肝火盛，很等闲招致各种器官的中伤，日常的长时间用眼，也让眼睛非常地单调。360度健康网

一片鸭梨几滴醋，这是广东潮汕人春天保肝明指标日常小窍门。将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片，潮汕人的保肝偏方就这么啰嗦。不管大人仍是小孩儿，只需肠部和胃部没非常，均可令使用这个偏方。这是由于“酸甘化阴”，酸味是入肝养肝的，酸甘可令津润肝阴。在单调的春天，那样的吃梨方法，可令欠缺眼部的酸涩和单调，达到明指标用处，这也是日常小窍门。

春天令人情绪高亢，另外也随便肝火过旺，烦躁易怒。而且，进入春天，更随便眼部发涩、发干、肿胀、视物不清，也一样是由于肝旺致使火气上扬，而肝经与目经相通，直接损害到眼部。在清肝明目因素，始终器重维持安康的广东人的制造方法值得大家鉴戒，比上述吃上几片梨更啰嗦的，是茶余饭起初上一壶杭菊茶。其它食疗药膳的制造方法还有好多，例如清炖猪排骨也许鸡肉时，放上鲜活的鸡骨草、枸杞草，每天早茶或晚茶，吃上一两小碗.午饭时来1个百合炒瘦肉，可能清火润燥，有务必的滋补用处。将过量的绿豆，放在砂锅中净水煮熟，每天三餐前20分钟进食，连吃一周，也可令养肝护肝。枸杞菜猪肝粥、鲍鱼粥等，也是春天家家户户的必备。 欢迎登陆 了解更多

中医还有一种说法是肝与脾互为“母子接洽”，因此春天的饮食摄生的绳尺，还应以养肝健脾为主。假定春天随便呈现春困、腿重、头重如裹等特色，特别要注重。