饮食误区 - 360度健康网，最全面的健康资讯网

鱼肉烹饪常见误区

很多人认为鱼“现杀现吃”更有营养而且味道更好，味道好不好不好评判，毕竟每个人的口味更好，但是“更有营养”就未必了。活鱼现杀现吃不仅不会更有营养，甚至还会影响我们...

2020-05-09

汤泡饭为什么有危害

很多人在吃饭的时候喜欢用汤泡饭，认为这样具有很高的营养，而且也容易消化。其实这种观点是错误的，因为汤泡饭是不利于健康的，甚至可以引起胃痛。下面我们来看看汤泡饭的...

2020-05-01

哪些人不能吃柿饼

柿饼是由柿子加工而成的小食品，可以保存较长的时间，而且风味更好。那么柿饼可以多吃吗？柿饼可以多吃吗柿饼虽然美味但是不能多吃，一般人在非空腹的情况下，每次吃不超...

2020-04-29

苹果不能和什么一起吃

随着人们卫生意识的加强，很多人吃苹果都开始削皮了，但是也有些人坚决认为不削皮好，那么吃苹果削皮好还是不削皮好呢？苹果的营养价值都在皮里？正如不同的食物会有不同...

2020-04-28

饭后立即吃水果好吗

水果中富含维生素，而且各种水果味道各异，香甜可口，尤其是现在，水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。有些人选择在饭后吃一些水果，觉得饭后来个水果拼盘，有助消化，更...

2020-04-19

吃蔬菜误区

如果吃完了一盘有汤的菜，那么你会把菜汤喝掉吗？有些人说菜里大部分营养都在汤里，里面有很多维生素C，应该喝掉。也有人说因为里面有很多草酸，会妨碍钙的吸收，而草酸很...

2020-04-17

哪些饮食习惯可能会使我们致癌

病从口入，这是亘古不变的真理。生活中我们患上的绝大多数疾病，都与我们的饮食息息相关。现在更是流传着各种各样的传闻，例如，吃某些蔬菜会致癌，吃某些水果会致癌，其实...

2020-04-14

哪些人不适合吃生花生

很多人喜欢把花生煮熟了再吃，当然，熟花生的口感和味道比生花生确实要好得多，但是就我们身体本身来说，它更欢迎的是生花生。经常吃生花生有利于增强肠胃蠕动，降低胃酸分...

2020-04-09

喝豆浆有哪些饮食禁忌

现在的天气真的是越来越冷，早晨起床的时候，喝上一碗豆浆，心情也是美美哒，而且豆浆的营养也是非常丰富的，所以，人们都喜欢喝，那么喝豆浆有哪些饮食禁忌呢？下面一起来...

2020-04-09

宵夜吃哪些食物等于送死

工作到深夜最想做的一件事情是什么？很多上班族都会异口同声：当然是宵夜！烧烤、晚餐、甜点听起来不错，但这些食物选择不当会加快我们的衰老速度。影响我们的健康体魄，增...

2020-04-08

为什么喝茶不能解酒？

现在正值世界杯赛期，在看球的时候，酒就成了很多人必备的饮品。不管是看球还是平时聚会，小酌两杯的确能够达到怡情的目的，但如果酒喝得太多，不仅对身体没什么好处，喝醉...

2020-04-06

吃西瓜要注意什么？

西瓜是夏天常见的一种水果，西瓜有清热解暑的作用，而且它多汁又甜，很多人都喜欢在口渴的时候来上一块，特别的爽。但是，夏季吃西瓜是有一些需要注意的，今天我们就一起来...

2020-04-02

吃花生要注意什么

花生很常见的食物，它有很多种做法，可以油炸、也可以煮汤等。不管是哪种做法，都是让人口水直流。不过虽然花生美味，但并不是什么人都可以吃的，如果这些人不小心摄入花生...

2020-03-28

患上厌食症如何治疗

厌食症这种疾病相信说起来很多人都不会感觉到陌生，而且这种疾病是任何人都有可能会患上的，就连皇室的公主也不例外。那么很多人不清楚的就是当患上厌食症之后到底应该如何...

2020-03-22

几类人最好不要吃粗粮

万事万物讲究一个平衡，连我们的身体也是一个平衡系统，粗粮和细粮要搭配食用，才能更健康。粗粮虽然对人体健康有很大的益处，却并不是人人都适合吃，今天，就来看看有...

2020-03-05

哪些人不能吃辣

在生活中总有一部分人无辣不欢，特别喜欢吃辣的食物，尤其是对于南方的人群来说，但是并不是所有的人都适合于吃辣，尤其是这七种人。哪些人不能吃辣？ 1、痔疮痔疮患者千...

2020-02-27

喝牛奶的好处和坏处

喝牛奶的好处和坏处牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。所以生活中大家可以多喝...

2020-02-23

哪五个饮食习惯容易导致肥胖

有些人容易肥胖，是因为基因所决定的，但很多人都是因为不良的饮食习惯带来的肥胖。以下例举有五个饮食习惯会容易使人发胖，我们需要来看一看，是否自己也有这样的不良习惯...

2020-02-19

食盐过多会造成什么样的后果

食盐是我们生活中必不可少的物质之一，它不仅是我们日常生活中所使用到的调味品，能够提升我们饭菜的味道，增加我们的味觉享受。同时食盐对我的身体健康也具有非常重要的作...

2020-01-30

哪些早餐容易导致自己越来越肥胖

虽然很多人都知道早餐的重要性，在早餐一定要吃的健康，要吃得好，这样才能够保证一整天保持活力和精力旺盛。但是生活当中很多人的生活节奏都是相当快的，特别是在早晨起床...

2020-01-28

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香菜的食用禁忌

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