引起手掌脱皮的因素

引起手掌脱皮的因素

引起 手掌 脱皮 的因素很多,主要是由皮肤疾病引起的,具体来说有以下 三大 类型。 手部变应性接触性皮炎即手部皮肤接触外界某些物质后发生的一种炎性反应性疾病,例如陈女士的问题就是如此。急性发病时有的患者手部皮肤会出现水肿、水疱、渗液、糜烂、严重...
2020-09-27
4类菜别留到下顿吃

4类菜别留到下顿吃

吃不了下顿吃是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而,并不是所有菜都适合下顿吃,需要引起大家的注意。 绿叶菜。绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐,会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐,而亚硝酸盐在久置的剩菜里含量最高。此外,绿叶蔬菜中的维...
2020-09-27
香蕉的功效

香蕉的功效

英国有句谚语:一日一苹果,医生 远离 我。其实, 香蕉 的功效也和其相当。 香蕉 包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之外,它还富含钾、锌、铁等矿物质。《印度时报》近日盘点了香蕉的有益功效。 一、控制血压。研究表明:香蕉里的钾元素能够控...
2020-09-27
5大肉类营养大PK

5大肉类营养大PK

合理膳食向来是很重要的,人体所需的很多微量元素都需要在日常饮食中的肉类、蔬菜中获得。肉类是比较受大家欢迎的,不同的肉有不同的功效,在养生学方面来讲,羊肉是最滋补的肉,猪肉是最补铁的肉,鸡肉是脂肪最少的肉,鱼虾是微量元素最多的肉,牛肉是最强...
2020-09-27
十个饮食习惯有助防癌

十个饮食习惯有助防癌

1、吃肉不要过多,每天应少于80克,并且可以多吃些鱼、家禽代替红肉的摄入。饮食以植物性食物为主,让植物性食物占据每顿饭的2/3以上。 2、炒菜时油不要放得太多。研究表明,乳腺癌、大肠癌、卵巢癌的发生都与脂肪摄入太多有关。 3、经常煎炸食物会加大厨房...
2020-09-26
床后做6件事,有益身体健康

床后做6件事,有益身体健康

“一日之计在于晨”,健康生活从早晨开始。起床后做6件事,有益身体健康。 1.赖一会床。早晨醒来,在床上多赖上五分钟,活动一下四肢和头部,特别是颈部,可预防头晕。 2.摊开被子。多数老年人起床后会把被子叠得整整齐齐,其实不是件好事。在一夜的睡眠中,...
2020-09-26
做到5个坚持,你就可以多活10年

做到5个坚持,你就可以多活10年

美国 长寿 专家丹布特纳尔发现,生活中遵循一些简单的习惯,就能达到 长寿 的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀,并进行了提炼归纳。在他的专著《蓝色区域:从长寿人群中吸取的生活经验》一书中,布特纳尔表示:做到5个 坚持 ,你就可以多活...
2020-09-26
燕麦片的十大保健功效

燕麦片的十大保健功效

徐澄 燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一,每天早餐或零食吃燕麦片,极有益健康。《印度时报》3月10日载文,刊出“燕麦片的十大保健功效”。 改善免疫系统。燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统,有效抗击病毒、细菌和寄生虫,从而提高人体免疫力。 有益减肥...
2020-09-26
南瓜不能和啥一同吃

南瓜不能和啥一同吃

南瓜富含淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素C和钙、磷等成分。南瓜其养分丰厚,为农村人常常食用的瓜菜,并日益遭到城市人的注重。 南瓜不只有较高的食用价值。并且有着不行无视的食疗效果。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺...
2020-09-25
常吃圆白菜的七大好处

常吃圆白菜的七大好处

NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 NO.2圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该...
2020-09-25
最养生的四种大米粥

最养生的四种大米粥

大米粥、二米粥、小米粥虽都是好东西,经常喝未免显得太平淡,不妨换换样儿,加点料,不但味美,还有养生保健功效哦。非常适合冰天雪地的季节。 二乳粥 鲜牛奶250克,鲜羊奶120克,大米90克,白糖适量,加水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于...
2020-09-17
丝瓜的烹饪技巧

丝瓜的烹饪技巧

丝瓜是大家在日常生活中经常吃到的蔬菜之一,也是夏季绿色主打蔬菜,肉质鲜美,而且营养也非常丰富,含有丰富的维生素,比如维生素C和B。此外,蛋白质,碳水化合物等含量也较多,对于女性的美容养颜以及内外调养也是很好的。所以大家平时多吃丝瓜对于身体有...
2020-09-15
牛奶鸡蛋布丁的做法

牛奶鸡蛋布丁的做法

牛奶鸡蛋布丁是诸多人的最爱,尤其炎热的夏天能吃上一口真的是爽歪歪。其实,牛奶鸡蛋布丁的做法并不复杂,想吃的亲们自己在家就可以操作了,如果家里没有烤箱可以用蒸锅来蒸,味道一样鲜美。 一、牛奶鸡蛋布丁的做法 材料 牛奶750毫升,鸡蛋3-5个,白糖适量...
2020-09-12
豆腐饺子的制作食材

豆腐饺子的制作食材

在生活中我们很少听到有豆腐饺子这种小吃,其实豆腐来包饺子吃也具有食药兼备的价值。我们都知道豆腐具有益气不需等一些功能,而且豆腐中所含有的钙质含量也非常丰富,下面介绍一下豆腐饺子的做法。 豆腐饺子的制作食材: 嫩豆腐(2寸四方)4块,绞猪肉150克,...
2020-09-11
自制香菇首乌粥

自制香菇首乌粥

一些食物总是具有很强的保健作用,对某些疾病可以起到预防甚至辅助治疗的作用。自制香菇首乌粥有助于降血脂。 做法:取干香菇30克,何首乌12克,糯米100克。将香菇提前泡发,洗净切成小块;何首乌研为细末,与粳米同入锅,加水适量,文火煮粥,快熟时加入香菇...
2020-09-08
黑米山药粥

黑米山药粥

长期坐办公室的人多数是脾、肾两虚。我给大家推荐一个食疗方黑米山药粥。 做法:准备新鲜山药100克,黑米一小把,红枣5颗,红糖适量。将黑米淘洗干净后,放入清水中浸泡12个小时。红枣清洗干净。山药削皮,洗净,切成小...
2020-09-08
夏季养心的食物

夏季养心的食物

夏季养心的食物 1、海带 预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇排出体外,还能预防动脉硬化。 2、三文鱼 最好每两周至少吃一次含有较多脂肪的鱼,比如:三文鱼,可以降低20%低密度脂蛋白的含量。塔夫斯大学的科学家们发现,如果食用量足够多的话,...
2020-09-06
夏季湿热吃番茄土豆汤

夏季湿热吃番茄土豆汤

有时暑气难消,有时暴雨突袭,高温加高湿,空气潮湿而闷热,让人心生烦躁。营养学专家建议,不妨在家自制一碗汤羹,营养美味的同时,还有利于赶走夏季湿热。 这款神奇汤羹在网上迅速蹿红,食材却极为平常:番茄炖土豆。番茄中含丰富的番茄红素,是目前自然界...
2020-09-03
11个苹果护心减肥

11个苹果护心减肥

其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益 食物 ,做健康 男人 并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的 食物 ,前两个食物建议大家天天吃。 11个苹果护心减肥 男人 患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将...
2020-08-31
没牙齿的老人食谱大全

没牙齿的老人食谱大全

没牙齿的老人食谱大全 1、素烩豆腐 材料:北豆腐250克、黄瓜50g、胡萝卜50g、花生油50g、盐、味精、大葱、姜、香油、豌豆淀粉。 做法: 1.豆腐洗净切丁,投入沸水锅中焯烫一下,捞出控干水分,黄瓜、胡萝卜洗净均切小丁; 2.锅烧热放油烧至七八成热,放入葱、...
2020-08-26
常喝金银花茶需注意什么

常喝金银花茶需注意什么

第一:切忌服用过量 金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。 第二:月经期间禁止服用 月经是所有的女性最为特别的一段时间,在这个阶...
2020-08-28
养生粥,调理胆汁反流配方

养生粥,调理胆汁反流配方

胆汁反流是慢性胃炎的一种,也是十二指肠球炎、溃疡病重要致病因素之一,临床以胃脘疼痛,呕吐,呃逆为主要表现,或兼胸骨后灼热,属中医学“呕吐”、“嘈杂”、“胃脘痛”范畴。下面为你介绍四款养生粥,帮你调理…… 配方1: 羊肉150-200G切丁, 粳米100G,...
2020-08-22
<strong>玉米须的功效!</strong>

玉米须的功效!

玉米须是一味保健品,有 开胃 、利尿的功能,还可以 减肥 和降血压。 玉米须的用法很多,一是可以泡茶,即将玉米须放进锅内加水煎煮取汁,或者将玉米须放入水杯中,开水冲泡待茶饮,对秋燥引起的上火有一定的缓解作用。 玉米须与野菊花、决明子一同泡茶,对...
2020-08-19
食疗降压的方法

食疗降压的方法

高血压是现在人们常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,高血压主要是针对老年人,那么针对这种疾病吃什么能降血压呢?大家已经到了谈高色变,高血压作为最常见的慢性病,感觉一确诊就已经离不开降压药了,其实不然,大自然很神奇,下面小编为大...
2020-08-14
中医怎样给咖啡把脉

中医怎样给咖啡把脉

咖啡 属舶来品,当西方文化与中国传统 中医 文化发生碰撞,且看 中医 怎样给 咖啡 把脉!咖啡豆取自咖啡树的果实,色红赤属火,入心,气焦苦,并入大肠径。性味辛甘苦涩,炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用,能缓和疼痛,辛味发散行气作用,能通过脑血屏障,治...
2020-08-07
<strong>防治感冒的特效食疗方</strong>

防治感冒的特效食疗方

近期来,北方大部分地区,感冒高发,频发。大部分人患上病毒性感冒,这一类的感冒传播性强,致病快,发病率高。很多大人和孩子都相继中招。感冒流涕严重,伴随低烧症状,耽误孩子的学习和生活,对工作也影响工作和家庭。 1、红糖姜枣汤 红糖姜枣汤 红糖30克...
2020-08-06
人参不能和什么一起吃

人参不能和什么一起吃

生活中人们经常会需要滋补身体,因为身体的元气和营养是不断消耗的,只有补充才能够让身体始终保持强壮,而滋补的方法一食用人参为主,因为人参是最有效的滋补药材之一,但是,食用人参一定要注意一些事项才行,因为人参效果比较强,下面就来看看食用人参应...
2020-07-14
小儿暑热,喝冬瓜二核茶

小儿暑热,喝冬瓜二核茶

湖南读者李女士咨询:我家孩子2岁,这几天患了暑热,发低烧,口渴多尿。朋友推荐了一个方子:取 冬瓜 皮50克、核桃仁5克、柚子核仁15克,将柚子核仁去壳,与 冬瓜 皮、核桃仁共煎汤,取150毫升,分两次服用或代茶频饮,每日一剂。请问这个方子可用吗? 成都中...
2020-07-14
喝蜂蜜水可以止咳吗

喝蜂蜜水可以止咳吗

蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史,那么喝蜂蜜水可以止咳吗? 喝蜂蜜水可以止咳吗 喝蜂蜜水确实可以起到止咳的作用,因为蜂蜜是一种可以清肺热,以及消炎的天然保健品,人们饮用蜂蜜水以后,可以让气管中的痰液稀释,快速排出身体,从而起到止咳的功效,另外...
2020-06-13
中医减肥的方法

中医减肥的方法

中医认为,一般肥胖证属于脾虚湿阻,利用中医药进行调节可以达到健脾益气、化痰除湿。对于减肥,部分人会有这样的体会:有的人见效快,有的人见效慢。但需注意的是,减肥不是减重,而是减脂肪,中医减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特...
2020-05-19
常吃圆白菜的七大好处

常吃圆白菜的七大好处

NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 NO.2圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该...
2020-09-25
哪些做菜习惯是应该摒弃

哪些做菜习惯是应该摒弃

“你会炒菜吗?”--这项人人或多或少都会点儿的技能,很多人却未必做得正确。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。 蔬菜先切后洗。 洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确...
2020-09-23
芹菜食疗具有4大神奇功效

芹菜食疗具有4大神奇功效

芹菜属伞形科植物,一年或两年生草本植物,其香气浓郁,口感鲜嫩,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、B族维生素、钙磷铁钠等成分,故有香芹、药芹之美誉。中医和现代研究证实,芹菜食疗具有4大神奇功效。 1.清热除烦 芹菜味甘而性凉,故有清热除烦解毒的功效,可...
2020-09-20
吃枇杷对身体的好处

吃枇杷对身体的好处

枇杷不单单有食用价值,而且还有一定的药用价值。枇杷树含的营养极其丰富,通过吃枇杷能够润肺还能够止咳,枇杷不仅仅可以吃新鲜的,还可以做成罐头来吃,甚至可以用枇杷酿酒来喝,品牌当中含有丰富的扁桃苷,这种物质对于多种疾病都有不错的治疗作用。下面...
2020-09-20
大米的功效及禁忌

大米的功效及禁忌

我们的生活中,时常离不开大米。大米作为我们的主食出现在我们的餐桌上,我们常常食用,但是相信很多人都不知道大米的食用功效有哪些,接下来就来为您介绍大米的功效及禁忌…… 大米,含有丰富的蛋白质,脂肪,淀粉以及B族维生素 。其次,大米还具有很好的保...
2020-09-19
养胃食物还有哪些

养胃食物还有哪些

除了小米粥,你知道的 养胃 食物还有哪些?美国活得坚强网站最新载文,刊出美国营养师总结的 养胃 食物,平时可以适当多吃。 香蕉 。 香蕉 具有一定的黏性,可保护胃黏膜,预防胃溃疡。研究发现,香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量,从而...
2020-09-17
桃吃多了会怎么样

桃吃多了会怎么样

桃子是常见的水果,但是很多人都不太了解它可能存在的一些不良问题,尤其是吃过多的桃子其实也是不利的,会影响到消化,而且体内热气偏盛或者生疮疖的人,不适合吃桃子。 1、桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用.桃肉含有丰富的果糖、葡...
2020-09-14
柚子的食疗方法

柚子的食疗方法

中医认为, 柚子 味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等 功效 。经常食用,对高血压、糖尿...
2020-09-05
牛肉到底有些什么营养

牛肉到底有些什么营养

牛肉可以说是中国人最常吃的红肉之一,食用量仅次于猪肉,都说牛肉有营养,营养价值高,但真要你说一说牛肉有哪些营养,可能很多人只知道比如蛋白质含量高而脂肪少,其他更多的就说不太出来了。今天就给大家介绍一下牛肉到底有些什么营养。 牛肉含钾和蛋白质...
2020-09-04
南瓜子的营养价值

南瓜子的营养价值

南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物,也有很多人喜欢吃南瓜子。其实,南瓜子的营养和功效也很多。今天就一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。 南瓜子的营养价值 南瓜子保护男性前列腺。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子(相当于2...
2020-09-02
蔬菜,帮助保持健康年轻的皮肤

蔬菜,帮助保持健康年轻的皮肤

生活中有很多营养丰富、低卡路里的“超级食物”对皮肤大有裨益。下面这5种你不妨将它们加入到菜单中,能帮助保持健康年轻的皮肤和年轻的体态…… 1.常吃大白菜,祛病又延年 大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜,古时称“菘”,为十字花科植物。据说...
2020-08-22
排毒减肥餐

排毒减肥餐

1.鳄梨木瓜沙拉 吃木瓜能够帮助消化,减轻和防止便秘、消化不良症状,因此选择红色木瓜搭配鳄梨,撒上少许辣椒酱,就是一道完美的能够帮助启动新陈代谢的美食啦。 2.芦笋煎蛋饼 早上给自己来一道芦笋煎蛋饼吧!将芦笋切成碎片,混入打好的鸡蛋液中,加入少许...
2020-08-10
酸奶加红糖能减肥吗?

酸奶加红糖能减肥吗?

酸奶 加 红糖 能 减肥 吗? 那么, 酸奶 加 红糖 能 减肥 吗?酸奶是大众饮品,红糖是健康食品,两者加到一起有减肥的功效,流行也是无可厚非。但酸奶加红糖其实并不能做到减肥的功效。所以,最好是慎重选择食用。 减肥的理论认为:酸奶可以燃烧脂肪,而且富...
2020-08-08
蜂蜜涂脸的正确方法

蜂蜜涂脸的正确方法

蜂蜜不仅可以喝甜甜的蜂蜜水,而且可以润肠润肠并保持身体健康。而且它对皮肤也有很大的美容作用。它可以消炎和消炎,延缓皮肤衰老。女编辑认为用蜂蜜洗了一年脸后她肯定会洗净白皙的皮肤。 1.先用温水将脸洗一遍。 在用蜂蜜洗脸之前要先将脸用温水洗干净,...
2020-08-08
柠檬的食疗作用

柠檬的食疗作用

柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助,其丰富的维他命C。柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效,也能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒…… 抗菌消炎 柠檬...
2020-07-20
美味的丰胸小零食

美味的丰胸小零食

丰满圆润的胸部,永远是女人一生追逐的目标。既然每一个女性都喜欢吃零食,那么在吃零食的时候不妨多选择那些对丰胸有益的,不仅喂饱嘴巴,还能喂饱胸部,让杯罩在这些美味的丰胸小零食中不断升级…… 绿豆海鲜饼 豆类食品因为蛋白质极其丰富,一直被誉为纯...
2020-07-18
普洱茶有什么功效

普洱茶有什么功效

普洱茶有什么功效? 虽然生活中,很多人都有咋在和普洱茶,但是,人们却不知道普洱茶是有生和熟之分的,更不知道自己喝的是生的还是熟的,所以,掌握生普洱茶和熟普洱茶的各种功效,才能更好的饮用。所以,大家一起来了解一些生普洱茶的功效与作用吧! 生茶茶...
2020-06-16
抗氧化食物top3

抗氧化食物top3

No. 1 番茄 抗氧化能力最强的食物就是番茄,这是因为番茄中含有丰富的茄红素。茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗机。而茄红素是令番茄红得鲜艳的物质,所以挑愈红的番茄吃,便能吸收愈多的茄红素。那么,番茄应怎样食用才能对抗...
2020-06-01
晚餐怎么吃瘦身

晚餐怎么吃瘦身

大家一定都听过正常的一日饮食法子是:早餐吃的饱,午餐吃的巧,晚餐吃的少。对于现代人而言,白天的时候,只要你不特别吃零食、或者是过多甜点,其实早餐和午餐,是不大容易会增加你的热量累赘,因为你随时都在消费它们。 当你忙累了一整天后只有晚餐才有光...
2020-05-23
有助瘦腿的几种食疗

有助瘦腿的几种食疗

姜汁菠菜 原料:菠菜500克,生姜1块,老醋、酱油、香油、盐、鸡精各适量。 制法: 1、将菠菜择洗干净,去老根留红头,切成长段,在沸水中咯烫,捞出过凉,沥干水分,放入盘中摊开待用。 2、生姜去皮洗净,碾压捣烂,加入醋、酱油、盐、鸡精调成汁,浇在菠菜...
2020-05-17
夏季吃火锅也有三多两不

夏季吃火锅也有三多两不

夏天天气炎热,但仍然挡不住火锅爱好者吃火锅的欲望。每逢周末火锅店里也是人满为患,吹着空调吃火锅再享受不过了。但中国营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所教授蔺新英表示,夏季吃火锅也有三多两不。 多吃菜。绿叶类蔬菜如菠菜、油菜、小白菜、茼...
2020-09-21
<strong>海鲜究竟怎么吃才安全?</strong>

海鲜究竟怎么吃才安全?

夏季正是大量海鲜上市的季节。特别是贝类海产品,是夏日餐桌上最佳啤酒伴侣之一。不过,最近国家食品药品监督管理总局发布公告提醒,近期由于我国南方部分海域发生赤潮,食用贝类的安全风险加大,容易发生食物中毒事件。其实,不只是贝类,其他海鲜在食用时...
2020-09-19
中秋享用月饼的注意事项

中秋享用月饼的注意事项

中秋佳节即将来到,赏明月、品月饼是中国的传统习俗。而月饼是中秋节的必备食品,具有阖家团圆美好,尽享天伦之乐的寓意。但月饼富含较多的油脂、蔗糖,属于高热量食品,不宜过量食用,如过量食用会引起肠胃不适,特别是老人、儿童、肠胃功能不适者,更要注...
2020-08-24
动物肝脏到底该不该吃

动物肝脏到底该不该吃

说起吃动物肝脏,可以说有人爱有人怕。爱它的人被其营养价值征服,将其视为补血明目好食材;怕它的人则担心肝脏是动物的主要解毒器官,含有很多毒素,吃了对健康不利。那么,动物肝脏到底该不该吃呢? 名副其实的营养小宝库 动物肝脏的营养价值的确很丰富,是...
2020-08-20
月饼是用什么做的

月饼是用什么做的

中秋节就快到了,很多人已经开始享受月饼的美味了,你爱吃月饼么?不过这里,小编要打击一下爱吃月饼的小伙伴了,因为吃一个月饼,就 等于 喝掉 三勺油! 不信?那让我们一起先来看看,月饼是用什么做的吧! 答案:糖、食用油、面粉。 这三样组合在一起巨长胖的...
2020-08-19
怎样辨别矿泉水的质量

怎样辨别矿泉水的质量

都知道矿泉水里有各种对人体有益的矿物质,喝矿泉水有益人体健康,那么喝矿泉水对人体真的有健康的功效吗?怎样 辨别矿泉水的质量 ? 矿泉水要长期饮用才有明显的健康功效 喝矿泉水对身体有益,但偶尔喝一次是没有什么效果的。要想发挥矿泉水的健康功效,需...
2020-07-22
植物油做菜会致癌?

植物油做菜会致癌?

还没等大家从“加工肉类致癌”的恐慌中平静下来,“用玉米油、葵花籽油等植物油做菜可能致癌”的新闻又让人心生紧张。那么这是真的吗?如何烹饪才能减少有害物摄入呢? 植物油做菜会致癌? 研究发现,普通植物油加热做饭时会产生大量醛类化合物;而醛类化合...
2020-06-06
吃法不正确怎么办

吃法不正确怎么办

立秋之后,天气明显转凉了,虽说中午还是比较闷热,但是早晚温差已经很明显了,空调都已经很少开了,就连胃口都感觉比夏天的时候好了,看见东西也有食欲了。 但是专家提醒:由于夏季身体消耗过度,现在正是滋补身体的好时候,但是这个时候千万不能过多摄入高...
2020-05-25
如何正确食用酱油

如何正确食用酱油

酱油是厨房中常用的调味料,因为酱油的颜色为黑色,因此很多爱美的女性朋友就认为吃了酱油会使皮肤变黑,这种说法对吗? 酱油会使皮肤变黑? “酱油会使皮肤变黑”这个说法是错误的,皮肤颜色与酱油吃多少没有关系。在我们的皮肤里,“黑色素细胞”用“酪氨...
2020-05-23
哪些食物属于碱性食物

哪些食物属于碱性食物

最近看到一个说法称 碱性 食物 对身体好,应该多吃。想问问专家, 食物 真的分酸碱吗?哪些食物属于 碱性 食物? 大连市中心医院营养科主任王兴国答: 酸性 食物又叫成 酸性 食品,是指某种食物进入人体代谢后终产物中酸根阴离子(磷、硫、氯、氮等元素)占优势;...
2020-05-20
南瓜不能和啥一同吃

南瓜不能和啥一同吃

南瓜富含淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素C和钙、磷等成分。南瓜其养分丰厚,为农村人常常食用的瓜菜,并日益遭到城市人的注重。 南瓜不只有较高的食用价值。并且有着不行无视的食疗效果。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺...
2020-09-25
柿饼虽好,哪些人群要慎食

柿饼虽好,哪些人群要慎食

柿饼由柿子加工而成,含有糖、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙等多种营养成分。柿子还富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘、保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。中医认为,柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚...
2020-09-22
肾脏不好千万别吃杨桃

肾脏不好千万别吃杨桃

患有肾病综合征的金小姐因为贪吃杨桃而导致肾病复发,患有尿毒症的李大爷因为贪吃杨桃差点要了命,这是为什么呢? 对于肾衰竭患者来说,杨桃可能是一种毒品,由于这种毒性影响人群较窄,并未引起人们广泛的注意。近年来,国内外己有文献报道慢性肾病患者食用...
2020-09-20
肠炎饮食禁忌

肠炎饮食禁忌

肠炎是现在的常见疾病,在平时的饮食方面需要少吃一些粗纤维的食物,平时尽量的要注意不吃海鲜,像海鲜这样油腻的食物可能会导致患者的病情加重,尽量的不要吃刺激的和辛辣的也是方面尽量的,不容易消化,比较凉的,少吃。 一、少吃粗纤维食物: 忌选粗纤维...
2020-09-18
动脉硬化忌吃什么

动脉硬化忌吃什么

动脉硬化患者除了要听从医生的治疗建议之外,也要注意合理的饮食吧,因为有一些食物不适合患者食用,例如常见的鸭蛋,鹅肉,肥肉或者是猪肝猪肾等,这些食物都不适合患者使用。 1、猪肝: 据分析,每100克猪肝中含有胆固醇368毫克,是猪肥肉的3倍多,常吃多...
2020-09-18
吃羊肉五大禁忌

吃羊肉五大禁忌

1.忌与茶同食 茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。 2.不宜与醋同食 酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它...
2020-09-17
四类菜与酒相克

四类菜与酒相克

腊肠咸肉 一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。 烤肉烤串 一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾,但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质...
2020-09-16
最常吃的6种伤肾食物

最常吃的6种伤肾食物

我们都知道养肾和日常饮食关系密切,如果吃不对食物不仅起不到保养的作用,还会反而伤肾,所以一定要掌握正确的饮食方式。今天,就要为大家来介绍一下哪些食物和饮食习惯最伤肾,快来看看吧。 最常吃的6种伤肾食物 杨桃。肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。...
2020-09-16
猪头肉的危害

猪头肉的危害

猪头肉是现在人饭桌上经常会吃的美食,但是在绝大多数的人看来,猪头肉的营养价值比较高,虽然不能多吃,但是经常是对身体还是有好处的,不过经研究发现猪头肉经常吃会导致身体的激素升高,而且猪头这也并不是很健康,所以猪头肉是存在危害的。 有些人很喜欢...
2020-09-16
哪些人不适合食用阿胶

哪些人不适合食用阿胶

胶,是女人很好的滋补保健品,不少女人都会购买阿胶来服用,人们也喜欢将阿胶当成礼品来相送,但是并不是所有人都可以食用阿胶的,接下来就来为您说明那些人不适合食用阿胶…… 在我们的传统观念里,阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”,很多人...
2020-09-15