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哪些食品是寒凉的?

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说病从口入，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下...

2013-01-19

办公室一族常吃哪些食品才有益

经常在办公司办公的人们，因为久坐无益，还经常熬夜，所以，在平时的生活之中，要是不加以保护和采取一些防护措施，会造成身体承受不住，所以，我们不妨去看看下面有关的一...

2013-01-18

最助消化的是糙米

很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢? 最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻...

2013-01-22

吃得太“酸” 导致身材酸中毒

我们的身体就像是一个天枰，内分泌一旦出现不平衡，都有疾病产生。我们身体的内环境一样需要平衡，在pH值到达7.4偏一点点碱性的状况下，我们身体器官的运作会到...

2012-12-29

男人夏季进补须知？

家中支柱的健康，是一个家庭幸福的源泉，所以在冬季的时候，如何为家中的男士进补，是很多女性头痛的一个问题。体质不一样的男人，进补的方式是不一样的。男人...

2012-12-25

通过饮食来维持女性胸部安康

胸部的健康对于每一位想要健康的女性来说是非常重要的事情，但是，如何通过合理的饮食来保持胸部健康，其实并非困难的事情。下面塞呋盾女性健康网就为大家介绍...

2012-12-03

女人如何摆脱黄脸婆

很多女性，过了25岁后，面色就开始暗黄，慢慢地不加以调理，就成了一个折折不扣的黄脸婆。气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色...

2012-12-19

不宜多吃的6种食品

1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素...

2012-12-23

盘点准妈妈不能吃的食品

准妈妈是准宝宝获得营养的惟一途径，与此同时，如果准妈妈没有良好的饮食习惯，准宝宝也将受到很大的伤害。所以，在妊娠期间，准妈妈们一定要合理安排饮食，并...

2012-10-28

哪些食品的皮，能够伤害身体的安康

许多人以为食物的营养都在皮上，因此在食用的时候常常连皮一起吃下去。殊不知这样的做法并不正确，有些食物的皮，可能伤害身体的健康。土豆皮土豆皮中含有有毒的配糖...

2012-10-24

白领凌晨最不应吃的三类食品

一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做...

2012-10-18

对于脱脂食品的误区

现在每一个商店里都充斥着各种宣称低脂、脱脂、低热量的食品，从巧克力、黄油、奶酪、软饮料、冰淇淋、蛋黄酱到各种各样的饼干。...

2012-10-18

吃哪些食物可防癌

环境污染日趋加剧，人类的生活环境不断恶化，与致癌因素的接触越来越紧密。所以人们对于癌症的预防也日趋关注，吃什么可以有效预防癌症?美国癌症研究所公布的抗...

2012-10-03

三类食物可防范血管年轻人不老

人们常说，血管年轻人不老。那么，如何才能让血管年轻起来呢? 一、要保持食物结构平衡。专家指出，要保持食物结构的平衡，就要多吃谷类、水果、蔬菜。对于肥肉、巧克力、...

2012-09-28

经期吃辛辣食物有害健康

月经是生理现象，但经期由于内分泌作用，身体机能发生各种变化，以致全身及局部抵抗力降低。...

2012-09-28

警惕！吃这7种食物小心你中毒

什么是有毒的食品？其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物，食物中毒的事也时有发生。为了保证这种事永远不要发生在我们身上，有必要了解一下我们厨房中最常见的...

2011-04-01

女性更年期脾气暴躁吃什么好？

女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病...

2011-05-04

亚健康九种状态食物逐个击破

面对快节奏的都市生活，职场人像上了发条的机器，恨不得一刻不停。国内某门户网站进行的一项调查表明，有64%的人表示经常加班，每天加班超过2小时的更多达78%。……...

2011-05-04

这七种日常食物是除口臭能手

口臭，总是让人“难以启齿”。口臭通常由于口腔不卫生、胃肠道功能紊乱引起的。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。不过在日常生活中，却有几种食物本身就是去除口腔异...

2011-05-04

六种平价食物让妇科病远离你

听说燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，但是，价格却不是普通老百姓能够接受的，偶尔一两餐还还可以，但要长期维持却不太可行，有什么东西，营养价值不变，却也能常吃保持。...

2011-05-04

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