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皮肤暗黄的原因

皮肤的健康问题是我们大家都关心的，如何保养肌肤，很多时候，我们都忽视了肌肤的护理问题，春季，不保养好肌肤真的是会容易起皮，干燥的。对于女性来说，面貌是非常重要的...

2019-12-11

最有效的抗痘妙招

女人脸上是最容易长痘痘了，一不小心就冒出几颗烦人的痘痘，这该怎么去除，是很多妹子的心声。那么MM们该如何抗痘，才能快速清除痘痘，又不留痘痕呢?今天，小编就为各位MM...

2019-12-10

对抗皮肤松弛问题的方法

绝大多数女性朋友都不想面对自己的年纪问题，因为上了年纪随之而来的有很多肌肤问题，如松弛失去弹性、黯淡无光等等，皮肤松弛会让整个人都显得老态，所以很多女性会用各种...

2019-11-27

去黑头的小窍门

去黑头大家都知道怎么弄吗，其实，烦人的黑头还是得多花点时间改善一下的。否则，一年的黑头，瞬间给人的感觉就不好了。那怎么办，如何去黑头是大家都渴望的事情了，有什么...

2019-11-26

激光祛斑之后如何护理

色斑是大家脸上都会出现的，尤其是40岁之后的女人，脸上的肌肤肯定会出现色斑了，因为，随着年龄的是增长，色斑也是非常的多了。那你知道我们究竟该怎么保养自己的肌肤吗。...

2019-11-25

煮红豆的诀窍

红豆，是大家都很喜欢的一种食物，特别是夏天的时候，把它制作成红豆汤，不仅可以消暑，也是很美味的一种食物，深受大家的喜爱。大家都知道红豆虽然长得小小个，但是它可是...

2019-11-17

过期牛奶的用途

牛奶是个营养品，家里老人一辈子节约惯了，想着牛奶过了保质期又没坏，丢了多可惜，往往会冒着健康的危险将过期牛奶喝下肚。其实，牛奶就算过期了，妙用也不少，能够给予生...

2019-11-14

做卤水的秘诀

喜欢吃卤味的朋友都知道，卤味的口味好与坏，主要取决于卤水做得好不好，如果卤水做不好的话，做出来的卤味口感就会变得特别差，不是香料的味道太重，就是卤的不够彻底，吃...

2019-11-02

带黑点的香蕉能不能吃？

香蕉在我们日常生活中是一种非常常见的水果，而且很受大家的喜爱。但是我们平时在购买香蕉的时候总是挑那些光溜溜的，表面没有一点瑕疵的香蕉的来买，而那些表面有很多黑点...

2019-10-29

瘦弱矮小儿适合慢频跳绳

1、左右脑共同进步：跳绳需要四肢、手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进宝贝左半脑和右半脑的共同进步。培养宝贝身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和...

2019-10-18

养生注重肾脏保养

人体排出代谢废物的重要器官是肾脏，消化系统是人体摄入的通道，而排毒的通道则主要是肾脏。营养再高的食物，都有人体吸收不了的渣滓，甚至会有些微的毒素，而筛选并排出这...

2019-10-13

宝宝跑步后呕吐是怎么回事

1岁半左右的宝宝，当他行走加快时，就开始学跑了。开始时他还跑不稳，不会自动停下来，2岁时，他就可以连续平衡地跑5-6米了。让宝宝学跑时可以分成几个小步骤： 1、牵手...

2019-10-12

长寿养生的生活习惯

到现在一直关注的问题就是怎样才能长寿，长命百岁是我们每个人都希望的，那么我们应该怎么做才能长寿，我们首先要做的是饮食，饮食健康才能促进我们的长寿，还能够 ...

2019-10-12

散步的误区

1、散步必须找整块时间上班族可以见缝插针地利用一切间歇来散步，上下班是最好的步行机会。建议步行路程在40分钟以下的都可以走路上下班，这样全天的运动量就足够了。路...

2019-10-07

空腹晨练建议吃到半饱

晨练之前要吃早饭吗网上关于是晨练前吃东西好，还是晨练后吃东西好？提问的人很多。大部分网友认为，晨练前应喝温开水，不吃东西，晨练完30分钟后吃早餐，这样既不会加重...

2019-10-06

更年期多吃5类食物补充雌”激素”+舒缓”情绪”

更年期多吃5类食物补充雌激素+舒缓情绪 1、多吃富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。所以...

2019-09-25

儿童如何科学地锻炼身体

儿童少年时期，是一生中生长发育最旺盛的时期，这时注意科学地锻炼身体，不仅对于当时的体质增强有重要作用，而且对一生的健康水平也影响深远。下面跟随360常识网了解一下...

2019-09-20

7招预防过劳死

据一项统计，北京知识分子平均寿命从10年前的58-59岁降至53-54岁；新闻工作者在40-60岁年龄段有78.6%的人死亡等等。上班族如何预防过劳死呢？过劳死何时才能从我们的视线中...

2019-09-19

睡觉时的头朝哪个方向有益

睡觉时的头朝哪个方向，对身体有益？一般人都回答：睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。其实，早在唐...

2019-09-17

怎样提高自身免疫力

身体亚健康，你知道如何提升免疫力抗疾病吗？不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下，提高自身免疫功能，就能远...

2019-09-16

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