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夏季“去火”全天候

寒冬季节天气干燥，因此很容易就会出现各种疾病，特别是在寒冬很多人饮食都没有规律，因此很容易就会出现肠胃不适、上火等不良症状出现。中医表示，在寒冬预防...

2012-11-07

沏茶闻香 “X+绿茶”百变治肾阳短少

随着社会压力的增大，现在很多男性的身体健康越来越差，健康指数越来越低，两性生活也越来越不满意，家庭生活越来越不和谐。中医认为，出现这种原因多是由肾阳...

2012-11-06

女人相貌护理摄生茶：桂圆红枣茶

中医认为，桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的补血圣品。...

2012-11-04

中医摄生理论:夏季摄生多食酸性饮食

女人爱美是天经地义的事情，特别是现在女性，爱美更是一个胜过一个。中医养生理论表明，在寒冬季节养生保健，清润甘酸的食物最好，具有很好的健脾、清肺、补肝...

2012-11-04

金银花+野菊花有奇效

中医认为，金银花味甘性寒，功能清热解毒，疏散风热。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、外伤感染以及宫颈糜烂等。而且现代研究...

2012-11-02

避开喝牛奶7误区美容营养两不误

总所周知，牛奶是钙的最好来源，用牛奶不钙既经济又补充了营养。但是往往人们都会犯上这些喝牛奶的错误方式，及时纠正错误的饮用牛奶才是吸收其营养的最佳方法。除此之外，...

2011-04-02

当心慎入胡乱养生这十大误区

拼命找灵丹妙药却不肯运动、把吃补品当进补、万人同方、滥用人参、盲目追求虫草、片面吃素、年轻时拼命赚钱年老时拿钱买命……当养生成为社会热点时，各种误区也频频出现。...

2011-04-02

正确喝水拒绝健康“愚人节”

如今重视喝水的人越来越多，不过真正会喝水的人却为数不多。最新一项调查发现，95.3％的人根本不会喝水，同时65.9％的人喝水是渴了才会喝水，定时定量规律喝水的人只有4.7...

2011-04-02

女人易长斑五个时期不可大意

可能不知不觉中有了色斑还不自知，不知为何突然就出现了。回想着自己最近的生活方式，作息规律，饮食健康，精力也还不错，可是色斑就是莫名出现了，防不胜防，而事实上，女...

2011-04-02

双汇万人大会瘦肉精风波仍在蔓延

昨日，双汇集团在河南省漯河市召开“万人职工大会”，董事长万隆再次向消费者致歉。从3月15日双汇瘦肉精事件曝光以来，瘦肉精这一话题被各界沸沸扬扬讨论了半个多月，如今...

2011-04-01

最养生的睡眠姿势右侧卧睡如弓

什么样的睡眠姿势最好呢？古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上，四肢可以放在较舒适的位置，全身...

2011-04-01

吃醋6大秘方让你做个天然美人

我们今天所谈到的“吃醋”可不是感情问题，而是真正的食醋。醋在我们日常生活的烹饪中是不可或缺的一种调味品，但很多人对醋的了解也仅限于此。其实醋不仅能做为调味品，还...

2011-03-30

中医养生：饭后10个症状要当心

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别...

2011-04-22

养生当道白领中餐饮品选择有诀窍

古语有云：春种一粒粟，秋成万颗籽，有史以来春天就代表着欣欣向荣、生机勃勃的季节。一年之计在于春，对于养生亦是如此。从中医理论上来说，人体的各项身体机能都将在春天...

2011-04-20

中药好处多教你几招正确识别法

来学学以下中药的识别方法吧，简单又实用哦。……...

2011-04-19

常失眠？中医对症一招就搞定！

“我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠了，睡不着，睡不踏实，这一是件让人很痛苦的事情。失眠了我们该怎么办？中医将失眠归因于五脏，不同症状的失眠是因为五脏受...

2011-04-19

非盐不可？教你防辐射养生食谱

近日，我国许多城市出现了抢盐行动，碘盐真的能防辐射吗？要防辐射真的非盐不可吗？其实很多日常的食物都有防辐射的功能。小编总结了几道有防辐射功效的菜，多吃这些菜一样...

2011-05-04

饮茶养生养颜特殊时期需慎饮

茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。……...

2011-05-04

惊！这样喝养生茶喝成“毒茶”

曾几何时，喝花草茶还被看作“小资”的象征，如今已经成了大众饮品。无论药店还是超市，都有售卖花草茶的专柜，消费者可以散称，也可以选择商家配好的组合型花草茶。组合型...

2011-05-04

缓解春困小妙招吃葱助你抗疲劳

俗话说“春困秋乏”，一到春天很多人都提不起精神，时常感觉每天的日子都浑浑噩噩的，加上春季病菌过度滋生，疾病也扑面而来，春季饮食多吃点葱，可以起到杀菌抗疲劳的功效...

2011-05-04

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