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饭后9行为健康杀手

饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓...

2020-09-22

肾脏也需要排毒

年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。据加拿大公众新闻网(allvoices)报道，每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在...

2020-09-21

荔枝这样吃会昏迷

荔枝病会昏迷乏力喝碗糖水缓一下时下正是荔枝大量上市的季节，自古就有一颗荔枝三把火，尽管荔枝有不少好处，但要注意的是，鲜荔枝本身含糖量很高，小孩不适合多吃，不仅...

2020-09-18

降脂3步方法

按照下面三个步骤做，不出90天，你就会发现自己的高密度胆固醇(好胆固醇)会有提高，而甘油三酯和低密度胆固醇同时也会大幅度下降。第一步：从吃开始简单的饮食改变就能降...

2020-09-03

“雪莲子”是什么

立秋过后，风高物燥，吃点什么可以让肌肤水润Q弹和养肺排毒呢?最近，朋友圈里流行一道雪莲子桃胶炖银耳，到底这个雪莲子是什么呢? 广州医科大学附属第二医院中医科主任医师...

2020-08-30

全麦粉别嫌Ta黑，黑点更健康

《中国居民膳食指南(2016)》核心推荐的第一条就是食物多样，谷类为主。而食物多样、谷类为主也是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。为了帮助居民正确选择营养、优质的谷...

2020-08-25

三高人群该如何选择月饼

月饼是中秋佳节的必备食品，但传统月饼是典型的高糖高油食品，糖含量可达45%~55%，油含量达30%，热量极高，肥胖、高血糖以及糖尿病等人群往往被建议谨慎食用。那三高人群该...

2020-08-21

榴莲刺鼻气味的奥秘

新加坡的科学家最近揭开了榴莲刺鼻气味的奥秘，认为榴莲的刺鼻气味来自一种气味基因。榴莲(供图/视觉中国) 在一群不愿具名的榴莲爱好者的资助下，一个由5名科学家组成的团...

2020-08-15

香蕉什么时候吃最好

香蕉是大家都十分熟悉的一种水果，相信大家都品尝过。但是你知道香蕉要怎么吃才更加的健康营养吗?下面小编就来给大家讲讲香蕉怎么吃更健康，这个时候吃香蕉营养加倍哦! 香...

2020-08-11

运动神经元损伤怎么办

运动神经元损伤是一种发病率比较高的慢性疾病，该疾病主要是侵犯上、下两极运动神经元损伤，严重侵害着患者的身心健康。运动神经元损伤患者在发病之后一定要积极配合医生治...

2020-08-05

怎么区分元宵与汤圆

元宵与汤圆是元宵佳节必吃的传统美食，但是大部分的人都认为元宵与汤圆其实就是一种食物，只是叫法不同。其实元宵与汤圆还是有很大的区别，下面就教教大家怎么去区分元宵与...

2020-07-26

教你巧除牛羊肉膻味

羊是反刍动物，胃里含有大量的微生物，在消化脂类的过程中，会产生一些挥发性的脂肪酸，并融入羊的脂肪里，形成羊肉膻味。同为反刍动物的牛也会有膻味。那么，如何在烹...

2020-07-24

牙齿发黄怎么办

俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”，可见要给人留下美好的形象，除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。日常生活中有很多人的牙齿都因为疏于护理而缺乏光泽，甚至发...

2020-07-18

消除颈纹的七个好方法

颈部皮肤比脸部粗，但非常敏感。因此，与身体上的所有其他皮肤区域相比，颈部皮肤老化最快。以下消除颈纹的七个好方法，一起来看看吧! 1.每日使用乳霜，对颈部皮肤进行很好...

2020-07-08

如何简化你的工作

我们每天在学校，工作或者买卖中做的日常工作，可能由于你正在做的事情而很容易变得更多，并且无效以及消耗我们的精力和快乐。在过去的日子里，我的经验告诉我，必须让我...

2020-07-05

怎么保存大蒜不发芽

在日常生活中，大蒜是必不可少的调味料。而且大蒜是廉价的天然养生食物，也是一种难能可贵的抗癌佳品。那大蒜发芽可以吃吗？怎么保存大蒜才会不发芽呢？大蒜发芽还能吃吗 ...

2020-07-04

怎样快速止头疼

有很多的人经常的头痛，头痛对自己的身体造成很大的影响，而且头痛也会影响到自己的正常生活，所以很多经常头痛的人，为了尽快的让自己的头痛得到有效的治疗，怎样快速止头...

2020-06-15

普洱茶生熟茶功效

普洱茶的好处自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。两种茶都有许...

2020-06-13

让你不长肚子的9个妙招

1．饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜食，一块优质的黑巧克力是很不错的选择，热量较低。 2．补充钙质。每天摄入1800毫克的钙，可以阻止摄入80卡路里的热量。喝咖啡时...

2020-05-25

啤酒中的泡沫是怎样形成的

有人喝啤酒时，嫌啤酒的泡沫碍事，喝起来不过瘾，故意把泡沫弃掉；又有的人认为，啤酒带着泡沫喝会更好，那到底是好还是不好呢？啤酒中的泡沫是怎样形成的专家认为，啤酒...

2020-05-09

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木地板防潮除湿”妙招”

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