看看花也健康

看看花也健康

今年紫藤花开的时候,单位的廊架上,挂满了一嘟噜一嘟噜的花,芳香四溢,蜂忙蝶舞。 花卉除了给人以视觉上的审美享受,花香还是一剂保健良药,使人怡情、醒脑、安神。科学...
2020-10-16
给身体自我调节机会

给身体自我调节机会

早在1960年,有氧运动的倡导者、美国人库柏就对我们习以为常的吃药治病提出质疑,他说:大多数生病现象是人正常的 身体 调节,如果人不生病的话,就没有自我调节、吐故纳新...
2020-10-11
补益菊花食疗方六款

补益菊花食疗方六款

在现代人眼中,菊花是清肝、解毒之品,难以与补益、延年联系在一起。事实上,菊花既有抗炎解热的作用,也有补的一面。古人称菊花为延寿客,《神农本草经》将其列为上品,认...
2020-10-05
老子以气养生法

老子以气养生法

老子不仅是我国伟大的思想家、道家创始人,还是一位伟大的养生家,是一位年逾百岁的寿星。其长寿得益于其养生之道,其核心在于食气,食气是古人养生的主要方法。 老子的养...
2020-10-04
香蕉的功效

香蕉的功效

英国有句谚语:一日一苹果,医生 远离 我。其实, 香蕉 的功效也和其相当。 香蕉 包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之外,它还富含钾、锌、铁等矿物质。《印...
2020-09-27
枸杞泡水喝的五大好处

枸杞泡水喝的五大好处

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不...
2020-09-23
胖大海的功效与作用

胖大海的功效与作用

泡胖大海喝是很多上班族都会选择的改善嗓子不适的方法,一些经常用嗓过度的人甚至长期饮用胖大海茶来护嗓,那么胖大海可以长期喝吗? 胖大海的功效与作用 胖大海具有清肺热...
2020-05-12
针刺的注意事项

针刺的注意事项

针灸美容是从中国传统医学的整体观念出发,以针灸方法为手段,通过对局部皮肤及穴位的刺激,达到养护皮肤,美化容颜,延缓衰老,治疗面部皮肤病为目的的一种方法。具有简便...
2020-05-04
中医推荐秋季护肤饮食

中医推荐秋季护肤饮食

秋季天气逐渐干燥,人的皮肤也开始变得糟糕,秋季护肤,中医认为应该先从饮食调理开始,再次就是保湿。饮食调理是秋季护肤的重点,因为这个时候天气对皮肤的影响,仅仅靠化...
2020-04-20
中药活血调经祛病美容

中药活血调经祛病美容

女性无不希冀自己婀娜妩媚,楚楚动人。但你知道吗?身材的健与美和月经是否正常密切相关。凡是月经有规律、经量适中、经血鲜红的女子,大多肌肤润泽,容貌娇艳,身体也格外...
2020-04-19
七“药”素美肤成分

七“药”素美肤成分

无数实验证明,纯粹而传统的汉方“药”素美容才是真正适合我们东方人的美丽方程式。那些来自中药材的植物精华,以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤,使其美、使其净、使其精...
2020-04-12
中医治疗食道癌效果好

中医治疗食道癌效果好

中医治疗食道癌效果好 优势一:改善治疗效果 通过对大量的患者统计调查,发现中医能有效提高治疗的效果,对各种不良症状都有一定的改善效果,而其他传统治疗方法可能会对患...
2019-03-19
<b>中医爱牙护齿的智慧,值得分享</b>

中医爱牙护齿的智慧,值得分享

人的一生有两副牙齿,一幅乳牙,一幅恒牙(恒牙共28 ~ 32 个牙齿)。恒牙是不可再生的组织,尽管可以用假牙代替,但是假牙永远不可能如真牙一般感觉妥帖自如。牙齿是我们...
2016-07-05
哪种病应该看中医

哪种病应该看中医

去到医院,当你挂号的时候,姑娘都话问你,是挂西医还是中医。那你清楚自己的病究竟看什么一生好吗?下面就跟大家介绍一下: 效果性病态 许多人自觉身体不舒适症状,呈现头...
2014-10-06
通过穴位祛斑方法

通过穴位祛斑方法

脸上的斑,会让漂亮的面孔多了一个瑕疵。如何祛斑成了很多女性都苦恼的事。 拥有婴儿般的光洁表皮是每个中年以上人士的梦想。随着岁月的流逝、年纪的增长,几乎所有人的脸...
2014-03-15
睡前养生 7种习惯消疲缓衰老

睡前养生 7种习惯消疲缓衰老

睡觉,睡好了,才是我们的身体之本,尤其是对于中老年朋友们来讲,最为重要。坚持睡前养成七个小习惯,不但能解决各种睡眠问题,不再为睡不好觉而烦恼,还可以帮你延缓衰老...
2012-03-10
身体健康 告别8种坏姿势

身体健康 告别8种坏姿势

日常生活中,你会经常性的靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机、坐著时身体往前倾或背后悬空吗?当心,这些坏姿势都可能“吃掉”你的健康。……...
2012-03-10
女人警惕排毒信号灯随时“亮”

女人警惕排毒信号灯随时“亮”

肥胖是一种营养过剩的疾病,如果长期过量食用高脂、高热量食品,体内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。女人排毒信号灯会随时“亮”,你留意了吗?……...
2012-03-10
时辰养生经 生物钟“不掉链”

时辰养生经 生物钟“不掉链”

早上七点到九点,这个时候是天地阳气最旺的时候,也是最容易消化的时候。因为有脾经和胃经在运化,所以早饭一定要吃多、吃好。……...
2012-03-10
简单中医推拿 替代中药缓解疲劳

简单中医推拿 替代中药缓解疲劳

擦大腿,揉腓肠,掐跟腱或者搓脚心都是很好的推拿手段。除了可以缓解疲劳,还能舒肝明目,而且手法也比较简单。……...
2012-03-10