如何让男人们“骨头硬起来”

发布时间:2012-10-18   来源:360度健康网    
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   美国爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的共事对380个饮食非法则的人停留了研讨,其中46%为男性。研讨结果发觉,饮食非法则的男人的骨骼密度远低于法则饮食国人的骨骼密度。360度健康网

  研讨标明,与女人相比,特殊是那些患有易饿症的男人,假如饮食非法则的话,更易涌现骨质中伤的情况。研讨职员指出,已产生骨质蓬松的男人,正常都是饮食非法则惹的祸。这种骨质中伤的情况并不但仅是通常的饮食非法则的并发症,实践上,题目还相称庄重。

  安徒生博士说,据估量,有大略1/6的男人有饮食非法则的不良习气。很可惜,良多男人,以致蕴含很多医生对饮食非法则的庄重前因都有余足够的熟习。

  安徒生又谈到了对于骨质中伤的治疗题目。他说,治疗由饮食非法则惹起的骨质蓬松症并没有固定的最佳疗法,然而,却可以采纳一些手腕来资助还原骨骼密度。多摄取钙和维生素D能促成骨骼增多而且可能缩小骨骼的抗击强度。

  患骨质蓬松症的男人应尽量制止在体育流动及其余高强度静止中产生剧烈的身材对立和接触,由于这样极易产生骨折。

  研讨还发觉,饮食非法则男人的雄性荷尔蒙含量突出较低,这也能够影响骨骼密度。目前,安徒生和他的共事正在试探运用荷尔蒙还原骨骼密度的治疗方法,经由提高雄性激素含量以资助男人们“骨头硬起来”。

 

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