现代年轻人
心理的
疾病来自各方各面,生活得压力、社会的诱惑、家中的过分溺爱等,都使年轻人们过早地承受着各种压力。大家浑身都被压得透不过气,往往需要一定得途径来释放,人才能得到平衡。天天新健康网关心的不仅是大家的身体健康,还会关注大家的
心理健康。既然网络已遍布全球,那么它为我们带来的负面影响,都是不容忽视的。
360度健康网
自从有了网络之后,在网络这个虚拟的世界中,我们看到过并碰到过太多患有网络心理
疾病的网民。据本人这几年以来的观察和分析,这些患有网络心理疾病的网民大致都有一个共同点,那就是从最初的网络愚昧无知到最后的疯狂,这期间都会经历一个类似于一个人发育成长过程中的
青春期,那就是
青春期的骚动,我们现在姑且暂定名为"网络青春期的骚动"吧!
在经历到"网络青春期的骚动"这个过程中,大部分网民都能自觉地调节自己所经历的网络青春期的骚动,从而把更多的经历放在网络创作和学习上,因而这部分人会与网络心理疾病背道而驰,远离这类网络心理疾病。
但是,有些网民在"网络青春期的骚动"这个过程则无法克服内心的骚动,人格严重偏离正常,与他人格格不入,情感不稳定,常大起大落,易被激惹,对人情感肤浅甚至冷酷无情,自制力较差,容易发生冲动和不正常的意向活动等。严重的,会在外部条件的引诱下走上网络犯罪的道路。 当然,走上犯罪道路的毕竟还是少数,但大多数网民在"网络青春期的骚动"这个过程都会出现内心的骚动。这种"网络青春期的骚动"的直接后果就是影响了这些网民的工作、学习和生活。要克服这种"网络青春期的骚动",至今还没找到切实可行的办法,我本人觉得目前最好的办法就是心理治疗。
在运用心理治疗的办法的同时,我个人认为剖析自己认识自己也比较重要,只有真正认识并剖析自己才能知道患上这种网络心理疾病的根源在哪里,从而进行自我调节摆正自己的位置。
根据本人这几年以来的观察和分析,这种"网络青春期的骚动"形成的网络心理疾病由以下两个方面造成的:
第一、网络青春期中的心理发展不平衡。每当网民进入"网络青春期的骚动",就好比一个人进入到性成熟的阶段,犹如狂风暴雨,一个人几乎在一夜之间变成了一个成熟的人,青春期的骚动使你在向世界表明,你已经是一个心理很成熟的网民了。然而,作为心理上的人,你不可能象在网络上的变化那样来得如此迅速而凶猛。因此,这种"网络青春期的骚动"过程中心理上的不平衡就被打破了。你也总觉得周围的一切都在和你过不去,你在网络上不论做什么、写什么、评什么都感觉到不顺心、不合你的拍。这种"网络青春期的骚动"的心理上的不平衡就造成了我下面想说的不平衡。
第二、自我评价和其他网民评价的不平衡。进入"网络青春期的骚动"的网民在心理的发展不平衡中,往往会陷入评价不平衡的现象。"我上网已经好些日子了,能够自己发表自己的看法了",这是你的自我评价;"我的事情我会自己解决,不需要其他人来帮忙并指手画脚",这是你的自信。但是,我们都知道,对于一个进入"网络青春期的骚动"的网民来说,更重要的也许不是自我的评价,一个人在网络上是否成熟,主要取决于别人和周围对你的评价。然而,正是在别人眼里和周围网络环境中,你的一些言论却表现得幼稚可爱,对网络世界的这种无知等,都使他们给你的评价都很低,但你的自尊心不允许你那样去做,以免被别是看成是小P孩发表的言论,于是你豪情满怀的热情就会受到挫折,从而逐渐患上"网络青春期的骚动"过程中很容易形成的网络心理疾病。
这两种不平衡,对所有喜欢漫游网络世界的网民都是存在的,或者说都存在过。虽然目前还没有灵丹妙药能够治疗这种"网络青春期的骚动"过程中形成的网络心理疾病,但毕竟都要经过这么个关口,关键是还要怎么样认识和剖析自己,把自己的心态摆正摆好。