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男人应该如何养生?

男人应该如何养生?

近日,国家统计局一项最新统计数据显示,男性与女性的平均寿命差,已经由10年前的3岁多变成了现在的5岁多。这种差距仍然处在慢慢扩大之中,即使放眼全球,女性的寿命都是比...
2023-11-22
生活中升养阳气的方法

生活中升养阳气的方法

阳气 不足,万病之根本人体五脏六腑的功能要靠 阳气 推动,阳气不足,人就会生病,容易导致癌症、肥胖、分泌紊乱、肾病等病状。而当阳气完全耗尽,人就会死亡。人到四十,...
2022-01-02
啤酒肚的危害有哪些?

啤酒肚的危害有哪些?

相信大家对中 啤酒 肚是很熟悉的,因为很多男性在结婚以后,这个肚子的增长速度就是惊人的。这个肚子叫做 啤酒 肚,那和喝啤酒有关吗?你的肚子是不是啤酒肚应该怎么判断呢...
2021-10-30
男人抽烟的6大危害

男人抽烟的6大危害

大家都知道吸烟有害身体健康,对肺部的影响是大家最常见的。之前有过一张图表示的是大家的健康隐患在肺部,其实吸烟 危害 的不只是肺部的健康,更多的部位其实都是有损害的...
2021-09-18
哪些食物能使人吃出性欲

哪些食物能使人吃出性欲

情欲是男女的心灵之火,性爱是上帝赐给人类的最好礼物。研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,当你明白了能吃出性欲,吃出性福后,你还会无动于...
2021-07-17
男人最好的养生方法

男人最好的养生方法

男人最好的养生方法是什么呢?俗话说:“每天睡得好,八十不见老。”这是因为人一生中差不多有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,并且在睡眠状态时,人体的神经系统、消化...
2021-06-12
预防前列腺癌的4大饮食

预防前列腺癌的4大饮食

前列腺肿瘤多发于中青年男性。前列腺肿瘤可分为:急性前列肿瘤、慢性前肿瘤。慢性前列腺肿瘤又可分为:细菌性前列腺肿瘤、非细菌性前列腺肿瘤、前列腺痛等三种。前列腺肿瘤...
2021-06-04
补充一些维生素可以提高精子的质量

补充一些维生素可以提高精子的质量

现代社会生活的压力增大,环境污染也比较严重,男性精子质量下降是一个不争的事实,平时注重多补充一些维生素可以提高精子的质量。 1、维生素E 维生素E有调节性腺和延长精...
2021-05-29
男人需要补充什么营养?

男人需要补充什么营养?

1、蛋白质 蛋白质应适可而止:除了从事大强度健美运动的男子,多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质,每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物,加上适量的低脂奶制品就足够了...
2021-05-12
男性养生最适宜吃的肉有五种

男性养生最适宜吃的肉有五种

肉类食物的品种有很多,其中男性养生最适宜吃的肉有五种,即泥鳅、驴肉、蛇肉、鸽肉、鹌鹑。多吃这五种食物,强壮男人的体魄。 男性朋友都喜欢大碗的喝酒,大口的吃肉。肉...
2021-03-15
预防前列腺癌的饮食方法

预防前列腺癌的饮食方法

前列腺多发于中青年男性。前列腺肿瘤可分为:急性前列肿瘤、慢性前肿瘤。慢性前列腺肿瘤又可分为:细菌性前列腺肿瘤、非细菌性前列腺肿瘤、前列腺痛等三种。前列腺肿瘤的症...
2021-03-02
男人更应该注意养生

男人更应该注意养生

据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,男人更应该注意养生...
2021-02-22
男人们要怎么防止癌症招上门

男人们要怎么防止癌症招上门

如今,男人们谈“癌”色变。有医学研究表明,一些癌症可能与膳食有关,有的甚至有明确的因果关系,比如食道癌,胃癌,膀胱癌等。那么,男人们要怎么防止癌症招上门呢? 研...
2021-02-18
盲目补肾,会给男性带来很多伤害

盲目补肾,会给男性带来很多伤害

补肾,是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导,认为自己精力、体力差,性功能下降都是肾虚造成的,所以盲目购买很多补肾壮阳的...
2021-02-09
男人怎么提高性欲

男人怎么提高性欲

一般情况下,年纪轻的性欲旺盛,年纪大的性欲则减弱。体质健康性欲强,体质差的性欲低。营养状况好的性欲强,营养状况差的性欲低。劳动强度小的性欲高,劳动强度大的性欲低...
2021-01-22
雄激素缺乏四大症状

雄激素缺乏四大症状

许多男性会经常困惑:最近为何变得如此健忘、易怒?性能力也出现了问题,精神和体力都大不如从前了,是不是提早衰老了?其实,这些未必是衰老的症状,而有可能是雄激素缺乏...
2021-01-19
30岁男人的健康误区

30岁男人的健康误区

30岁 男人不能只哈表面,还要看他里面的货色是不是够坚强够 健康 。要知道这可是呼唤平等享乐的年代,一个假 健康 的绣花枕头对咱们女人可没多大用处。列一张 30岁 男人健...
2020-12-29
男人摆脱坏习惯,"性"心倍增

男人摆脱坏习惯,"性"心倍增

保证睡觉时间 上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。 开车时间...
2020-12-29
什么样的运动最有利于男士健身减肥

什么样的运动最有利于男士健身减肥

男士 健身 减肥 方法有哪些呢?要想 通过 运动 达到 减肥 的 效果 ,首先要清楚什么是 运动 减肥,恰当的运动,往往能够使人尽快地减肥,使自己的体重保持在正常范围。那么...
2020-12-22
男人小便也要讲究快慢

男人小便也要讲究快慢

那么,日常中可以根据哪些情况,判断自己是否出现尿不适了呢?中华医学会泌尿外科学专业委员会王建业教授用六个“不行”形容过尿事问题:“尿尿的问题,多了不行,少了也不...
2020-12-21