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桂花可以直接泡水喝吗

大家都知道桂花泡茶是最好的选择方式，其味道更是美味，那么你们知道桂花可以直接泡水喝吗？桂花可以直接泡水喝吗一般新摘下来的桂花不直接食用的，因为新鲜桂花中含有单宁，味道苦涩，而且缺乏香味；而经过长期保鲜贮藏，涩味就会减少乃至消失。若急待食...

2020-05-25

白领男士减肥的妙招

据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体动感不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集会，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。日本的临床医师指出：肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的...

2020-05-25

吃法不正确怎么办

立秋之后，天气明显转凉了，虽说中午还是比较闷热，但是早晚温差已经很明显了，空调都已经很少开了，就连胃口都感觉比夏天的时候好了，看见东西也有食欲了。但是专家提醒：由于夏季身体消耗过度，现在正是滋补身体的好时候，但是这个时候千万不能过多摄入高...

2020-05-25

为什么有必要吃低钠盐？

我们每天的饮食都要吃盐，做菜也好平时的零食也好，都含有盐分。平时吃的盐也分很多种，比如碘盐、低钠盐、海盐等等。低钠盐顾名思义就是钠含量较低的盐，对于不想多摄入钠的人群来说，应该是养生保健的一种盐类。但有人也说，低钠盐其实是“送命盐”，到底...

2020-05-25

让你不长肚子的9个妙招

1．饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜食，一块优质的黑巧克力是很不错的选择，热量较低。 2．补充钙质。每天摄入1800毫克的钙，可以阻止摄入80卡路里的热量。喝咖啡时，加入脱脂牛奶有助于补充钙质。 3．吃点辣椒。红辣椒中的红色物质辣椒素可短时加速人...

2020-05-25

跳槽后发现被忽悠了是一种什么体

1、工作没兴趣，不敢辞职只能死扛比待业还悲惨的是，你做了一份根本不感兴趣的工作，工作毫无乐趣，每个月领着一份微薄的薪水，每天拖着沉重的心情去上班，而且你还不敢跳槽，只能一天天挨着。心情任凭工作蹂躏，郁闷的情绪排山倒海般压下来，如何才能...

2020-05-25

不宜吃苦瓜的人群

苦瓜，是人们喜爱的一种蔬菜，因苦得名。但是，苦瓜苦中带甜，有“天然胰岛素”的美称，其营养价值极高，含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苦瓜甙、氨基酸、胡萝卜素、粗纤维；以及磷、铁和多种矿物质。中医认为，苦瓜味甘苦性寒，具有益气壮阳、滋肝养血、...

2020-05-24

蜂王浆的6大好处

蜂王浆都有哪些营养价值和好处呢？蜂王浆和普通的蜂蜜是有所差别的，不能一概而论。并且，蜂王浆虽然功效多多的，副作用和不适用人群依旧有很多。接下来，为大家具体介绍一下蜂王浆的6大好处和副作用吧。蜂王浆的6大好处清除自由基。自由基过多可造成组织...

2020-05-24

瘦小腹的妙招

扭动躯干 1、双脚保持30厘米宽，站立。双臂抬高，肘部弯曲，双拳抵双耳。 2、左膝抬高，移向右肘，同时扭动身体躯干。身体复位后，动作重复30秒。然后换一侧重复动作。侧蹲伸展 1、双腿分开，双膝弯曲，蹲马步。膝部不超过脚趾位置。上身保持直立，同时右臂...

2020-05-24

社交恐惧症的心理治疗方法

说到社交恐惧症，相信大家并不时十分了解，作为恐怖症的一种亚种，它却发生在我们身边的很多人身上，患上这种社交恐惧症的人会讨厌和害怕被人关注，一旦有人在注视自己就会浑身难受，而且表现的很害羞不自然、不敢抬头、不敢与人交流，更不敢在人多的场合说...

2020-05-24

大枣的食用方法

大枣自古以来就是五果之一。《神农本草经》将其列为上果。大枣的美容效果更是甚佳。古人云：一日三枣，红颜不老。大枣的维生素含量十分可观（尤以鲜枣含量最高），其中维生素C的含量达每百克鲜果380克至600毫克，故有活维生素C丸之称。维生素P的含量高于柠...

2020-05-06

冰糖雪梨的做法

冰糖雪梨，这是很多人都是喜欢吃的，可不是一般的好吃美味的，那么冰糖雪梨梨子要不要削皮？冰糖雪梨梨心要不要去掉？冰糖雪梨要去皮吗冰糖雪梨不要去皮。其实，梨子皮和梨子肉一样具有多种功效。梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦...

2020-04-28

夏季吃什么菜可以有效清热解暑

夏季吃什么菜可以有效清热解暑又能补充营养？因为暑热问题避免吃太多辛辣食物，今天就为大家介绍几种食谱的做法，让大家在夏季吃出美味，一起来看看吧。 1、百合山药大枣粥原料：百合30克，山药60克，大枣15颗、薏苡仁50克。制法：将以上食材清洗后，加清水...

2020-04-12

减肥吃3种低脂肪食物最有效！

减肥是每个女性都很关注的问题，除了要积极的健身以外，饮食也是很关键的。很多事物对于减肥有推波助澜的效果，例如鱼肉，鱼肉含有人们身体所需要的多种营养物质，当然鱼皮也是一样的，但是吃鱼肉也是有讲究的，对于减肥和塑形的朋友们都很想知道鱼皮里面的...

2020-04-08

吃面条的好处有哪些？

在北方很多人喜欢吃面条，制作起来非常简单，适当的吃面条可以养胃，注意半流质的食物，减少了对胃黏膜带来的伤害，那吃面条会有哪些好处呢？吃面条的好处有哪些？面条可以给人们一定的饱腹感，而且不会引起身体肥胖。面条里面含有淀粉能够融入到汤里面，...

2020-02-16

怎样做蜂蜜柚子茶？

怎样做蜂蜜柚子茶？原料：柚子 1个、食用盐 20克、清水适量、蜂蜜 500克、冰糖粉末200克。做法： 1、柚子用清水洗干净，找一张厨房纸把柚子表皮的水分擦拭干净，把食用盐撒在柚子上反复搓洗。搓几遍后将柚子表面的食用盐洗掉，拿厨房纸擦干水分，用...

2020-01-23

怎么熬八宝粥是最好吃

八宝粥一般我们都会购买现成的，因为这样既不需要做，而且比较简单，外面卖的八宝粥糖分很多，口感上也不特别的好，但是大家要知道，其实八宝粥好吃在于料多，熬的时间长，还有糖分来增加精华作为点缀，怎么熬八宝粥是最好吃的，自然是很多人关注的问题。八...

2019-11-29

家常烤整鸡做法

全鸡这种东西的做法是比较多的，可以制作烤鸡、也可以制作乾坤叫化鸡等食物，这些食物的做法是比较多的，我们可以根据自己的口味去选择全鸡的做法。乾坤叫化鸡是比较出名的一种食物，我们需要准备好一只童子鸡，然后加入荷叶、薄荷以及花椒，肥瘦猪肉等材料一...

2019-11-24

祛湿排毒粥有哪些

毒素在身体内部的积累会引起身体出现病变，患上各种不利于健康的病症，给人们带来较大的痛苦。因此，排毒在现代养生保健当中非常有必要，是维护身体健康的有效方法。而排毒无法完全通过自身抗体来进行，可以依靠饮食调理来增加排毒量，例如，喝粥就是比较好的...

2019-11-23

生蚝的做法

生蚝的做法蒸几分钟生蚝不需要蒸太老，以保留生蚝鲜嫩的口感，并且生蚝中主要成分是水分。蛋白质、不饱和脂肪酸等，比较容易成熟，烹饪时间都不需要很长，一般在3到10分钟左右。 1、生蚝肉蒸3分钟去壳的生蚝肉体积不大，比较容易成熟，一般水开之后蒸3分钟...

2019-11-22

中医减肥的方法

中医认为，一般肥胖证属于脾虚湿阻，利用中医药进行调节可以达到健脾益气、化痰除湿。对于减肥，部分人会有这样的体会：有的人见效快，有的人见效慢。但需注意的是，减肥不是减重，而是减脂肪，中医减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特...

2020-05-19

中医美容五大优点

中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色，从而显示了它所蕴藏的特殊潜力。历史悠久，实践丰富。中医美容的历史可追溯到两千年前，中医美容的各种方法，被无数的人反复运用、筛选，日臻完善。其精华将为现代中医美容及世界美容提供行之有效的天然...

2020-04-23

白果仁让肌肤更娇美

全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。白果仁让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外...

2020-04-18

桑叶泡酒有什么功效

说到“桑叶”，很多人就会自然想到，这是蚕的食物。殊不知，桑叶的价值，远不止蚕食这么简单。它除了是蚕的食物，还是一味中草药，而且价格低廉，但药物功效又较好。桑叶不仅清肝明目，而且还清肺润燥，它除了药用外，也可泡水饮喝，当然也可用桑叶泡酒。酒...

2020-03-30

枸杞泡酒有窍门

枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品，枸杞泡酒具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的功效。在中医药学里以及民间，用酒泡中药治疗疾病有其独特的疗效。酒本身就是药，也可以治病，与药同用，药借酒势，酒助药力，是药物中的有效...

2020-03-28

中医调动你内含的美丽

中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色，从而显示了它所蕴...

2020-03-26

中医美容特点

中医美容学是一门在中医理论和有中国特色的人体美学理论指导下，研究损容性疾病的防治和损容性生理缺陷的掩饰和矫正，以达到防病健身、延年驻颜、维护和创塑人体神形之美为主要目的的专门学科。美容一词有狭义和广义之分。狭义美容仅指颜面五官或颈部以上的...

2020-01-23

中医养生美容法

中医似乎天生就带有某些平常人不懂的神秘气质，现代流行的中医养生美容法也吸引了很多人的目光。一进美容院，听美容师说的头头是道，什么中药拓、能量石，感觉好神秘的玩意儿！不想被美容师吹的一愣一愣的，就让我们一起来揭秘中医养生美容的8个秘密武器吧！...

2020-01-19

去老年斑偏方

老年斑，相信大家都不陌生，那为什么会产生老年斑呢?您知道日常生活中我们应该如何去除老年斑偏方是什么吗?您知道去除老年斑小妙招有哪些吗?不知道没关系的哦，今天就为您介绍一下有关老年斑的消除方法的知识，感兴趣的您赶快来看看...

2019-11-26

玉米须治病偏方

疾病是我们大家都不愿意面对的，一个健康的身体，才是我们活下去的坚强动力。所以，无论如何都要保证我们的身体健康啦！那么，我们在日常生活中该怎么保养自己的身体呢，玉米须也叫苞粟须、玉蜀黍和包米须。这物竟是最好的药材呢，好了，下面就随小编一起来...

2019-10-26

蜂王浆的6大好处

2020-05-24

长期喝牛奶有什么好处

牛奶是生活中最常见的营养品，很多人每天都在饮用，它含有十分丰富的营养物质，对于人们的健康的好处可以说是非常多的，虽然很多人也知道这一点，但要是说到长期喝牛奶，很多人却又不太清楚对人是不是比较好？那么，究竟长期喝牛奶会怎么样呢？长期喝牛奶有...

2020-05-20

根据运动强度补充蛋白质

运动和补充蛋白质是有关联的，不能盲目的补充蛋白质，这样会容易对身体带来副作用。同时，运动后饮食补充蛋白质应该吃哪些食物呢？今天，想要为大家介绍的就是运动后补充蛋白质的正确方法，快来看看吧。根据运动强度补充蛋白质中等强度训练：一次中等强度...

2020-05-19

白萝卜的功效

平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。改善心脑血管疾病的良药，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心...

2020-05-14

橄榄油的营养价值

近年来，橄榄油逐渐普及，有传言说橄榄油虽然比较有营养，但烟点太低，只适合用来凉拌，但不适合用来炒菜。事实果真如此吗？橄榄油的营养价值橄榄油是一种食用油，是以油橄榄树的果实为原料制取的。橄榄油最大的营养优势在于，含有极高水平的单不饱和脂肪...

2020-05-10

蒸苹果有什么功效与作用

大家都知道苹果是一种可以直接鲜食的常见水果，但是在生活中却有些人喜欢把它蒸熟以后再吃，这是为什么呢？蒸苹果要蒸多久？蒸苹果有什么功效与作用呢？蒸苹果要蒸多久对于蒸苹果的时长并没有太多要求，通常十分钟左右即可拿出来食用。如果喜欢口感稍微硬...

2020-05-04

紫薯的功效与作用

想必大家都吃过红薯，那又可否知道紫薯呢？虽然两个只有一字之差，但是完全不一样呢！顾名思义，紫薯与红薯一个最明显的区别就是颜色上了。紫薯长在土壤里，它是一种地下结薯块的作物，它需要深、松、活的良好土壤环境。一般一年种植一茬，因为紫薯是高产高...

2020-04-29

木耳的功效作用

木耳是一种食用菌类，木耳质软味道鲜美，滑而带爽，营养价值高，被很多人作为保健养生的食谱，现在为了达到食疗最佳效果，会有人选择直接生吃。那么木耳能生吃吗？木耳的功效作用木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，...

2020-04-26

红薯对我们的身体有哪些好处

红薯不但味道好吃，而且还很容易种植。在过去物资匮乏的年代，红薯曾一度成为人们冬季的主粮。虽然随着我们生活条件变得越来越好，很少有人再将红薯当做主食来食用，可是红薯对我们身体有非常多的好处，我们都应该在日常生活中适当的吃一些红薯。红薯对我们...

2020-04-25

紫薯比红薯更有营养？

紫薯和红薯都属于谷类食物的一种，很多朋友都特别喜欢吃红薯，这是因为吃红薯对身体有很多好处，但是后来紫薯也出现了，人们又开始偏爱紫薯，认为紫薯比红薯更有营养。真的是这样吗？紫薯比红薯更有营养？紫薯营养价值更高。紫薯和红薯相比，红薯有的营养...

2020-04-20

晚餐怎么吃瘦身

大家一定都听过正常的一日饮食法子是：早餐吃的饱，午餐吃的巧，晚餐吃的少。对于现代人而言，白天的时候，只要你不特别吃零食、或者是过多甜点，其实早餐和午餐，是不大容易会增加你的热量累赘，因为你随时都在消费它们。当你忙累了一整天后只有晚餐才有光...

2020-05-23

有助瘦腿的几种食疗

姜汁菠菜原料：菠菜500克，生姜1块，老醋、酱油、香油、盐、鸡精各适量。制法： 1、将菠菜择洗干净，去老根留红头，切成长段，在沸水中咯烫，捞出过凉，沥干水分，放入盘中摊开待用。 2、生姜去皮洗净，碾压捣烂，加入醋、酱油、盐、鸡精调成汁，浇在菠菜...

2020-05-17

喝绿茶的好处

饮茶文化是中华民族很重要的一种文化，绿茶就是人们很喜欢喝的一种茶叶。绿茶为什么那么受欢迎呢，想想也知道，因为喝绿茶对我们的健康有很多好处，那么喝绿茶有什么好处呢？喝绿茶的好处 1、降血脂科学家曾经在动物上做过实验，证明了茶中的儿茶素可以降...

2020-05-01

普洱茶美肤秘密

普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制)，制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多“神秘”因素，致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。今天，我们就来揭开这层神奇面纱，探讨普洱茶美肤秘密。坚持饮用普洱...

2020-04-25

哪些水果有利于抗晒

炎炎的夏天紫外线是最强烈的季节，如果不做好防晒工作的话，就容易导致皮肤晒黑，平时出门的时除了涂抹防晒霜、打遮阳伞之外，也可以多吃一些水果有利于防晒。哪些水果有利于抗晒？ 1、西红柿西红柿是在夏天最好的防晒水果，里面含有大量的维生素c可以抑制...

2020-04-14

桃花美容又治便秘

姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是美容佳品。《古今秘苑》载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下...

2020-04-02

黄芪红糖粥

黄芪红糖粥：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、...

2020-03-26

十大中医美容偏方

美容偏方：健脾消斑粥山药30克，莲子、红小豆各15克，生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，加水煎沸40分钟后，加入粳米100克煮粥，早晚分服，连续1个月，可健脾去脂，并能消除脸上色斑。美容偏方：西红柿玫瑰饮西红柿去皮、子，黄瓜洗净，鲜玫瑰花...

2020-03-04

中药美容并非百利无弊

珍珠、何首乌、阿胶、芦荟等中药各有副作用，使用不当会有反效果。看完《大宅门》、《神医喜来乐》之后，不少人对中医药产生了兴趣，有人甚至在网上搜些中药美容帖子来尝试。然而，传说中非常“神奇”的“中药美容”似乎并非对所有人都有效：有的“试客”两...

2020-02-24

红茶和绿茶哪个好

红茶和绿茶是日常生活中极其常见的茶，很多人家中都会必备有这种茶，而且这两种茶不仅味道可口，里面所含有的物质也非常有营养，它的营养物质更是多种多样对人体的功效非常好，红茶和绿茶还是有很大的不同，他们对人体的功效也非常不同。红茶的属性非常温和...

2020-02-15

吃法不正确怎么办

2020-05-25

如何正确食用酱油

酱油是厨房中常用的调味料，因为酱油的颜色为黑色，因此很多爱美的女性朋友就认为吃了酱油会使皮肤变黑，这种说法对吗？酱油会使皮肤变黑？ “酱油会使皮肤变黑”这个说法是错误的，皮肤颜色与酱油吃多少没有关系。在我们的皮肤里，“黑色素细胞”用“酪氨...

2020-05-23

哪些食物属于碱性食物

最近看到一个说法称碱性食物对身体好，应该多吃。想问问专家，食物真的分酸碱吗?哪些食物属于碱性食物? 大连市中心医院营养科主任王兴国答：酸性食物又叫成酸性食品，是指某种食物进入人体代谢后终产物中酸根阴离子(磷、硫、氯、氮等元素)占优势;...

2020-05-20

芋头可以生吃吗

芋头是一种非常美味的食物，成为老少皆宜的一种食品。适量吃一些芋头可以有效补充体内缺乏的多种维生素以及微量元素，对于自身的好处是非常多的。芋头吃了有这么多好处，那芋头可以多吃吗？芋头可以生吃吗？芋头可以生吃吗芋头生吃有毒。芋头是绝对不能生...

2020-05-12

如何吃油炸食品才健康

煎炸食品是人们经常食用而又喜爱的食品，许多家庭都会自制各类油炸、煎炸的食品。油炸食品为什么会致癌呢？如何吃油炸食品才健康？油炸食品为什么会致癌含油量大的煎炸食品可能含有大量致癌物。油炸食品在经过煎、炸、烤等高温加工处理后，容易产生一种有...

2020-05-09

食用花生米时要注意什么

花生米中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，还含有植物固醇、白藜芦醇和异黄酮等有益成分，不仅有较高的营养价值，还有很多养生功效。不过并不是所有人都能吃花生米，也不是怎么吃花生米都有益健康，而且花生皮也不是人人都能吃的。那么...

2020-04-12

孕妇能吃鸡肝吗？

孕妇能吃鸡肝吗？鸡肝中含有大量的蛋白质，我们都知道蛋白质是组成生命的基本元素，此外它还含有大量的钙和铁以及磷，另外还含有丰富的锌和维生素A以及B族维生素，而肝里面含有的铁是非常多的，它用来给孕妇补血是非常适合的。因此说孕妇是可以食用鸡肝的...

2020-01-31

海带紫菜属于发物

紫菜算是发物，有伤口的尽量少吃海产品，海带紫菜属于发物，海带和紫菜都是海产品，有气管炎，支气管哮喘，慢性肾炎，过敏性皮炎的一定要谨用海带和紫菜。这些食物，会诱发疾病，甚至导致病情进一步恶化，特别是在炎症期间，尽量不要服用，同时注意不要食用...

2019-11-09

哪种人要少吃或不吃辣

哪种人要少吃或不吃辣一、痔疮患者痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状，痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒。二、有眼病者红眼...

2019-08-21

吃大蒜有什么好处和坏处

吃大蒜有什么好处和坏处 1、强力杀菌对于大蒜来说，大家都知道其具有强大的杀菌作用。这是由于大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。 2、防治肿瘤和...

2019-08-16

不宜吃苦瓜的人群

2020-05-24

吃太饱的危害

一下没控制住自己，就出现了吃撑的现象，因为好吃的太多而吃撑的话怎么办？人们对酸奶的认识就是“助消化”，那么吃得太饱能喝酸奶助消化吗？吃太饱怎么消食？吃撑了能喝酸奶助消化吗在很多人看来，“助消化”是酸奶最重要的健康益处之一，所以当吃太撑的...

2020-05-20

咸鸭蛋吃太多会有什么后果？

咸鸭蛋是我们中国的一种特色食物，咸鸭蛋的蛋清咸香，流油的蛋黄更是让人欲罢不能。但是你知道吗？咸鸭蛋不是所有人都能吃，也不适合经常吃。特别是在服用某种药物的时候吃咸鸭蛋，很有可能产生不好的物质，甚至诱发重大疾...

2020-05-19

使用食用油常见误区

日常生活，很多家庭为了追求某些菜肴的香酥可口，少不了用油煎炸食材这一步。煎炸完食材后，看着锅中剩油觉得弃之可惜，大家往往会将其盛在碗中，重复使用这些剩油。食用油可以反复加热吗？食用油可以反复加热吗食用油不能反复加热。食用油高温加热后，营...

2020-05-14

水垢对人体的危害

水是生命之源。人可以三天不吃饭但是却不能三天不喝水，可见水对于人是生命是多么的重要。如果长时间使用一个杯子喝水或者烧开水，那么久而久之就会形成水垢，如果我们口渴拿起水杯喝到的水却满是水垢，你的心情会怎么样呢，其实水垢不仅影响人的心情，还会...

2020-05-14

吃红豆的禁忌

红豆，自古以来为药食同源的滋补食材，很多滋补食材和药膳里都会用到它。那么，经常吃红豆有什么好处呢？咱们分析看看。红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。经常吃红豆的好处： 1、养心补气。古代李时珍把红豆称作“...

2020-05-13

吃小龙虾不能吃什么

在日常生活中，小龙虾是很常见的一种美食，它含有丰富的蛋白质、矿物质以及其他微量元素，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么吃小龙虾能喝可乐吗？吃小龙虾配什么可乐好？吃小龙虾能喝可乐吗吃小龙虾可以适量喝一点可乐，但是不能多喝。小龙虾中含...

2020-05-12

鱼肉烹饪常见误区

很多人认为鱼“现杀现吃”更有营养而且味道更好，味道好不好不好评判，毕竟每个人的口味更好，但是“更有营养”就未必了。活鱼现杀现吃不仅不会更有营养，甚至还会影响我们的健康，这是为什么呢？现杀现吃残留毒素危害身体一般来说，大家都认为吃鱼越新鲜...

2020-05-09

汤泡饭为什么有危害

很多人在吃饭的时候喜欢用汤泡饭，认为这样具有很高的营养，而且也容易消化。其实这种观点是错误的，因为汤泡饭是不利于健康的，甚至可以引起胃痛。下面我们来看看汤泡饭的危害。汤泡饭为什么有危害我们吃的食物首先在我们的口中加工，唾液腺不断分泌唾液...

2020-05-01

哪些人不能吃柿饼

柿饼是由柿子加工而成的小食品，可以保存较长的时间，而且风味更好。那么柿饼可以多吃吗？柿饼可以多吃吗柿饼虽然美味但是不能多吃，一般人在非空腹的情况下，每次吃不超过200克为宜，一天最多2—3个。柿饼含维生素和糖分的含量比一般的水果高，一天吃一个...

2020-04-29

海参的功效

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