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秋季如何养生

秋季如何养生

秋季,是寒暑交替的季节,气候逐渐由炎热转为凉爽,此时养生保健显得尤为重要。 饮食调养是秋季养生的关键。应遵循少辛增酸的原则,减少辛辣食物的摄入,以防肺气太盛。适...
2024-08-03
秋季养生可以参照以下五点进行调养

秋季养生可以参照以下五点进行调养

秋季养生可以参照以下五点进行调养: 1、养肺为要 秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使...
2024-02-13
胃癌的症状

胃癌的症状

典型症状 上腹部、胸骨、剑突后疼痛、常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧圆雀做灼样痛。反酸、食欲缺乏,胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现,经1~2小时后逐渐缓解。 其他症状 部分患...
2023-11-21
患上胃溃疡之后身体会出现哪些症状

患上胃溃疡之后身体会出现哪些症状

胃溃疡是一种很常见的消化道病症,近些年来发病率越来越高,尤其是现在的人们工作繁忙经常加班、压力大、饮食习惯紊乱、应酬多、嗜好烟酒等现象变多,使得这个病的发生概率...
2023-11-21
口腔癌也是常见的癌症

口腔癌也是常见的癌症

口腔癌也是常见的癌症之一,那么你是否了解口腔癌到底是怎么引起的呢?口腔癌的早期症状又有哪些呢?本期我们来为大家详细介绍下吧! 口腔癌是什么引起的 不良嗜好 生活中很多...
2023-11-19
保温杯到底可以泡茶喝

保温杯到底可以泡茶喝

许多人都喜欢拿保温杯泡一壶热腾腾的茶,既能长时间保温,又能满足喝茶提神的需要。那么今天我们来讨论一下,保温杯到底可以 泡茶 喝吗?保温杯虽然可以保温,但是 泡茶 却...
2023-06-02
指甲生长的快慢和人的状态有关吗

指甲生长的快慢和人的状态有关吗

头发、指甲的生长速度是什么样的?它们生长的快慢真的和人的状态有关吗?人闲长指甲,心闲长头发这句话有没有科学依据?头发和指甲算是我们身体上给我们添麻烦最多的两个物...
2023-05-19
春季如何养肝

春季如何养肝

立春之后,万物复苏,气候渐暖,我们将迎来生机勃勃的 春季 。 春天 在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。中医认为, 春季 肝气旺盛而升发,是 养...
2023-03-18
午睡的好处有哪些?

午睡的好处有哪些?

春困来袭,经历了一上午忙碌的工作,大脑处于疲劳状态,每天抽出30分钟的时间来 午睡 ,为下午的工作和学习做好准备,提高了其效率,但是要选择正确的 午睡 方式。 午睡的 ...
2023-01-26
关于新型冠状病毒肺炎的这些谣言

关于新型冠状病毒肺炎的这些谣言

自2019年12月武汉市发现多起病毒性肺炎病例以来,新型冠状病毒的疫情备受大家关注。也诞生了很多关于新型肺炎的谣言,今天我们一起来辟辟谣。 关于近期流行的三大谣言: 1...
2022-12-18
谣言的科学真相

谣言的科学真相

一些老一辈们留下的经验、口口相传的 健康 俗语,听得久了似乎就慢慢地成为了事实。尤其是微博、微信等传播渠道普及后,各种看似有 科学 道理的 谣言 更是在人们的观念里深...
2022-12-18
夏季养生重在“养心”

夏季养生重在“养心”

夏季 伊始,阳光越来越旺,气候越来越热。,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,因此,在炎热的 夏季 要注意保护体内阳气,避免暑邪侵袭,热毒积于体内。中医强调春夏...
2022-12-10
健康长寿小诀窍

健康长寿小诀窍

当年纪过了半百,人们对于生命的长短总是容易想得更多。也许每个人都希望自己能够更加长寿一些,能够再继续探索这个世界上自己所未知的领域,能够有更多的时间陪伴亲爱的家...
2022-12-08
肾好的人,有什么特征

肾好的人,有什么特征

身体健康的问题每个 人都 需要关注,特别是肾脏的健康问题更值得我们关注。作为人体的主要脏器之一,肾脏一直是身体健康的主要问题,尤其是对于男性来说,那么,肾 好的 人...
2022-10-06
寿命长的人,都有哪些特征

寿命长的人,都有哪些特征

《黄帝内经》记载:上古之人,春秋皆度百岁,而尽终其天年。意思是说,上古时候的人,年龄都能超过百岁,活到天赋的自然年龄。现今社会,随着科技,医疗水平的不断进步,人...
2022-10-03
夏日茶水减肥方法

夏日茶水减肥方法

养生是我们现代大众所追求的,不仅可以锻炼身体,还可以让我们的生活品质更健康,更高。养生其实很简单,我们不应太相信那些玄妙的东西,只要做好我们该做的,相信自己,不...
2022-10-03
能清肠胃的食品用哪些

能清肠胃的食品用哪些

如果 肠道 废物长期得不到排除,就会出现大便不畅、皮肤暗黄、食欲不振等一系列问题。要想解决这些问题,就需要治疗。俗话说,药补不如食补,常吃一些具有排毒功能的 食品 ...
2022-10-01
10种不容易得肿瘤的人

10种不容易得肿瘤的人

在我国,恶性 肿瘤 的 死亡率 居第三位。恶性 肿瘤 发病率最高的肿瘤为:肺癌,胃癌,肝癌、食管癌;男性发病率最高的为肺癌,女性为乳腺癌。 第一种每天出点汗的人 适当的...
2022-09-18
刮痧不适宜刮痧人群多

刮痧不适宜刮痧人群多

刮痧具有调节机体状况的作用,但是要注意患者不宜刮痧,有严重心血管疾病的不宜刮痧,刮痧会导致皮下充血,而且会影响到血液循环,有可能会增加心肺的负担,甚至会加重心脏...
2022-07-26
压力大的原因是什么

压力大的原因是什么

每个人都会有一定的 压力 ,那些对自己要求高的人, 压力 往往会更大。压力太大怎么办?想要缓解压力,建议学习一下正确的方法,这在中是很有实用价值的。压力大的原因是什...
2022-07-08