蜂蜜怎么喝解酒

蜂蜜怎么喝解酒

方法一：

喝酒时，桌上加一大杯用温水调制的蜂蜜水，每喝下一杯酒，就喝些蜂蜜水。这样不仅可以增加酒量，还能减轻酒对身体的伤害。

方法二：

喝酒前喝一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜;喝酒后喝一大杯蜂蜜水，有效减轻酒后头痛症状。

方法三：

喝酒前，将蜂蜜直接抹与馒头或面包上食用，既能减少酒精对肠胃的刺激，也有助于解酒、护肝。

蜂蜜有什么作用

1、恢复疲劳，尤其是熬夜后

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

用法：中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。