洗头的五大禁忌

洗头的五大禁忌

睡前 洗头 好吗?很多人都是忙碌了一天,在 睡觉 前才会 洗头 ,但是我们并不提倡 晚上 睡觉 前洗头,这是为 什么 呢?那 什么 时间洗头比较合适呢?正确的洗头方法是怎样...
2022-05-06
沐浴露和香皂谁更健康

沐浴露和香皂谁更健康

洗澡是每个人在中都会做的事情,很多妹子们下班之后大多会先洗澡,再看电视或者做其它的事情,然后好好的休息一下。不过,你在洗澡的时候,会用香皂还是沐浴露来擦身呢?沐...
2022-05-06
晨练守则 并非越早越好

晨练守则 并非越早越好

终于有借口偷懒啦,研究表明也许早晨并不一定是最适合体育锻炼的时刻。无论你是一个夜猫子还是一个爱 早起 的人,只有到了中午前后运动的效果才最明显。换句话说,与其非要...
2022-04-22
床垫保养的八个方子

床垫保养的八个方子

在许多人的观念中,睡硬床对身体骨骼好,起床时也不会浑身酸软。但是,不是所有人 都能 睡硬床,硬床也不是人们理解的硬板床。下面跟随360常识网一起来看看吧。 如果床过于...
2022-04-22
保持血管畅通应养成七个良好习惯

保持血管畅通应养成七个良好习惯

道路堵塞,交通会瘫痪; 血管 作为人体血液的运输通道,一旦堵了,也会瘫痪,可能出现器官缺血,引起各种不适,甚至危及生命。中,因 血管 堵塞导致猝死的事件频发。日常生...
2022-02-25
威露士消毒液可以杀冠状病毒吗

威露士消毒液可以杀冠状病毒吗

为了 预防 新型 冠状 病毒 感染,大家在家都定时使用威露士消毒液来杀菌,很多人认为消毒液是 可以 杀死冠状 病毒 的。那么,威露士消毒液 可以 杀冠状病毒吗?对此感兴趣...
2022-02-12
泡脚应遵循两个原则

泡脚应遵循两个原则

泡脚 是很多人比较认可的一种方式,有事没事泡个脚不仅有利于身体健康,更能舒缓心情,所以不少 人都 热衷选择这种简单方式来 养生 。可是 泡脚 养生 真的 人 人都 适合 吗...
2022-01-23
立春从伸懒腰开始

立春从伸懒腰开始

伸懒腰可以解乏并且放松身心。虽然伸懒腰看起来似乎很不雅观,但实际上,它对于你的脊椎、筋骨、腰部等等都是大有好处。 立春从伸懒腰 开始 立春节气,被很多人视为春天的 ...
2022-01-22
<b>揭示错误睡眠方式</b>

揭示错误睡眠方式

每天需要充足的睡眠做好一天的工作,只有精神饱满才有良好的状态,睡眠和大家的洗洗相关,也关系大家的身体健康。如果你的生活睡眠少,整天出现疲倦,一定要注意做好预防。...
2022-01-08
怎么吃才能提高自己的免疫功能

怎么吃才能提高自己的免疫功能

疫情期间,多数人宅在家里,减少外出食欲不振,但切记一定要好好吃饭!民间通过 饮食 调节身体机能、战胜疾病的例子不胜枚举,越是疫情肆虐,我们越要好好吃饭,保证营养,...
2022-01-02
新型冠状病毒可以在外面晒衣服吗

新型冠状病毒可以在外面晒衣服吗

我们都知道,新型冠状病毒的比较强的一种病毒,它可以在空气中存活5天左右,所以是可以通过空气传播的,一般最好不要在室外逗留,减少出门。那么新型冠状病毒可以在外面晒...
2021-11-14
新型冠状病毒可以开窗吗

新型冠状病毒可以开窗吗

在目前, 新型 冠状 病毒 是比较棘手的一种传染性疾病,它具有很强的传播性, 可以 在空气中存活一段时间,最长 可以 存活5天左右。那么 新型 冠状 病毒 可以 开窗 吗?下...
2021-11-14
一天中什么时候洗澡比较好

一天中什么时候洗澡比较好

洗澡 是很平常的一件事,不仅是洗掉脏东西,也有益于缓解疲劳感,对身心健康都好。但一天中什么时候 洗澡 比较好呢?到底是 晚上 还是 早上 ?洗澡也有 讲究 ,洗澡又有什...
2021-10-30
夏季洗澡要避开哪6个时间段

夏季洗澡要避开哪6个时间段

夏季 在很多人的印象中,除了高温天气也是一个让人很难忍受的季节。 夏季 的炎热让很多人燥热难耐,再加上白天出很多汗,通常回家后 洗澡 冲凉成为了很多人的习惯。可是你...
2021-10-10
睡前做3件事影响睡眠

睡前做3件事影响睡眠

现代人压力大,很多人都有睡眠不好的问题,刚开始睡不着吗,好不容易睡着了,一晚上还要醒来好几次。晚上睡不好,或许,你是在睡觉前做了不应该做的事情。 睡前做3件事影响...
2021-10-10
疫情居家消毒方法

疫情居家消毒方法

疫情 严重 ,即使大部分时间都乖乖待在家,但还是惶恐,就下楼买菜时,是否带回来了病菌。 杀菌 消毒 ,是每天免不了的功课,但乱用 消毒 水,其实并不能起到作用,快跟随3...
2021-10-03
哪些方法可以保护眼睛

哪些方法可以保护眼睛

当代年轻人,醒了第一时间看手机,睡前最后一件事同样是刷手机;上班族持续盯着电脑,上网课的学生也不得不长时间面对电子产品总而言之,只要醒着, 眼睛 就忙得不可开交。...
2021-09-28
花露水使用有四误区

花露水使用有四误区

夏季很多人喜欢穿短衣短裤,但是暴露在外面的皮肤却成了蚊虫叮咬的重点区域,于是花露水成了很多人的防蚊止痒利器。但是专家提醒,花露水并不是很安全的,如果 使用 不当不...
2021-09-18
免疫力低尽量别养猫

免疫力低尽量别养猫

一日吸猫,终身想养,但是养猫很多时候并不像网上照骗那么美好,也是有一定 风险 的,甚至可能导致疾病,那么养猫的人容易得什么病? 1、弓形虫感染 弓形虫病是猫传染给人...
2021-09-05
锻炼脊柱的操分三节

锻炼脊柱的操分三节

锻炼脊柱的操分三节,可以一起练,也可以分开练。 第一节大树参天 双脚分开与肩同宽,脚尖向前,目视前方,挺胸收腹下蹲。提起脚跟使臀部可以触碰到脚跟,大腿与地面平行。...
2021-09-05
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