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快速抗衰老好习惯的时候

快速抗衰老好习惯的时候

OL的时间都是相当紧张的,早上一觉醒来,马上准备出门战斗工作。晚上回家,还要连忙整理明天的资料。但是,OL永远都是光鲜照人的,特别是当你发现,你掌握了一套快速抗衰老...
2020-01-26
化妆不过敏的小秘诀

化妆不过敏的小秘诀

心理压力过大造成的免疫力下降,工作环境的不适,不规律的生活方式……这些都成了导致肌肤敏感的重要原因。如果女性演员经常在外忙碌拍戏,工作压力太大,肌肤常暴露在各种...
2020-01-18
黄褐斑的祛除方法

黄褐斑的祛除方法

黄褐斑是怎么长出来的,如何去斑,这是大家都得多了解了。脸上有班肯定会影响女人的美观的。为了能拥有健康的肌肤,各位还是得多注意保养自己的肌肤啦。脸上长斑是非常烦人...
2019-11-28
致死的三大原因

致死的三大原因

卒中,即我们通常说的脑中风,是导致成人残疾第一位的疾病,也是致死的三大原因之一。 在导致脑梗死的诸多原因中,动脉粥样硬化引起的颈动脉狭窄是重要的原因之一,由此可...
2019-10-31
老人如何预防高血脂

老人如何预防高血脂

人口快速老化及非传染病威胁日增的时代,三高(高血压、高血糖、高血脂)、肥胖及吸烟是心脏病与中风等心血管疾病的主要危险因子,同时肥胖及缺乏身体活动亦是高血压、糖尿...
2019-10-30
比饭后百步走还要厉害的保健法

比饭后百步走还要厉害的保健法

随着人们生活水平的提高,人们在追求物质生活的同时,也在追求健康养生。其实生活当中健康养生的方式是比较多的,很多人都知道 饭后 百步走可以活到99,也就是说在平时坚持...
2019-10-18
儿童游泳的注意事项

儿童游泳的注意事项

1、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。 2、孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时...
2019-10-16
长寿的日常生活养生方法

长寿的日常生活养生方法

在中国有一个长寿村,这里的老人平均寿命都在75岁以上,所以有一段时间这一地区被捧上神坛,很多人去当地旅游和度假,一时之间热闹无比。由此可见,大家对长寿的热情从古至...
2019-10-15
可以让人长寿的花卉

可以让人长寿的花卉

花卉以它绚丽的风采,把大自然装饰得分外美丽,给人以美的享受。养花,可以丰富和调剂人们的文化生活,增添乐趣,陶冶性情,增进健康;还能增加科学知识,提高文化艺术素养...
2019-10-14
孤独易致夜间失眠

孤独易致夜间失眠

芝加哥大学的库里那(LianneKurina)和她的 研究 团队对居住在南达科他州两组年长者的 孤独 和睡眠模式进行了研究,结果发表在《睡眠》(Sleep)期刊上。 她表示,这与2002...
2019-10-06
如何正确快速拨打120急救电话

如何正确快速拨打120急救电话

120急救电话号码广为大家熟知,也是广大人民群众遇到紧急医疗需求时,首要想到的号码,但是由于错误的呼救方式导致急救延迟病情加重,急救的资源浪费的例子很多。下面360常...
2019-10-05
老人的运动注意事项

老人的运动注意事项

1、要循序渐进 每次锻炼的活动量要适度,开始时活动量要小些,以稍觉疲劳为度,坚持一段时间之后而不感到疲劳时,再逐渐增加活动量。如适应能力在逐渐提高,说明体质也随之...
2019-10-04
失眠六大危害

失眠六大危害

失眠 主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠不仅 危害 个人健康,也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。那么失眠偷去了你多少健康?关于失眠,我...
2019-09-23
缓解冬天孕妇手脚冰冷的方法

缓解冬天孕妇手脚冰冷的方法

饮食不匀衡:在孕育胎儿的过程中,母体必须有足够的血流量,才能充分提供良好的生长条件。若 孕妇 没有摄取均衡的营养及足够的水分,容易造成血液不足,有可能引发 手脚 冰...
2019-09-18
烫伤的处理指南

烫伤的处理指南

烫伤 一种十分常见的意外事件,不管是在家里还是在外,一个不小心就有可能被热液等 烫伤 。烫伤除了会给人带来剧烈的疼痛外,如果 处理 不当还可能留下难看的伤疤。那么,...
2019-09-17
如何改善空调吹太多带来的危害

如何改善空调吹太多带来的危害

我们都知道夏季到了很多人因为天气太热会开一整天的空调,可是空调吹太久也会得空调病,那么空调吹太多有什么危害呢?如何改善空调吹太多带来的危害?下面和360常识网一起...
2019-09-10
关于急救的小常识

关于急救的小常识

人体着火不能用水救,这是真的吗?先不说皮肤的组成到底有多复杂,人体万一被烧着了是不是马上就到了真皮层燃烧,这些都是疑点。单从这些所谓急救大全的文章的论述方法去分...
2019-09-09
应酬达人护胃6招,保持饮食营养不乱

应酬达人护胃6招,保持饮食营养不乱

近年底,冲任务,赶业绩,各种各样的考核、总结纷至沓来,对于职场人来说,年底不仅仅是一个简单的时间概念,更成为了一年工作的一大关口。 到哪儿都是一派忙得四脚朝天的...
2019-09-08
心脏骤停的抢救措施

心脏骤停的抢救措施

引起心跳骤停最常见的是心室纤维颤动。若呼唤病人无回应,压眶上、眶下无反应,即可确定病人已处于昏迷状态。再注意观察病人胸腹部有无起伏呼吸运动。如触颈动脉和股动脉无...
2019-09-07
公共场所防踩踏事件的知识

公共场所防踩踏事件的知识

近年来,类似的 踩踏 事件 在国内外屡见不鲜。人流量 大的 公共场所常常成为 发生 踩踏 事件 的高发地,如何杜绝此类事件的 发生 和人们如何进行自救已经成为我们必须关注...
2019-09-05