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银耳的功效

银耳又名白木耳，是寄生在腐木上的银耳科植物银耳的子实体，质量上乘的银耳也叫做雪耳。银耳既是名贵的营养滋补品，又是扶正强壮的补品，所以被人们称作菌中之冠。现代营...

2021-01-19

枸杞子食用注意事项

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点，才能见效。一、阴虚人群吃枸杞子，易上火在夏季的时候，阴虚体质的人应该注意枸杞的用量。因为枸杞性甘，温...

2021-01-18

民间常用治疗痔疮的偏方

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔...

2021-01-14

用药时一定要注意的细节

药，大家都吃过。可是您是否知道，吃药的方式和方法有一定讲究，如果服药不当，轻则影响药物疗效，重则增加药物的毒副作用，所以用药时一定要注意以下这些细节：用水：一...

2021-01-13

《黄帝内经》中的养生知识

成书于西汉时期的中医经典著作《黄帝内经》，记载着5000年前至2000多年前以黄帝、炎帝为代表的中华先贤对人类生、老、病、死的思考、实践与总结。《黄帝内经》开篇即记述中...

2021-01-12

营养菜谱两款

萝卜炒香干原料:五香豆腐干6块(约200克)，胡萝卜50克，香辣萝卜干50克，香辣豆豉1大勺，香葱两根。做法:1.胡萝卜去皮洗净，切成1厘米见方的小...

2021-01-12

身体上哪些穴位是要穴

穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正确应用。身体上哪些穴位是要穴，救急的时候该如何按摩。气喘揉膻中人体约有360多个穴位，但常用的并不是很多，比较实用的...

2021-01-11

练习养生调息操方法

慢性阻塞性肺疾病是由肺气肿或慢性支气管炎所致的持续性气道阻塞，是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患病人数众多，病死率高。吸烟是慢阻肺最重要的病因，长时间高强度接触烟...

2021-01-06

4个中医防流感的妙招

春季万物生发，气温逐渐回暖，是感冒和流感的高发季节。对此，南方医科大学珠江医院中医科副主任梁东辉教授在医院病友会上介绍了4个中医防流感的妙招。初春时节，空气湿度...

2020-12-24

人参的6种吃法

人有补气、安神、益智的作用，自古以来就被中国人誉为好补品，适合冬补春阳。人参的服用方法主要有煎煮、蒸、泡药茶、药酒等。，而且操作方法不同。煎药，见效快:将整个人...

2020-12-23

玫瑰花茶食疗推荐

肝火旺是春季易发的典型症状。与冬季养肾以补为主不同，春季养肝重在“疏泄”。中医专家表示，肝气郁结时间长了容易肝火旺，出现咽干、口苦、眼屎多、烦躁、失眠等症状。保...

2020-12-18

石榴皮的功效有哪些

石榴全身都是宝，不仅果实味道甜美，营养价值高，就连石榴皮也有很多功效，下面就具体介绍下石榴皮的功效有哪些。石榴皮的13种功效： 1、黄水疮：石榴皮10克，黄柏、枯矾...

2020-10-29

常喝金银花茶需注意什么

第一：切忌服用过量金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好...

2020-08-28

养生粥，调理胆汁反流配方

胆汁反流是慢性胃炎的一种，也是十二指肠球炎、溃疡病重要致病因素之一，临床以胃脘疼痛，呕吐，呃逆为主要表现，或兼胸骨后灼热，属中医学“呕吐”、“嘈杂”、“胃脘痛”...

2020-08-22

玉米须的功效！

玉米须是一味保健品，有开胃、利尿的功能，还可以减肥和降血压。玉米须的用法很多，一是可以泡茶，即将玉米须放进锅内加水煎煮取汁，或者将玉米须放入水杯中，开水冲...

2020-08-19

食疗降压的方法

高血压是现在人们常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，高血压主要是针对老年人，那么针对这种疾病吃什么能降血压呢?大家已经到了谈高色变，高血压作为最常...

2020-08-14

中医怎样给咖啡把脉

咖啡属舶来品，当西方文化与中国传统中医文化发生碰撞，且看中医怎样给咖啡把脉！咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心，气焦苦，并入大肠径。性味辛甘苦涩，...

2020-08-07

防治感冒的特效食疗方

近期来，北方大部分地区，感冒高发，频发。大部分人患上病毒性感冒，这一类的感冒传播性强，致病快，发病率高。很多大人和孩子都相继中招。感冒流涕严重，伴随低烧症状，耽...

2020-08-06

人参不能和什么一起吃

生活中人们经常会需要滋补身体，因为身体的元气和营养是不断消耗的，只有补充才能够让身体始终保持强壮，而滋补的方法一食用人参为主，因为人参是最有效的滋补药材之一，但...

2020-07-14

小儿暑热，喝冬瓜二核茶

湖南读者李女士咨询：我家孩子2岁，这几天患了暑热，发低烧，口渴多尿。朋友推荐了一个方子：取冬瓜皮50克、核桃仁5克、柚子核仁15克，将柚子核仁去壳，与冬瓜皮、核桃...