男人恋爱后喜欢做5件事

男人恋爱后喜欢做5件事

当一对情侣确立关系之后,有心的女人会慢慢发现男人恋爱后喜欢做5件事。这五件事情是女人必须知道的,这有助于你们的关系缓和,同时让你们有一个很好的未来,理解他懂得他,才能得到他的爱。 一、所有他的前女友都是“疯子” 对那种将他之前的交往对象统统形...
2020-10-27
女性造成脸大的原因

女性造成脸大的原因

造成脸大的原因有2个,一个先天因素,一个后天因素。先天因素就如你的脸天生就很肉,脸部脂肪多、咬肌大、下颌骨大等。下面我们主讲一下后天因素,因为后天的因素多半是自己搞出来的,就是一些不好的生活习惯导致: 脸变大的原因 1、爱吃坚硬难嚼的 食物 经...
2020-10-27
女人莫名长胖了或是因为它们

女人莫名长胖了或是因为它们

没有人喜欢浑身都是肥肉的自己,看着自己日益臃肿的身体,看着曾经的漂亮衣物都穿不了,是不是满心的忧伤和无奈呢?其实,女人们若是发现自己莫名的长胖了,也许是因为在生活中,经常做一些伤身的小事,才导致女人出现这样的问题的。所以说,女人们一定要少做...
2020-10-27
男性什么样的睡姿才健康

男性什么样的睡姿才健康

俯卧 不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上,男性趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统:阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活...
2020-10-27
肩膀痛什么原因?

肩膀痛什么原因?

生活中很多人都会出现肩膀痛的情况,这对患者的日常生活、工作都会有影响,因此尤其是经常需要长时间坐在电脑前的上班族们要特别注意留意,那么,你知道肩膀痛是哪些原因引起?如果肩膀痛怎么办?今天小编就来重点告诉大家啦! 肩膀痛什么原因? 一、长期伏案...
2020-10-26
每一次失恋都能让女人成长

每一次失恋都能让女人成长

失恋没什么大不了的,失去一段感情,反而能够让女人们变得更好,遇上更好的人。每一次失恋都能让女人成长一些,所以说女人失恋不应该一副要死了的样子。因为被甩了女人多得是,全世界又不止你一个,有什么好伤心的。一个失恋的女人,最应该做得事情是疗伤。...
2020-10-26
女人适时生育小宝贝的好处

女人适时生育小宝贝的好处

随着人们思想的改变,不少女人选择做丁克一族,也就是一辈子不打算生育小宝贝。虽然说这是个人的选择,但是对于女人来说,还是应该适时生育小宝贝。因为适时生育小宝贝对女人的身体是有益的。那么问题来了,女人生育小宝贝到底有哪些好处呢?别急别急,小编...
2020-10-26
男人健康的六种“硬伤”

男人健康的六种“硬伤”

1、吸烟无度 根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。 2、嗜辛辣食品 辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺...
2020-10-26
女人厌倦婚姻 如何调节好心态

女人厌倦婚姻 如何调节好心态

婚姻并不是单纯的一男一女躺在床上睡一辈子而已,而是需要两个人互相扶持才能走到最后的。但激情过去之后就只剩下平淡了,很多女人不甘过平淡的生活,便会开始厌倦婚姻。这样的话,对家庭的和谐没有一点好处。所以说,当女人开始厌倦婚姻时,请一定要尽早调...
2020-10-25
女人睡不好不仅老得快还会抑郁

女人睡不好不仅老得快还会抑郁

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍。各种原因都可能会引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足等情况。如今很多人深受失眠影响,特别对于女人而言失眠不仅会加速衰老,还可能患上精神 疾病 。 女人睡...
2020-10-25
心理亚健康的表现

心理亚健康的表现

你是否发现自己近来反应迟钝,常常在关键场合脑子瞬间空白,郁郁寡欢,并对自己的存在价值感到怀疑?你是否心理浮躁,总有吵架的冲动?当身体上的亚健康肆虐泛滥时,心理亚健康已经悄然袭来了。那么,心理亚健康的表现究竟有哪些呢? 1.记忆力明显下降。在关...
2020-10-12
总是心烦气躁怎么办

总是心烦气躁怎么办

第一,现在社会发展快,人们的精神压力大。精神紧张,压力过,大都是会很容易导致心烦气躁;第二也有可能是跟天气有关。如天气突然转阴天了,我们的心情也可能随着天气的变化而变得忧郁了;天气变得热了,我们的心情也相对的会变得心烦气躁,天气的变化,很有...
2020-03-12
浮躁怎么办

浮躁怎么办

总是能听到家长或者领导对待孩子或者下属说出浮躁这样的评语,浮躁已经不是一个人的个别的问题,有的集体就集体呈现出浮躁的状态,在其中自然会受到影响。面对浮躁,有三个办法可以帮助自我检测和解决。 一,找出浮躁的根源。不要说一个人浮躁,整的社会都会...
2020-03-07
造成白领男士心理压力的因素

造成白领男士心理压力的因素

造成 白领 男士 心理 压力的因素有: 一、工作狂:一般人正常工作时间为8?10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。 二、极度失落:每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而...
2019-11-27
Test你与拍手疗法“有缘”吗?

Test你与拍手疗法“有缘”吗?

通过刺激双手手掌的经络穴位和脏腑反射区,提高我们的免疫功能,把 亚健康 状态通过双手的尖端排出去这就是 拍手 疗法。 也许你对拍手疗法并不了解,但它早已经风靡了宝岛台湾,成为了OL日常的养生方式。人的双手有心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠等78个脏腑...
2019-10-07
<strong>你与拍手疗法“有缘”吗?</strong>

你与拍手疗法“有缘”吗?

也许你对 拍手 疗法 并不了解,但它早已经风靡了宝岛台湾,成为了白领日常的养生方式。人的双手有心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠等78个脏腑反射区,而拍手疗法就如同中医的推拿、足疗,通过刺激手掌的经络和反射区,疏通经络,促进血液循环,加快气血运行带...
2019-10-06
解读亚健康与疾病

解读亚健康与疾病

一、腰酸背疼 症状:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,腰疼既是多种 疾病 的一个症状,又可作为独立的疾病,有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。 预示身体状况:常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤,除此之外,出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以,...
2019-10-03
亚健康男人为何易猝死

亚健康男人为何易猝死

近年来,不少社会精英因生活压力过大,工作竞争激烈,起居无常,饮食无节,劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现早衰、过劳死和早期病变现象。 心脾两虚型 诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记...
2019-10-02
5个亚健康信号需警惕

5个亚健康信号需警惕

1.牙龈疼痛出血。美国牙医协会顾问金伯利A哈姆斯博士表示,压力大会降低免疫力,使口腔细菌增多,导致牙龈炎。建议每天刷牙两次,使用牙线洁齿,必要时使用抗菌漱口液 2.好忘事。洛克菲勒大学神经内分泌学专家丹尼尔L沙克特博士表示,车祸等突发事件会导致巨...
2019-09-30
宅男宅女的生活方式是一种亚健康

宅男宅女的生活方式是一种亚健康

一名女生大学毕业7年,还没有一份稳定的工作,成天蹲在家里上网、看电视,一提起工作就害怕。近日,医生诊断,这名家里蹲女孩患了社交恐惧症。医生还指出,近年来这类患者不在少数,一般都是城市家庭的独生子女,年纪在20岁左右,家庭条件不算差,就算不工作...
2019-09-28
神奇的睡眠养生

神奇的睡眠养生

格温妮丝、小魔女艾玛等这些好莱坞大明星全都是 睡眠 养生法的忠实粉丝。 从今晚开始,你也快来尝试这 神奇 的睡眠养生吧! 睡眠养生Step1:清酒Spa 睡前2小时左右,泡一个清酒浴,不仅可以利用清酒中的丰富氨基酸保湿和美白皮肤,更能协调你体内的交感神经...
2020-10-08
白领必学的六种减压方法

白领必学的六种减压方法

随着工作 压力 的家中,越来越多的 白领 都被压得喘不过气。因此 白领 应该学会自我 减压 ,那么白领如何 减压 呢? 白领必学的六种减压 方法 让心情舒畅,经常的进行情倾诉。即使午休时间很短,你也不要一推开饭碗马上投身紧张的工作。一张一弛才是文武之道...
2020-03-05
压力过大的7个征兆

压力过大的7个征兆

压力,已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天,每周,似乎都过得那么漫长,蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了吗?如何减压最有效?告诉你压力过大的7个征兆,并告诉你怎么做,才能舒缓心情、释放压力。 注意!压力过大的7个征兆 1、眼皮跳...
2020-02-18
亚健康失眠如何防治

亚健康失眠如何防治

下面就来具体的了解一下: 1、营造良好的睡眠氛围 慎选睡床及枕头。弹簧床其实并不利于睡眠,要论对身体有益,还是木板床好。如果非要弹簧床,但不应选择太软。此外,枕头的高度应在6-9厘米。另外,卧室也不应放嘀嗒作响的闹钟,适合卧室放的是电子钟。 2、...
2019-10-04
健康的四项基本原则

健康的四项基本原则

根据调查发现,处于 亚健康 状态的患者年龄多在18至45岁之间,其中城市 白领 、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动,长期处于紧张的环境压力中,如果不能科学地自我调适和自我保护,就容...
2019-10-02
三分钟让您远离亚健康

三分钟让您远离亚健康

口腔、肛门测温3分钟 许多疾病特别是感染性疾病往往都有体温的改变,测量体温是自我保健技能之一。将口腔体温表放在被测者的舌下,闭口,测温时间为3分钟。如婴儿或神志不清者,则可用肛表测温,时间也需3分钟。时间太短会测不准确。 吃热喝凉间隔3分钟 寒冬...
2019-09-22
有助于及时给身体充电的方法

有助于及时给身体充电的方法

美国网络医学博士网站最新载文,刊登了专家总结出的10分钟恢复能量的20种 方法 , 有助 于及时给身体充电,保持精力。 1.晒太阳。晒10分钟太阳能快速增加体内有益健康的维生素D,提高有助于改善情绪和夜间睡眠质量的血清素水平,恢复精力。 2.爬楼梯。美国糖...
2019-09-19
你与拍手疗法“有缘”吗

你与拍手疗法“有缘”吗

也许你对拍手 疗法 并不了解,但它早已经风靡了宝岛台湾,成为了OL日常的养生方式。人的双手有心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠等78个脏腑反射区,而拍手疗法就如同中医的推拿、足疗,通过刺激手掌的经络和反射区,疏通经络,促进血液循环,加快气血运行带动...
2019-09-14
亚健康的症状表现

亚健康的症状表现

导语: 想要调理亚健康状态首先要调整我们的饮食,保证饮食的均衡营养。然后要养成规律健康的生活习惯。在饮食方面要多样化,多吃谷类,水果蔬菜。少喝酒。做一些运动。保持健康的体重。能够帮助身体新陈代谢,提高做事效率。 亚健康的症状表现 1、指甲有白...
2018-07-18
10种方法让你摆脱亚健康的困扰

10种方法让你摆脱亚健康的困扰

怎么预防 亚健康 呢?据了解约有75%的人是属于 亚健康 。那么怎么来预防亚健康呢?10种方法让你摆脱亚健康的困扰。 360度健康网 预防亚健康的方法 1、预防脑部 疾病 脑膜炎、脑外伤、脑震荡、一氧化碳中毒引起的脑损伤,都可使大脑功能遭受损害。不滥用药、...
2016-08-26