主页 > 健康资讯 > 列表
延缓衰老小妙招

延缓衰老小妙招

衰老是不可避免的生理现象,但有些人的衰老速度比其他人快。 1、全身毛发脱落。不只是脱发、白发,如果胳膊、腿或身体其他部位的毛发逐渐变得稀疏,就证明老化速度快。 2、...
2021-12-11
新型冠状病毒可以用酒精消毒吗

新型冠状病毒可以用酒精消毒吗

我们都知道, 新型 冠状 病毒 是比较棘手的一种传染 病毒 ,它可以在空气中存活很长时间,所以,我们一定要做好 消毒 防护工作,要经常打扫清洁,减少病毒感染。那么 新型 ...
2021-11-23
新型冠状病毒会通过头发传染吗

新型冠状病毒会通过头发传染吗

我们都知道, 新型 冠状 病毒 是传染性比较强的一种 新型 病毒 ,它可以通过多种方式传播,比如空气传播、接触传播以及飞沫传播等等。那么新型冠状病毒会通过 头发 传染吗...
2021-11-23
小区有人感染冠状病毒怎么办

小区有人感染冠状病毒怎么办

为什么 现在 还没到 出 门的时候?因为 现在 仍然处于疫情戒严时期, 病毒 存活率一般是14天,所以千万别 出 门,尤其是聚会等,很容易被 感染 !如果小区 有人 感染 冠状 ...
2021-11-14
我们购买保鲜膜如何挑选

我们购买保鲜膜如何挑选

在厨房各种工具中有一个必不可少的就是 保鲜 膜,各种剩菜剩饭 保鲜 膜都可以帮我们。其实并不是所有的 食物 都可以用保鲜膜来 保护 ,今天我们就跟一起了解一下中这些常见...
2021-11-07
春困没精神?做好这些事赶走春困

春困没精神?做好这些事赶走春困

春天天气暖和,人体皮肤温度升高,体表和四肢的血管扩张,内脏的血液分流到体表毛细血管,脑组织的血流减少,容易导致大脑出现供血不足,脑组织供氧不足,影响到大脑的兴奋...
2021-10-23
戴个口罩,怎么皮肤就“受不了”了?

戴个口罩,怎么皮肤就“受不了”了?

疫情在继续,而也仍在继续。从2月底至3月初,除湖北疫情严重区外,其他省市已逐渐复工。为了生计,也为了健康,人们唯有戴上 口罩 回到工作岗位上。而一天下来,这少说也有...
2021-10-23
坚持八个习惯让你做健康达人

坚持八个习惯让你做健康达人

经常锻炼和不锻炼的人会有明显的差别,尤其是上了年纪以后。大家爱都知道张钧甯是一个健身达人,平时每天都会 坚持 做运动,已经是35岁以上的女性,看起来身材纤细,肌肤状...
2021-09-28
春季宜三补

春季宜三补

春季宜三补 一、神补 春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中,出现困倦乏力,精神不振等“春困”症。尤其年老体弱多病者,对不...
2021-08-14
国人骨质状况堪忧

国人骨质状况堪忧

骨质疏松不是老年(老年食品)人的专利,在我国, 骨骼 疏松症已成为常见病,更令人担忧的是,它呈现出年轻化的趋势。一项关于骨 健康 ( 健康 食品)的调查结果显示,许多35岁...
2021-08-04
新鲜并不一定意味着更有营养

新鲜并不一定意味着更有营养

所以,生活中我们切不可为了单纯追求蔬菜的新鲜,而忽视了其中可能存在的有害物质。对于新鲜蔬菜我们应适当存放一段时间,使残留的有害物质逐渐分解减弱后再吃也不迟,而对...
2021-08-03
春“上火”对症食疗效果好

春“上火”对症食疗效果好

民间有春雨贵如油的说法。春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,而且,天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失...
2021-07-03
妇女超级食物

妇女超级食物

从食物金字塔到你当地的书店互联网,肯定没有对营养和健康饮食的建议短缺。但所有的媒体围绕许多“保健食品宣传”,也可对于一个女人很难分辨广告伎俩的养分。 “我们相信...
2021-06-07
早餐两个鸡蛋,甩掉肥腰

早餐两个鸡蛋,甩掉肥腰

最近美国《肥胖研究》和《美国饮食学会杂志》发表的一些研究显示:正确的早餐食品可以帮助你集中精力、保持充沛活力,甚至帮助你保持体重。 美国路易斯安那州立大学感染和...
2021-06-02
春季必吃的养生食物

春季必吃的养生食物

鸡蛋:研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还含有12种维生素和矿物...
2021-05-04
<b>常食黄绿色果蔬预防肺癌</b>

常食黄绿色果蔬预防肺癌

肺癌 的发病主要原因就是由于长期的吸烟,所以, 预防 肺癌 首要强调的还是远离香烟,不主动吸烟,不被动吸烟。另外,-胡萝卜素的摄入跟吸烟导致的肺癌关系很密切,因此吸...
2021-04-13
体质差应该怎么办

体质差应该怎么办

体质差应该怎么办?体质可以改变吗?当然。但是最主要的,你是什么体质呢? 1、怕冷派 冬天穿棉衣,夏天穿短袖,这些对普通人来说是再正常不过的事情,但是却有一个人群,即使...
2021-04-07
肝火与长痘痘的关系

肝火与长痘痘的关系

时不时出现在脸上的痘痘,有的朋友会说:这个我知道,出痘痘是因为上火了,吃牛黄解毒片就可以了!真的是这样的吗?中医有句话叫做气郁化火,还有一句叫做火郁发之,也就是...
2021-03-31
十佳蔬菜榜单

十佳蔬菜榜单

十佳蔬菜榜单 1、豌豆 上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多 营养速查:豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微...
2021-03-27
女性若不吃早餐,更容易生女孩

女性若不吃早餐,更容易生女孩

这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的,有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。 他们对英国740名初孕妇女进行了调查,请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记...
2021-03-20