产后心情低落，更有约一成的产妇会患上相异程度的产后抑郁症。那样想来，1个小孩从出生到长大，妈妈的心脏该是有多么强大才能支撑这一切。而产后抑郁又是该多么的不容忽视。关爱产妇，要小心抗衡产后抑郁。产后抑郁是什么?
产后呈现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到具有焦虑和惧怕的较重抑郁，对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意，以及睡眠紊乱等。
妊娠对孕产妇来说，是一次巨大的心理变化和心理应激过程。她们在历程怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列心理过程中会产生各种心理、心理的改变，万一某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限，则成为病理性的改变。流行病学研究显示产后12个月内是妇女一生中产生精神疾患的高危时候。
产后抑郁症的原因
原因一：生理原因
神经内分泌的变化：妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也相异程度增高，孕妈咪会产生幸福愉悦的心里感受，但是小孩出生后，这些激素过快降到，置成体内内分泌产生变化，从而产生抑郁特征。
原因二：心理原因
1.产后全部是母乳喂养也会大增产后抑郁症的危险。
2.产妇的心理社会元素也是产后抑郁症的紧要原因。
3.剖腹产对产妇心理的危害也不能忽视。
4.小孩的抚养方式也对产后抑郁症的发作率有务必的危害。
幸孕草告诫你：据权威部门访问，我国的产后抑郁症发作率约为17%。其中，百分之三十—百分之四十病者的小孩因缺少妈妈的关爱，呈现营养不良、成长迟缓、情智启蒙起步晚，活动能力受危害等特征。丈夫及家人除了关心孕、产妇的身体健康外，也要留意其心理变化，给予更多关爱。产妇坐“月子”期间不用过度封闭，产后一星期，就可令小范围地串串门或带小孩户外散步，让心情更开朗，从而安然度过心理危机。哪些方法可令防治产后抑郁症?
了解相关抑郁的知识，心中有数才不会谈郁色变。抑郁特征很易见，尤甚大大多数抑郁均可令算是正常的心情用处。但并不是一有抑郁也是抑郁症，仅有持续时间较长较重危害日常各要素才到达抑郁症的程度。人的心情象大海一样有潮起潮落，象月亮一样有阴晴圆缺。并不需要心情稍有风吹草动就惊慌失措、急于调整。了解抑郁总会随时间而渐渐缓冲。
