<b>6种食物,就能让你从脸一直瘦到腿</b>

6种食物,就能让你从脸一直瘦到腿

说到减肥,许多女性就想到节食,但节食是一件很痛苦的事情,需要有很大的毅力。其实有的食物,吃了不仅不增肥,反而能减肥。下面列举的6种食物,就能让你从脸一直瘦到腿,...
2021-03-14
“少吃”是减肥的基本原则

“少吃”是减肥的基本原则

常听人家说,少吃是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵?原因出在哪里?10个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。 Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐...
2021-03-09
谷雨时节蔬菜养生经

谷雨时节蔬菜养生经

谷雨时节,气温升高,雨量增多,人体更为困乏,但人体的消化功能却正处于旺盛时期,是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养,可谓事半功倍。 吃香椿正当时 吃鲜香...
2021-02-27
音乐能够帮助老人消化

音乐能够帮助老人消化

音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。 古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际...
2021-02-20
口腔溃疡患者的饮食

口腔溃疡患者的饮食

1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。 2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和...
2021-02-16
治疗冻疮的13个偏方

治疗冻疮的13个偏方

寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环...
2021-01-23
<b>脾胃不好怎么调理</b>

脾胃不好怎么调理

脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。胃主受纳,脾主运化,两者之间的关系是脾为胃行其津液,共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布,从而滋养全身,故称脾胃为后天之...
2021-01-22
醉酒后吃什么养胃好

醉酒后吃什么养胃好

1、白面粥 对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言,专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥,这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之...
2021-01-18
<b>女性肠胃不好怎么调理?</b>

女性肠胃不好怎么调理?

女性肠胃不好怎么调理? 1、补充益生菌 人体肠道中生存在数以亿计的细菌,其中就包含了有害菌和有益菌,正常情况下两者是处于平衡状态的,人体肠道健康。但是如果有害菌数...
2021-01-12
春天养颜,需要调理肝脏

春天养颜,需要调理肝脏

春季是万物生长复苏的季节,也是细菌、病毒繁殖滋生的旺季。肝脏具有解毒、排毒的功能,负担最重,而且由于人们肝气升发,也会引起一些皮肤病的复发和加重,例如黄褐斑、痤...
2021-01-05
吃什么防脱发

吃什么防脱发

脱发是我们每一个人的噩梦,不管是男性还是女性脱发都是一件极其恐怖烦恼的事情,年纪轻轻头顶上就光溜溜一片,感觉一下子苍老了很多,但是现在越来越多的年轻人掉发严重,...
2020-11-17
脚臭用什么药

脚臭用什么药

不知道大家是否有没有发现,到了这个季节,当我们外出没走几步,脚底就已经全部都是湿的了。这也导致了很多人经常会有脚臭的原因之一,总而言之,脚臭是由于脚部感染真菌,...
2020-11-05
洗完澡身上痒是什么情况

洗完澡身上痒是什么情况

一天时间的辛苦下来,我们都会洗个澡让自己放松下来,正常情况下,洗完澡后可以感觉到身体是十分的轻松、舒爽。然而,却有很多人会发现自己有时候洗完澡后身上痒等反应,那...
2020-10-28
秋季干燥上火吃什么

秋季干燥上火吃什么

秋季 干燥 ,容易 上火 。 上火 不仅导致牙龈肿痛、咽喉干痛,还会出现头晕耳鸣等现象。如果发现上火了,要赶快采取清火措施。俗话说,药补不如食补,所以还是从日常饮食来...
2020-10-07
老人如何预防骨折

老人如何预防骨折

近日,一项由北京协和医院内分泌科、妇产科和放射科联合完成的骨质疏松症流行病学研究显示,我国髋部骨折发生率正在迅猛增加,北京地区50岁以上女性的发病率是男性的1.7倍...
2020-10-01
春季容易过敏的原因

春季容易过敏的原因

春季天气不好,空气质量不好,过敏体质的人这时就容易过敏,那日常必备抗过敏食物有哪些呢?事不宜迟,赶紧和小编一起来看一下吧。 一、金针菇 经常食用金针菇有利于排除重...
2020-09-30
胆囊结石吃什么

胆囊结石吃什么

现在胆结石的患者真的是越来越多了,和日常的饮食,生活环境,生活规律都有很大关系,胆结石患者如果不注意饮食就很容易发作,患者要多了解哪些食物适合自己吃。 1.橙子 常...
2020-09-10
高血压喝什么茶能帮助降压

高血压喝什么茶能帮助降压

高血压 适合 喝 什么 茶? 高血压 是一种常见的疾病,那么高血压 适合 喝 什么 茶,高血压喝什么茶能帮助 降压 嗯?一起和6681小编来看看高血压适合喝什么茶的介绍吧! 高血压...
2020-08-27
糖尿病患者一日三餐的吃法

糖尿病患者一日三餐的吃法

饮食和糖友的血糖息息相关,所以糖友们应该更加注意,下面给大家分享糖尿病患者一日三餐的吃法,一起来看下…… 早餐 小麦面包50克,牛奶麦片粥75克(牛奶与麦片的比例是2:1...
2020-08-22
水杨酸大功效

水杨酸大功效

黑头常见于青春发育期的青少年,这时又是年轻人最爱美的时候,所以各种去黑头粉刺层出不穷,可是效果并不好。和大多数年轻人一样,宝拉年轻时也曾饱受粉刺困扰,她试过几百...
2020-07-11