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男人恋爱后喜欢做5件事

当一对情侣确立关系之后，有心的女人会慢慢发现男人恋爱后喜欢做5件事。这五件事情是女人必须知道的，这有助于你们的关系缓和，同时让你们有一个很好的未来，理解他懂得他，才能得到他的爱。一、所有他的前女友都是“疯子” 对那种将他之前的交往对象统统形...

2020-10-27

女性造成脸大的原因

造成脸大的原因有2个，一个先天因素，一个后天因素。先天因素就如你的脸天生就很肉，脸部脂肪多、咬肌大、下颌骨大等。下面我们主讲一下后天因素，因为后天的因素多半是自己搞出来的，就是一些不好的生活习惯导致：脸变大的原因 1、爱吃坚硬难嚼的食物经...

2020-10-27

女人莫名长胖了或是因为它们

没有人喜欢浑身都是肥肉的自己，看着自己日益臃肿的身体，看着曾经的漂亮衣物都穿不了，是不是满心的忧伤和无奈呢?其实，女人们若是发现自己莫名的长胖了，也许是因为在生活中，经常做一些伤身的小事，才导致女人出现这样的问题的。所以说，女人们一定要少做...

2020-10-27

男性什么样的睡姿才健康

俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活...

2020-10-27

肩膀痛什么原因？

生活中很多人都会出现肩膀痛的情况，这对患者的日常生活、工作都会有影响，因此尤其是经常需要长时间坐在电脑前的上班族们要特别注意留意，那么，你知道肩膀痛是哪些原因引起？如果肩膀痛怎么办？今天小编就来重点告诉大家啦！肩膀痛什么原因？一、长期伏案...

2020-10-26

每一次失恋都能让女人成长

失恋没什么大不了的，失去一段感情，反而能够让女人们变得更好，遇上更好的人。每一次失恋都能让女人成长一些，所以说女人失恋不应该一副要死了的样子。因为被甩了女人多得是，全世界又不止你一个，有什么好伤心的。一个失恋的女人，最应该做得事情是疗伤。...

2020-10-26

女人适时生育小宝贝的好处

随着人们思想的改变，不少女人选择做丁克一族，也就是一辈子不打算生育小宝贝。虽然说这是个人的选择，但是对于女人来说，还是应该适时生育小宝贝。因为适时生育小宝贝对女人的身体是有益的。那么问题来了，女人生育小宝贝到底有哪些好处呢？别急别急，小编...

2020-10-26

男人健康的六种“硬伤”

1、吸烟无度根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。 2、嗜辛辣食品辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺...

2020-10-26

女人厌倦婚姻如何调节好心态

婚姻并不是单纯的一男一女躺在床上睡一辈子而已，而是需要两个人互相扶持才能走到最后的。但激情过去之后就只剩下平淡了，很多女人不甘过平淡的生活，便会开始厌倦婚姻。这样的话，对家庭的和谐没有一点好处。所以说，当女人开始厌倦婚姻时，请一定要尽早调...

2020-10-25

女人睡不好不仅老得快还会抑郁

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍。各种原因都可能会引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足等情况。如今很多人深受失眠影响，特别对于女人而言失眠不仅会加速衰老，还可能患上精神疾病。女人睡...

2020-10-25

如何摆脱春节综合症

在中国的许多节日里，人们更关注春节。春节期间都会举行家庭团聚庆祝和放松活动。吃、喝、放松、通宵娱乐已成为许多人春节期间的生活。过多的放松会导致春节后工作上的焦虑，也就没有了工作的线索。医学上通常称之为春节综合症。春节过后，上班族要尽快停止...

2020-10-24

轻松甩掉压力的方法

1、为明天工作做好准备不充分的工作准备会增加你的心理压力，因此，每天下班前最好花点时间为第二天的工作做下准备。只要每天下班前清理好桌面，并提前将明天的任务列成清单贴在桌上。第二天，要处理事情就一目了然，不至于让杂乱的事务弄得你心烦意乱。这...

2020-10-20

缓解职场压力6个建议

1、从根本上来说，压力的承受者是谁，谁就一定可以把压力调整出去。 2、相信一点：压力相对于生命来讲，是一种必然的存在。 3、从原生家庭的逻辑来看：我们和父母的关系会影响到我们日后和领导、老师以及权威的关系；我们和兄弟姐妹的关系、父母与其兄弟...

2020-10-19

职场攻略：在适当时刻派上用场

要是你以为单靠熟练的技能和辛勤的工作就能在职场上出人头地，那你就有点无知了。卓越的说话技巧，譬如讨好重要人物、避免麻烦事落到自己身上、处理棘手的事务等等，不仅能让你的工作生涯加倍轻松，更能让你名利双收。牢记以下句型，并在适当时刻派上用场，...

2020-10-18

偶尔暴露一下缺点的心理策略

与人交往中，我们总想把最好的一面展现给对方，即使有不足和缺点，也本能地藏着掖着，生怕被别人知道。然而，河南中医学院一附院心理咨询科副主任医师张香芝却提醒人们：在适当的时候，偶尔暴露一下缺点，会让你在交往中更自信，更胜一筹，更能赢...

2020-10-13

快速入睡7招

夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡。美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡7招”，不妨一试。 1.从300倒数，每次递减3。很多人入睡难是因为无法分散注意力，而这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心技巧...

2020-10-12

妻子到了更年期，丈夫怎么办

近年我国城市离婚率明显上升，结婚二十余年后的离婚者竟然占离婚人群的13.3%。妻子到了更年期，丈夫怎么办？第一，要有正确认识。更年期综合征是更年期妇女的一种病症，并不是妻子长脾气了，也不是她找别扭。不少丈夫因为对此缺乏认识，使家庭...

2020-10-12

男人得到女人后的8个心理变化

男人拥有女人后的心态，每个人都有贪心，希望自己在男人在没有女人之前，什么东西整理的妥妥当当；男人有了女人之后，把什么东西都搞得乱七八糟，不是因为男人变懒了，而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢，男人觉得这是一种幸福。...

2020-10-10

如何摆脱“世界杯综合征”

四年一次的世界杯足球赛在巴西开幕，球迷们的热情四射，不减当年。但随着时间的推移，患上世界杯综合征的球迷也会越来越多，不少患者会感到头昏脑涨、赛后失眠、工作效率差，有的患者甚至诱发严重的心血管等疾病，不得不到医院诊治。当前，人们已从血的教...

2020-10-10

减压的方法

近日，推出了魔都减压展，由美金屋、摔碗屋等10个主题减压屋构成，能够感受被金钱淹没的满足感，体验摔碗的快感、婴儿在妈妈肚子的安全感、与陌生人拥抱的亲密感等。如果平日工作学习安排太满没时间去，可以试试玩这个减压小游戏，也是减压好方法！玩法：...

2020-10-02

躁狂症的治疗方法

躁狂症一般治疗一、药物治疗： 1、抗精神病药治疗：适用于躁狂症病人，尤其是精神运动性兴奋症状明显的病人。常用药物有氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平，一般可口服给药，有明显兴奋症状者可用肌肉注射给药。 2、锂盐治疗：常用的锂盐制剂是碳酸锂。躁狂症辨证...

2020-10-09

躁狂症状诊断标准

一、躁狂症自测躁狂症状诊断标准：以情绪激动；思维联想奔逸；行为多动为主要特征，且症状持续一周以上，至少有下述症状中的任意三项： l.言语比平时显著增多； 2. 情绪激动、高涨； 3.注意力不集中，或者随境转移； 4.自我评价过高，可达妄想程度； 5.自...

2020-08-16

惊恐焦虑症是什么

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，随之而来的是各式精神障碍，惊恐焦虑症就是其中的一种。那么，到底什么是惊恐焦虑症呢?这种焦虑症又该如何治疗呢?随小编一起去了解一下吧。惊恐焦虑症是什么惊恐焦虑症指的是在没有客观危险的环境中发作，或发作...

2020-06-26

小人多动症怎么治疗

相信这是很多家长都关心的问题。小儿多动症对孩子的身体健康、智力发展、日常生活等都会产生很大的不利影响，因此，需要及时治疗。那么，小儿多动症该如何治疗呢?小儿多动症与弱智又有什么区别呢?随小编一起去了解一下吧。小人多动症怎么治疗 1、认知行为治...

2020-06-01

儿童多动症症状

儿童多动症是严重危害儿童身心健康和成长的心理疾病，了解儿童多动症症状对于该病的及早发现和及时治疗是非常重要的。下面就随小编一起去了解一下儿童多动症症状吧。儿童多动症症状 1、注意缺陷该障碍患儿注意集中时间短暂，注意力易分散，他们常常不能...

2020-05-13

焦虑症的表现和症状

在这个快节奏的社会中，焦虑实在是太普遍了。不过，过度焦虑对人的身心健康都有危害。了解焦虑症的表现和症状，对于该病的及早发现很有助益。下面就随小编一起去看看焦虑症的表现和症状吧。焦虑症的表现和症状 1、惊恐：这个是紧张情绪的一个衍生的症状，...

2020-05-05

焦虑症的治疗方法

一、为什么会得焦虑症呢 1.遗传因素已有的资料支持遗传因素在焦虑障碍的发生中起一定作用，但多数群体研究未能区分GAD和其它形式的焦虑障碍。Noyes等(1987)报道GAD先证者的一级亲属中本病的患病率为19.5%，远高于一般人群的患病率。Slater等发现单卵双生子(...

2020-05-03

狂躁症是怎么引起的

狂躁症，即躁狂症，是一种有很大破坏性的心理疾病。了解狂躁症是怎么引起的，才能避免该病的发生。下面就随小编一起去了解一下狂躁症是怎么引起的。狂躁症是怎么引起的1、病前性格特征：躁狂的患者性格一般都很开朗乐观、热情好动、进取心强、精神充沛，脾气急躁和情绪...

2020-04-29

焦虑症怎么治疗

焦虑是人们常有的一种正常情绪，但是长期过度焦虑就会形成焦虑症，对人的身心健康都有损。那么，焦虑症能治愈吗?下面就由小编给大家解答一下焦虑症能不能治愈吧。焦虑症能治愈吗焦虑症是能治愈的。虽然过程十分缓慢，这是由焦虑症的特点所决定的。焦虑症的...

2020-04-09

儿童多动症的治疗

多动症是儿童易患的一种心理疾病，对儿童的身心发展和健康成长都有损害，需要及时治疗。那么，儿童多动症该如何治疗呢?下面就随小编一起去看看儿童多动症的治疗方法吧。儿童多动症的治疗 1、心理疗法对父母和教师的咨询工作使父母和教师懂得儿童生长发...

2020-03-28

“暴脾气”易猝死

人真的可能被气死。据美国“健康日”网站3月3日报道，哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项文献综述研究中发现，暴怒会让人在事后心脏病发作或中风的几率翻倍，导致猝死。在这篇文献回顾性研究中，研究团队的成员分析了1966年~2013年的9项相关研究，总共包...

2020-09-30

导致妄想症的几种常见原因

一、导致妄想症的几种常见原因心理因素强调欲力的过程，认为妄想是从同性恋期退化并固定在原始自恋期的结果。对同性的爱遭到禁止，继而投射成多疑及反叛。其他精神分析学者也强调同性恋、自恋及投射之说。 1、主要障碍为缺乏对其他人的基本信赖，其特点在...

2020-07-10

妄想症是怎么引起的

妄想症是一种常见的心理障碍，引起妄想症的原因有很多。只有了解清楚妄想症是怎么引起的，才能更好地防治。下面就随小编一起去了解一下妄想症是怎么引起的吧。妄想症是怎么引起的一、生理因素遗传：同一家族的人出现多疑、隐秘或嫉妒等性格特点的机会较...

2020-03-19

精神分裂症妄想型的应对方法

当今社会，各方的压力都不期而遇，大家都承受着很大的压力和打击，心灵很容易受到创伤。当精神分裂症病者缺乏自主意识时就会呈现妄想幻想的特征，此时病者己分不清现实。很轻易会呈现自杀，或按妄想的想法去做某些事，因此护理这种精神分裂症病者要非凡注重...

2014-03-30

警惕！家庭药箱里的这些丑容药

一般影响人体健美的因素很多，如年龄、饮食、睡眠、锻炼、疾病等。但近年来发现，某些保健药物也会损害人体的健美，简介如下：……...

2013-04-04

心理测试：课堂或会议往前坐激起自傲念

美国心理学博士金·宾指出，座位的选择通常与安全感和自信有关。...

2013-03-30

公交地铁上千万不能做这8件事

城市上班族多数都要每日和公交车地铁打交道，还有很多离退休老人外出时也要乘公交车。几乎每个人都有乘坐公交车的经历，但乘车时有很多妨碍人体健康且影响养生的习惯，可能少有人注意，在此列出八条不宜。希望经常坐……...

2011-03-29

教你7招有效缓解少女乳房胀痛

乳房疼痛是很多女性都遇到过的常见症状，那么，青春期乳房疼痛是怎么回事呢?专家表示，如果你感受到疼痛，请不必担心，这是乳房发育过程中的正常生理现象，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。下面小编教……...

2011-03-11

5大误区让你的保健品成为毒品

保健品越来越受到人们的欢迎，儿女看望老人、晚辈探望老一辈首选礼品都是各类保健品，但不少人由于缺乏对保健品的认识，走进误区，招致了一些不良的后果，严重影响了身心健康，如何避免走进滋补保健品的使用误区呢，……...

2011-03-11

6个日常生活常犯的致命小错误

所谓细节成就一切，其实细节也可以毁掉一切。生活中有些小细节小习惯，其实是对健康有害的。如果不及时停止，久而久之就会影响身体健康哦！今天小编为你收集了6个MM常犯的错误，可不要再犯了哦。……...

2011-03-11

如何应对婚前恐惧症

提起结婚，婚前的人憧憬，婚后的人甜蜜，而正在结婚的新人，往往面对扑面而来的各项锁事措手不及，如何协调结婚与工作、生活、家庭、亲人之间的各种矛盾，成了他们要面对的最大问题。婚前压力太大，容易使预备结婚的新人患上婚前恐惧症。预备结婚事宜，已令...

2020-10-15

社交恐惧症吃什么药

社交恐惧症对人的危害无疑是巨大的，不仅是身心上造成很大压力，对于患者的日常生活和工作都有很大的影响，甚至使得患者无法正常生活。药物疗法是治疗社交恐惧症的一种方式，那么，社交恐惧症吃什么药呢?哪些人易患社交恐惧症呢?随小编一起去了解一下吧。...

2020-07-26

怎么治疗密集恐惧症

密集恐惧症是恐惧症的一种，表现为对密集物体的恐惧。那么，人为什么会得密集恐惧症呢?有什么方法可以治疗密集恐惧症吗?随小编一起去了解一下吧。为什么会得密集恐惧症密集恐惧症其真正恐惧的原因就是因为人们会对这个密集物体所发生本能的一种恐惧心理，...

2020-06-16

社交恐惧症的症状

社交恐惧症是恐惧症的一种，对人的日常生活和工作都有很大的不利影响。只有了解清楚什么是社交恐惧症，才能找到更好的应对之法。下面就随小编一起去看看什么是社交恐惧症吧。什么是社交恐惧症社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是...

2020-05-30

社交恐惧症的心理治疗方法

说到社交恐惧症，相信大家并不时十分了解，作为恐怖症的一种亚种，它却发生在我们身边的很多人身上，患上这种社交恐惧症的人会讨厌和害怕被人关注，一旦有人在注视自己就会浑身难受，而且表现的很害羞不自然、不敢抬头、不敢与人交流，更不敢在人多的场合说...

2020-05-24

恐惧症的自我疗法

社交恐惧症是一种心理上的疾病，属于恐惧症的一种亚型，主要表现为过分或不合理地惧怕外界某种客观事物或情境，虽然患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但难以控制自己，仍反复出现。这会给患者带来很大的困扰，甚至严重影响患者的生活。社交恐惧症的...

2020-04-14

密集恐惧症有什么症状

密集恐惧症是恐惧症的一种，也是一种常见的心理障碍。那么，密集恐惧症有什么症状呢?下面就随小编一起去了解一下密集恐惧症有什么症状吧。密集恐惧症有什么症状 1、对密集排列的相对小物体很敏感，头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。 2、...

2020-04-11

社交恐惧症形成原因

社交恐惧症对人的生活和工作都是非常不利的，了解清楚社交恐惧症形成原因，就能做好预防措施。下面就随小编一起去了解一下社交恐惧症形成原因吧。社交恐惧症形成原因 1、性格因素性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己...

2020-04-06

深海恐惧症怎么治疗

深海恐惧症是恐惧症的一种，主要表现为对海洋的恐惧。那么，深海恐惧症该怎么治疗呢?下面就随小编一起去了解一下深海恐惧症怎么治疗吧。深海恐惧症怎么治疗一、药物治疗：减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺...

2020-02-29

五点建议，告别幽闭恐惧

邓超先前曾经遭到网友爆料，他在录制《奔跑吧兄弟》时因拒绝搭乘直升机，被网友炮轰耍大牌，但事实上他当时是因为患有幽闭恐惧症而无法上机。邓超近日在接受专访时透露，自己过去在演出电影《烈日灼心》中辛小丰一角时，为了可以更加投入角色，他在剧组中几...

2020-02-28

有助调节心理胜抑郁的方法

接近20%的人，都有可能掉入抑郁的困境。遗憾的是，很多人认识得并不清楚。其实，战胜抑郁并非难事，下面的六个步骤，也许能帮你“拨乱反正”、调好心态。第一步，立刻停止自责。抑郁是一种疾病，就像感冒一样，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我...

2020-10-14

走出抑郁症的3个方法

近年来，随着生活节奏的不断加快，抑郁症是一个比较流行的词。它是关于测试问题或测试抑郁的方法，这会导致我们许多没有生病的人因为测试这些问题而患上抑郁。虽然有些夸张，但这确实是我们大多数人现在患抑郁症的一个主要原因。 1.多沟通交流沟通交流针对...

2020-08-07

忧郁症的表现

一、忧郁症的表现抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。 1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨...

2020-07-17

忧郁症的治疗方法

抑郁症是一种常见的心理疾病，它给我们带来的后果十分可怕。不过面对忧郁症我们是可以治愈的，下面就去看看忧郁症的治疗方法有哪些。网球冠军患抑郁董财康曾是16岁年龄段的全国网球比赛男单和男双双料冠军，董财康与高鹏，公茂鑫，孙胜男等名将是同一批...

2020-05-04

抑郁症的表现是什么

一、12个生活习惯引发抑郁症 1.沉迷网络虽然现在有一种流行叫宅，但我们还是不得不提出宅并非是一种良好的生活习惯。英国最近的一项研究发现，那些沉迷于网络的人都比较容易郁闷。虽然网络中宅男宅女流行，但“宅”在家中的家庭妇女的数量一样可观，她们生...

2020-04-23

抑郁症应该如何护理

在我们的生活中有不少人都患有抑郁症这一疾病，这种疾病不但会影响患者的心理健康，还会给患者的生活造成很大的困扰，因此抑郁症患者在日常生活中应重视疾病的护理，这样才能避免病情加重。那么，抑郁症应该如何护理呢?下面小编给您推荐4个方法。 1、做深呼...

2020-04-20

抑郁症是什么

一、什么是抑郁症呢 1心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无...

2020-04-08

抑郁症的症状

抑郁症的症状 1.焦虑：抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2.丧失兴趣：丧失兴趣是抑郁病人常见症状之...

2020-03-20

抑郁症的病因

迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正因为抑郁症目前病因不明，有关假说很多，比较常见公认的病因假设包括： (1)遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示...

2020-03-15

抑郁症的的症状

1、神经衰弱：轻度情绪抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱。后者情感以焦虑、脆弱为主，自知力良好，症状波动性大，求治心切，病前往往有明显引起高级神经活动过度紧张等精神因素。 2、脑动脉硬化性精神障碍：由明显的脂肪代谢障碍引起...

2020-03-15

好心态更容易长寿

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睡不好，留意身体不舒适症状
2013-12-12

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