老人身体虚弱的食疗

老人身体虚弱的食疗

老人身体虚弱的食疗 1、身体虚弱的老人吃猪血汤补营养 材料:猪血100克,豆腐100克,韭菜1小把,骨汤,姜丝,蒜片适量。 做法:锅中烧开水,将猪血放入焯2分钟后捞出,过一遍凉水。...
2023-11-22
春季上火该如何安排饮食来调理

春季上火该如何安排饮食来调理

春季 很容易 上火 ,那么 饮食 要吃什么来调解呢? 春天气候 干燥 ,不小心就 上火 了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多人都在问上火了该如何安排 饮食 来调理身体呢? 注意 ...
2023-06-21
养胃护胃要重五养

养胃护胃要重五养

说到胃不舒服,很多人会蹦出三分治七分养这句话!治,是医生的事;养,就是自己的事了。到底怎么养?很多人都指着几碗 养胃 粥来搞事情 如果你,消化不良没胃口 消化不良,...
2023-03-25
日常的养生小秘诀

日常的养生小秘诀

养生是我们现代大众所追求的,不仅可以锻炼身体,还可以让我们的生活品质更健康,更高。养生其实很简单,我们不应太相信那些玄妙的东西,只要做好我们该做的,相信自己,不...
2022-11-25
揉腹的具体的好处有哪些

揉腹的具体的好处有哪些

揉腹相信有很多人都有过这样的动作吧,但是它真正的功效你又了解多少呢,其实一般情况下,经常揉肚子可以促进 腹部 血液循环,促进肠胃蠕动,有利于消化吸收,那你知道揉腹...
2022-09-18
体内排毒的方法

体内排毒的方法

嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长, 殊不知你身体的毒债已经超标了。关于排毒我们已经听得太多,你准备如何化解毒素危机,靠药物、洗肠、还是手术?其实,人...
2021-12-26
学龄前儿童饮食营养

学龄前儿童饮食营养

学龄前这一阶段的儿童,器官迅速发育,腿长得很长,需要足够的蛋白质供给;矿物质钙、磷、铁、锌、碘及其它微量元素有利于骨骼的发育、血细胞的形成及机体各部分的代谢。为...
2021-04-21
<b>6种食物,就能让你从脸一直瘦到腿</b>

6种食物,就能让你从脸一直瘦到腿

说到减肥,许多女性就想到节食,但节食是一件很痛苦的事情,需要有很大的毅力。其实有的食物,吃了不仅不增肥,反而能减肥。下面列举的6种食物,就能让你从脸一直瘦到腿,...
2021-03-14
“少吃”是减肥的基本原则

“少吃”是减肥的基本原则

常听人家说,少吃是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵?原因出在哪里?10个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。 Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐...
2021-03-09
谷雨时节蔬菜养生经

谷雨时节蔬菜养生经

谷雨时节,气温升高,雨量增多,人体更为困乏,但人体的消化功能却正处于旺盛时期,是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养,可谓事半功倍。 吃香椿正当时 吃鲜香...
2021-02-27
音乐能够帮助老人消化

音乐能够帮助老人消化

音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。 古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际...
2021-02-20
口腔溃疡患者的饮食

口腔溃疡患者的饮食

1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。 2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和...
2021-02-16
治疗冻疮的13个偏方

治疗冻疮的13个偏方

寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环...
2021-01-23
<b>脾胃不好怎么调理</b>

脾胃不好怎么调理

脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。胃主受纳,脾主运化,两者之间的关系是脾为胃行其津液,共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布,从而滋养全身,故称脾胃为后天之...
2021-01-22
醉酒后吃什么养胃好

醉酒后吃什么养胃好

1、白面粥 对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言,专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥,这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之...
2021-01-18
<b>女性肠胃不好怎么调理?</b>

女性肠胃不好怎么调理?

女性肠胃不好怎么调理? 1、补充益生菌 人体肠道中生存在数以亿计的细菌,其中就包含了有害菌和有益菌,正常情况下两者是处于平衡状态的,人体肠道健康。但是如果有害菌数...
2021-01-12
春天养颜,需要调理肝脏

春天养颜,需要调理肝脏

春季是万物生长复苏的季节,也是细菌、病毒繁殖滋生的旺季。肝脏具有解毒、排毒的功能,负担最重,而且由于人们肝气升发,也会引起一些皮肤病的复发和加重,例如黄褐斑、痤...
2021-01-05
吃什么防脱发

吃什么防脱发

脱发是我们每一个人的噩梦,不管是男性还是女性脱发都是一件极其恐怖烦恼的事情,年纪轻轻头顶上就光溜溜一片,感觉一下子苍老了很多,但是现在越来越多的年轻人掉发严重,...
2020-11-17
脚臭用什么药

脚臭用什么药

不知道大家是否有没有发现,到了这个季节,当我们外出没走几步,脚底就已经全部都是湿的了。这也导致了很多人经常会有脚臭的原因之一,总而言之,脚臭是由于脚部感染真菌,...
2020-11-05
洗完澡身上痒是什么情况

洗完澡身上痒是什么情况

一天时间的辛苦下来,我们都会洗个澡让自己放松下来,正常情况下,洗完澡后可以感觉到身体是十分的轻松、舒爽。然而,却有很多人会发现自己有时候洗完澡后身上痒等反应,那...
2020-10-28