春天到了，女性怎样排毒养颜?正常来说，春气候象干燥，人容易火气大，心绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道夸大笑口常开，维持灰心心绪，以利摄生保健，以下为您介绍一些能顺气还能治疗其余几种疾病的食品。360度健康网
山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积，相宜气裹食形成的胸腹胀满疼痛，关于怄气招致的心动过速、心律不齐也有定然疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
啤酒
有人怄气后爱饮酒，这更易惹起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易惹起血压骤升。但唯有啤酒岂但无此副作用，还能顺气开胃，改变愤怒心绪，适量喝点会无好处。
绿豆
有腌臜皮肤的作用，特有的保湿成分及矿身体，可以给皮肤提供充分水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的才能。绿豆还可能改善色斑、清热解毒。
莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
玫瑰
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气效果，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，也许将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
萝卜
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
