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洗头的五大禁忌

睡前洗头好吗？很多人都是忙碌了一天，在睡觉前才会洗头，但是我们并不提倡晚上睡觉前洗头，这是为什么呢？那什么时间洗头比较合适呢？正确的洗头方法是怎样...

2022-05-06

沐浴露和香皂谁更健康

洗澡是每个人在中都会做的事情，很多妹子们下班之后大多会先洗澡，再看电视或者做其它的事情，然后好好的休息一下。不过，你在洗澡的时候，会用香皂还是沐浴露来擦身呢？沐...

2022-05-06

晨练守则并非越早越好

终于有借口偷懒啦，研究表明也许早晨并不一定是最适合体育锻炼的时刻。无论你是一个夜猫子还是一个爱早起的人，只有到了中午前后运动的效果才最明显。换句话说，与其非要...

2022-04-22

床垫保养的八个方子

在许多人的观念中，睡硬床对身体骨骼好，起床时也不会浑身酸软。但是，不是所有人都能睡硬床，硬床也不是人们理解的硬板床。下面跟随360常识网一起来看看吧。如果床过于...

2022-04-22

保持血管畅通应养成七个良好习惯

道路堵塞，交通会瘫痪；血管作为人体血液的运输通道，一旦堵了，也会瘫痪，可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。日常生...

2022-02-25

威露士消毒液可以杀冠状病毒吗

为了预防新型冠状病毒感染，大家在家都定时使用威露士消毒液来杀菌，很多人认为消毒液是可以杀死冠状病毒的。那么，威露士消毒液可以杀冠状病毒吗？对此感兴趣...

2022-02-12

泡脚应遵循两个原则

泡脚是很多人比较认可的一种方式，有事没事泡个脚不仅有利于身体健康，更能舒缓心情，所以不少人都热衷选择这种简单方式来养生。可是泡脚养生真的人人都适合吗...

2022-01-23

立春从伸懒腰开始

伸懒腰可以解乏并且放松身心。虽然伸懒腰看起来似乎很不雅观，但实际上，它对于你的脊椎、筋骨、腰部等等都是大有好处。立春从伸懒腰开始立春节气，被很多人视为春天的 ...

2022-01-22

揭示错误睡眠方式

每天需要充足的睡眠做好一天的工作，只有精神饱满才有良好的状态，睡眠和大家的洗洗相关，也关系大家的身体健康。如果你的生活睡眠少，整天出现疲倦，一定要注意做好预防。...

2022-01-08

怎么吃才能提高自己的免疫功能

疫情期间，多数人宅在家里，减少外出食欲不振，但切记一定要好好吃饭！民间通过饮食调节身体机能、战胜疾病的例子不胜枚举，越是疫情肆虐，我们越要好好吃饭，保证营养，...

2022-01-02

新型冠状病毒可以在外面晒衣服吗

我们都知道，新型冠状病毒的比较强的一种病毒，它可以在空气中存活5天左右，所以是可以通过空气传播的，一般最好不要在室外逗留，减少出门。那么新型冠状病毒可以在外面晒...

2021-11-14

新型冠状病毒可以开窗吗

在目前，新型冠状病毒是比较棘手的一种传染性疾病，它具有很强的传播性，可以在空气中存活一段时间，最长可以存活5天左右。那么新型冠状病毒可以开窗吗？下...

2021-11-14

一天中什么时候洗澡比较好

洗澡是很平常的一件事，不仅是洗掉脏东西，也有益于缓解疲劳感，对身心健康都好。但一天中什么时候洗澡比较好呢？到底是晚上还是早上？洗澡也有讲究，洗澡又有什...

2021-10-30

夏季洗澡要避开哪6个时间段

夏季在很多人的印象中，除了高温天气也是一个让人很难忍受的季节。夏季的炎热让很多人燥热难耐，再加上白天出很多汗，通常回家后洗澡冲凉成为了很多人的习惯。可是你...

2021-10-10

睡前做3件事影响睡眠

现代人压力大，很多人都有睡眠不好的问题，刚开始睡不着吗，好不容易睡着了，一晚上还要醒来好几次。晚上睡不好，或许，你是在睡觉前做了不应该做的事情。睡前做3件事影响...

2021-10-10

疫情居家消毒方法

疫情严重，即使大部分时间都乖乖待在家，但还是惶恐，就下楼买菜时，是否带回来了病菌。杀菌消毒，是每天免不了的功课，但乱用消毒水，其实并不能起到作用，快跟随3...

2021-10-03

哪些方法可以保护眼睛

当代年轻人，醒了第一时间看手机，睡前最后一件事同样是刷手机；上班族持续盯着电脑，上网课的学生也不得不长时间面对电子产品总而言之，只要醒着，眼睛就忙得不可开交。...

2021-09-28

花露水使用有四误区

夏季很多人喜欢穿短衣短裤，但是暴露在外面的皮肤却成了蚊虫叮咬的重点区域，于是花露水成了很多人的防蚊止痒利器。但是专家提醒，花露水并不是很安全的，如果使用不当不...

2021-09-18

免疫力低尽量别养猫

一日吸猫，终身想养，但是养猫很多时候并不像网上照骗那么美好，也是有一定风险的，甚至可能导致疾病，那么养猫的人容易得什么病？ 1、弓形虫感染弓形虫病是猫传染给人...

2021-09-05

锻炼脊柱的操分三节

锻炼脊柱的操分三节，可以一起练，也可以分开练。第一节大树参天双脚分开与肩同宽，脚尖向前，目视前方，挺胸收腹下蹲。提起脚跟使臀部可以触碰到脚跟，大腿与地面平行。...

2021-09-05

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