春季喝什么汤好，那关于喜欢吃粥的朋友们，也该当有个推介，所以，请爱吃粥的大家当真看看下面好粥介绍：360度健康网
●淮山粥
【原料】淮山30克，米过量(1人份)
【制法】淮山与米同煮成粥。
【功用】健脾养脾阴，适合腹胀、脾胃硬朗、大便溏烂的人。
●莲子粥
【原料】莲子30克，米过量(1人份)【制法】莲子与米同煮成粥。
【功用】健脾、养心、安神。
●玉竹粥
【原料】玉竹30克，米、瘦肉过量(1人份)【制法】玉竹与米、瘦肉同煮成粥。
【功用】适合腹胀、脾胃硬朗、大便溏烂的人，能起收敛，改变大便溏烂。
