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饭后9行为健康杀手

饭后9行为健康杀手

饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓...
2020-09-22
肾脏也需要排毒

肾脏也需要排毒

年复一年,我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了,肾脏也需要排毒。 据加拿大公众新闻网(allvoices)报道,每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍,香菜在...
2020-09-21
荔枝这样吃会昏迷

荔枝这样吃会昏迷

荔枝病会昏迷乏力 喝碗糖水缓一下 时下正是荔枝大量上市的季节,自古就有一颗荔枝三把火,尽管荔枝有不少好处,但要注意的是,鲜荔枝本身含糖量很高,小孩不适合多吃,不仅...
2020-09-18
降脂3步方法

降脂3步方法

按照下面三个步骤做,不出90天,你就会发现自己的高密度胆固醇(好胆固醇)会有提高,而甘油三酯和低密度胆固醇同时也会大幅度下降。 第一步:从吃开始 简单的饮食改变就能降...
2020-09-03
“雪莲子”是什么

“雪莲子”是什么

立秋过后,风高物燥,吃点什么可以让肌肤水润Q弹和养肺排毒呢?最近,朋友圈里流行一道雪莲子桃胶炖银耳,到底这个雪莲子是什么呢? 广州医科大学附属第二医院中医科主任医师...
2020-08-30
全麦粉别嫌Ta黑,黑点更健康

全麦粉别嫌Ta黑,黑点更健康

《中国居民膳食指南(2016)》核心推荐的第一条就是食物多样,谷类为主。而食物多样、谷类为主也是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。为了帮助居民正确选择营养、优质的谷...
2020-08-25
三高人群该如何选择月饼

三高人群该如何选择月饼

月饼是中秋佳节的必备食品,但传统月饼是典型的高糖高油食品,糖含量可达45%~55%,油含量达30%,热量极高,肥胖、高血糖以及糖尿病等人群往往被建议谨慎食用。那三高人群该...
2020-08-21
榴莲刺鼻气味的奥秘

榴莲刺鼻气味的奥秘

新加坡的科学家最近揭开了榴莲刺鼻气味的奥秘,认为榴莲的刺鼻气味来自一种气味基因。 榴莲(供图/视觉中国) 在一群不愿具名的榴莲爱好者的资助下,一个由5名科学家组成的团...
2020-08-15
香蕉什么时候吃最好

香蕉什么时候吃最好

香蕉是大家都十分熟悉的一种水果,相信大家都品尝过。但是你知道香蕉要怎么吃才更加的健康营养吗?下面小编就来给大家讲讲香蕉怎么吃更健康,这个时候吃香蕉营养加倍哦! 香...
2020-08-11
运动神经元损伤怎么办

运动神经元损伤怎么办

运动神经元损伤是一种发病率比较高的慢性疾病,该疾病主要是侵犯上、下两极运动神经元损伤,严重侵害着患者的身心健康。运动神经元损伤患者在发病之后一定要积极配合医生治...
2020-08-05
怎么区分元宵与汤圆

怎么区分元宵与汤圆

元宵与汤圆是元宵佳节必吃的传统美食,但是大部分的人都认为元宵与汤圆其实就是一种食物,只是叫法不同。其实元宵与汤圆还是有很大的区别,下面就教教大家怎么去区分元宵与...
2020-07-26
教你巧除牛羊肉膻味

教你巧除牛羊肉膻味

羊是反刍动物,胃里含有大量的微生物,在消化脂类的过程中,会产生一些挥发性的脂肪酸,并融入羊的脂肪里,形成羊肉 膻味 。同为反刍动物的牛也会有 膻味 。那么,如何在烹...
2020-07-24
牙齿发黄怎么办

牙齿发黄怎么办

俗话说“貌美牙为先,齿白七分俏”,可见要给人留下美好的形象,除了要有好皮肤外,光洁亮白的牙齿也必不可少。日常生活中有很多人的牙齿都因为疏于护理而缺乏光泽,甚至发...
2020-07-18
消除颈纹的七个好方法

消除颈纹的七个好方法

颈部皮肤比脸部粗,但非常敏感。因此,与身体上的所有其他皮肤区域相比,颈部皮肤老化最快。以下消除颈纹的七个好方法,一起来看看吧! 1.每日使用乳霜,对颈部皮肤进行很好...
2020-07-08
如何简化你的工作

如何简化你的工作

我们每天在学校,工作或者买卖中做的日常工作,可能由于你正在做的事情而很容易变得更多,并且无效以及消耗我们的精力和快乐。 在过去的日子里,我的经验告诉我,必须让我...
2020-07-05
怎么保存大蒜不发芽

怎么保存大蒜不发芽

在日常生活中,大蒜是必不可少的调味料。而且大蒜是廉价的天然养生食物,也是一种难能可贵的抗癌佳品。那大蒜发芽可以吃吗?怎么保存大蒜才会不发芽呢? 大蒜发芽还能吃吗 ...
2020-07-04
怎样快速止头疼

怎样快速止头疼

有很多的人经常的头痛,头痛对自己的身体造成很大的影响,而且头痛也会影响到自己的正常生活,所以很多经常头痛的人,为了尽快的让自己的头痛得到有效的治疗,怎样快速止头...
2020-06-15
普洱茶生熟茶功效

普洱茶生熟茶功效

普洱茶的好处 自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。 学科分类普洱茶是工艺茶,即采用人工发酵加工制成的普洱茶,俗称为普洱熟茶。 两种茶都有许...
2020-06-13
让你不长肚子的9个妙招

让你不长肚子的9个妙招

1.饭后想吃甜食,选黑巧克力。饭后想吃甜食,一块优质的黑巧克力是很不错的选择,热量较低。 2.补充钙质。每天摄入1800毫克的钙,可以阻止摄入80卡路里的热量。喝咖啡时...
2020-05-25
啤酒中的泡沫是怎样形成的

啤酒中的泡沫是怎样形成的

有人喝啤酒时,嫌啤酒的泡沫碍事,喝起来不过瘾,故意把泡沫弃掉;又有的人认为,啤酒带着泡沫喝会更好,那到底是好还是不好呢? 啤酒中的泡沫是怎样形成的 专家认为,啤酒...
2020-05-09