蔬菜排毒法,简便易行无副作用

蔬菜排毒法,简便易行无副作用

环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘(便秘食品)等疾...
2021-03-14
水果草莓减肥

水果草莓减肥

这个春天, 草莓 在土耳其等国大行其道,再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过 草莓 瘦身 减肥 获得成功。从现在起,在众多时尚MM心目中,草莓不再只是一般意义上的 水...
2021-03-14
女人美颜的黄金美食

女人美颜的黄金美食

饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食。 灵根莲藕 根叶花须果实都是宝,富含淀...
2021-03-05
经期饮食可以调节身体

经期饮食可以调节身体

饮食可以调节身体,经期通常是女人最为虚弱的阶段,那么怎样进行调养,让你肤色红润呢? 第一阶段:月经期(月经来潮的5—7天) 此时,经血以“通”为主。月经期间,经血排出...
2021-02-19
纤纤细腰,可以吃出来吗

纤纤细腰,可以吃出来吗

纤纤细腰,可以吃出来吗?答案是肯定的。但我们开始注意自己的饮食习惯的时候,我们就已经在塑造自己的纤纤细腰了! 饮料 最佳饮料——水 不含卡路里,同时会产生饱胀的感觉...
2021-02-16
葡萄柚具有美容瘦身抗衰老

葡萄柚具有美容瘦身抗衰老

葡萄柚是柑橘家族中的另类,果实似柚而小,数个簇生在一起,像是一穗穗巨大的葡萄,故名葡萄柚。葡萄柚虽然带有葡萄二字,但与葡萄毫不相干,是由橙和柑的天然杂种演变而成...
2021-01-04
维生素C有什么美容作用

维生素C有什么美容作用

烟酰胺、维生素C等等,都是我们熟知的具有美容作用的成分,护肤品中也常有它们的身影。但是维生素C有什么美容作用大家又是否了解呢。下面我们一起来看看吧。 维生素C是一种水...
2020-12-13
水果酵素减肥靠谱吗

水果酵素减肥靠谱吗

流言:想减肥吗?试试网上流传的自制水果酵素减肥法吧。酵素中含有脂肪分解酶,可以分解人体的脂肪,能让人减轻体重、保持体型。而且,酵素还能净化血液、改善体质、抗炎、...
2020-11-12
<b>蔬菜,帮助保持健康年轻的皮肤</b>

蔬菜,帮助保持健康年轻的皮肤

生活中有很多营养丰富、低卡路里的“超级食物”对皮肤大有裨益。下面这5种你不妨将它们加入到菜单中,能帮助保持健康年轻的皮肤和年轻的体态…… 1.常吃大白菜,祛病又延年...
2020-08-22
排毒减肥餐

排毒减肥餐

1.鳄梨木瓜沙拉 吃木瓜能够帮助消化,减轻和防止便秘、消化不良症状,因此选择红色木瓜搭配鳄梨,撒上少许辣椒酱,就是一道完美的能够帮助启动新陈代谢的美食啦。 2.芦笋煎...
2020-08-10
酸奶加红糖能减肥吗?

酸奶加红糖能减肥吗?

酸奶 加 红糖 能 减肥 吗? 那么, 酸奶 加 红糖 能 减肥 吗?酸奶是大众饮品,红糖是健康食品,两者加到一起有减肥的功效,流行也是无可厚非。但酸奶加红糖其实并不能做到...
2020-08-08
蜂蜜涂脸的正确方法

蜂蜜涂脸的正确方法

蜂蜜不仅可以喝甜甜的蜂蜜水,而且可以润肠润肠并保持身体健康。而且它对皮肤也有很大的美容作用。它可以消炎和消炎,延缓皮肤衰老。女编辑认为用蜂蜜洗了一年脸后她肯定会...
2020-08-08
柠檬的食疗作用

柠檬的食疗作用

柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助,其丰富的维他命C。柠檬不仅有软化肘部皮...
2020-07-20
美味的丰胸小零食

美味的丰胸小零食

丰满圆润的胸部,永远是女人一生追逐的目标。既然每一个女性都喜欢吃零食,那么在吃零食的时候不妨多选择那些对丰胸有益的,不仅喂饱嘴巴,还能喂饱胸部,让杯罩在这些美味...
2020-07-18
普洱茶有什么功效

普洱茶有什么功效

普洱茶有什么功效? 虽然生活中,很多人都有咋在和普洱茶,但是,人们却不知道普洱茶是有生和熟之分的,更不知道自己喝的是生的还是熟的,所以,掌握生普洱茶和熟普洱茶的...
2020-06-16
抗氧化食物top3

抗氧化食物top3

No. 1 番茄 抗氧化能力最强的食物就是番茄,这是因为番茄中含有丰富的茄红素。茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗机。而茄红素是令番茄红得鲜艳...
2020-06-01
<b>晚餐怎么吃瘦身</b>

晚餐怎么吃瘦身

大家一定都听过正常的一日饮食法子是:早餐吃的饱,午餐吃的巧,晚餐吃的少。对于现代人而言,白天的时候,只要你不特别吃零食、或者是过多甜点,其实早餐和午餐,是不大容...
2020-05-23
<b>有助瘦腿的几种食疗</b>

有助瘦腿的几种食疗

姜汁菠菜 原料:菠菜500克,生姜1块,老醋、酱油、香油、盐、鸡精各适量。 制法: 1、将菠菜择洗干净,去老根留红头,切成长段,在沸水中咯烫,捞出过凉,沥干水分,放入盘...
2020-05-17
喝绿茶的好处

喝绿茶的好处

饮茶文化是中华民族很重要的一种文化,绿茶就是人们很喜欢喝的一种茶叶。绿茶为什么那么受欢迎呢,想想也知道,因为喝绿茶对我们的健康有很多好处,那么喝绿茶有什么好处呢...
2020-05-01
普洱茶美肤秘密

普洱茶美肤秘密

普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制),制作工艺独特,再加上需要陈放一段时间发酵后,方才饮用,诸多“神秘”因素,致使饮用普洱茶后可获得神...
2020-04-25