总是心烦气躁怎么办

总是心烦气躁怎么办

第一,现在社会发展快,人们的精神压力大。精神紧张,压力过,大都是会很容易导致心烦气躁;第二也有可能是跟天气有关。如天气突然转阴天了,我们的心情也可能随着天气的变...
2020-03-12
浮躁怎么办

浮躁怎么办

总是能听到家长或者领导对待孩子或者下属说出浮躁这样的评语,浮躁已经不是一个人的个别的问题,有的集体就集体呈现出浮躁的状态,在其中自然会受到影响。面对浮躁,有三个...
2020-03-07
造成白领男士心理压力的因素

造成白领男士心理压力的因素

造成 白领 男士 心理 压力的因素有: 一、工作狂:一般人正常工作时间为8?10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。 二、极度失落:每一个...
2019-11-27
Test你与拍手疗法“有缘”吗?

Test你与拍手疗法“有缘”吗?

通过刺激双手手掌的经络穴位和脏腑反射区,提高我们的免疫功能,把 亚健康 状态通过双手的尖端排出去这就是 拍手 疗法。 也许你对拍手疗法并不了解,但它早已经风靡了宝岛...
2019-10-07
你与拍手疗法“有缘”吗?

你与拍手疗法“有缘”吗?

也许你对 拍手 疗法 并不了解,但它早已经风靡了宝岛台湾,成为了白领日常的养生方式。人的双手有心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠等78个脏腑反射区,而拍手疗法就如同中医...
2019-10-06
解读亚健康与疾病

解读亚健康与疾病

一、腰酸背疼 症状:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,腰疼既是多种 疾病 的一个症状,又可作为独立的疾病,有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。 预示身体状况:常...
2019-10-03
亚健康男人为何易猝死

亚健康男人为何易猝死

近年来,不少社会精英因生活压力过大,工作竞争激烈,起居无常,饮食无节,劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现早衰...
2019-10-02
5个亚健康信号需警惕

5个亚健康信号需警惕

1.牙龈疼痛出血。美国牙医协会顾问金伯利A哈姆斯博士表示,压力大会降低免疫力,使口腔细菌增多,导致牙龈炎。建议每天刷牙两次,使用牙线洁齿,必要时使用抗菌漱口液 2.好...
2019-09-30
宅男宅女的生活方式是一种亚健康

宅男宅女的生活方式是一种亚健康

一名女生大学毕业7年,还没有一份稳定的工作,成天蹲在家里上网、看电视,一提起工作就害怕。近日,医生诊断,这名家里蹲女孩患了社交恐惧症。医生还指出,近年来这类患者...
2019-09-28
27项症状和因素

27项症状和因素

日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本过劳死高发现象做过详细研究,从预防角度,他们列举了27种过劳症状和因素。研究者认为,在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有 过...
2019-09-27
亚健康为何缠住白领女子

亚健康为何缠住白领女子

亚健康为何缠住白领女子,每年有26%-63%的男性和31%-70%的女性死于心血管类疾病,这一状况引起了世界医学界的广泛关注和研究。医学专家们在合理膳食,禁烟限酒,保证运动等...
2019-09-26
“过劳死”的说法

“过劳死”的说法

过劳死 的说法最早来自日本。过劳死是强烈 工作 压力或应激引发的致命性疾病发作。 尽管人们认为过劳引起死亡,但若从已有医学文献来看,没有流行病学调查证据支持过劳死的...
2019-09-25
亚健康的征兆

亚健康的征兆

”亚健康”状态也是很多”疾病”的前期症兆,如”肝炎”、”心脑血管”疾病、代谢性疾病等等。亚”健康”人群普遍存在六高一低,即高负荷(”心理”和体力)、”高血压”、”...
2019-09-24
如何摆脱胸部亚健康

如何摆脱胸部亚健康

1、谈谈情、丰丰胸: 你知道吗?人体中所分泌的动情激素对 胸部 的发育有很大的影响呢,恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人,如仙果般娇嫩欲滴,这些都是动情激素造...
2019-09-23
三种梦的调理方法

三种梦的调理方法

由于对 失眠 缺乏认识,且失眠症常常被人们所忽视,延误治疗,导致失眠病情加重。例如,经常听到有人说:昨晚没有休息好,做了一夜的梦、我晚上梦多,简直没有睡着。于是,...
2019-09-16
”失眠”是”亚健康”表现的一种

”失眠”是”亚健康”表现的一种

失眠 是 亚健康 表现的一种,经常会困扰着亚健康人群,正确挑选和安装 窗帘 能够有助于获得良好的睡眠。 从质地上来说,如果想要一个私密或者隔绝光线的空间,可选择织物密...
2019-09-15
睡眠障碍有哪些,严重影响你的生活

睡眠障碍有哪些,严重影响你的生活

1.打鼾 当鼻子阻塞时,鼻子深处会发出声音;若喉咙阻塞,喉咙的深处部位,就会发出声音。虽然我们没有打鼾与不打鼾的人口统计分析,不过据说日本人下巴本来就比较短小,所...
2019-09-13
亚健康的症状

亚健康的症状

亚健康 是介于健康与疾病之间的状态,又称为中间状态、灰色状态,亚健康人群常感到疲惫、烦躁、腰酸背痛、头痛眼花、失眠或嗜睡,健忘,食欲不振等,但查不出什么病,早期...
2019-09-11
<b>8个亚健康警报</b>

8个亚健康警报

一般人多半是因为头痛、关节痛,或行动不便等,有痛感才去看医生!但事实上我们可能经常忽略了身体发出的无言警讯。身体的机制是互动的,脑和身体本为一体,总司令部如果下...
2019-09-08
暗藏很大疾病隐患的症状

暗藏很大疾病隐患的症状

症状一:贪睡且反应迟钝 危险征兆:大脑严重缺氧 大脑是人体全身的支配中心,大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%。现在许多办公场所往往设在大楼里,空气不流通,容易导致大...
2019-09-06