居家健康 - 360度健康网，最全面的健康资讯网

如何正确吃才不变胖？

在餐前喝两杯水，总量大概是500ml，帮你垫垫肚子，预防大吃大喝。如果有条件，准备一个小杯子用来涮一些太油腻的菜。如果是很正式，不方便涮水的场合，一定要在碗里装上一...

2020-11-29

女人洗浴要注意的地方

男女共浴现如今成为了不少情侣或是夫妻的常做的事，她们认为两人一起洗浴能够促进彼此间的感情。不过，小编提醒，男女共浴并不是人人都适合这样做的。有部分女人 ...

2020-11-23

关于刷牙的四个困惑

困惑一：起床后先吃饭还是先刷牙？饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿，龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经...

2020-11-22

快速缓解鼻塞的小妙招

鼻塞是感冒时最令人烦恼的症状，让你感到头昏眼花，影响睡眠。所以我们小编今天就分享下她的快速缓解鼻塞的小妙招，希望给感冒人群摆脱鼻塞困扰。 1，喝大量的温水 ...

2020-11-19

猜测你有哪些错误习惯

打喷嚏用手捂、把指甲剪成弧形等等，都是我们生活中习以为常的做法，但是实际上这些习惯都是错误的，甚至会威胁到我们的健康。下面就一起看看都有哪些错误习惯吧! ...

2020-11-18

坏习惯让你的脸越来越大

你是不是因为脸大的关系，在拍照时只能心机的躲在后面，内心那种想要上镜的心却怎么也按奈不住，随便一个自拍，整个手机屏幕都装不下你的脸，这该有多悲伤。然而，如果你...

2020-11-09

多梦怎么办

失眠多梦怎么办？这是很多人想要知道的，因为失眠多梦、睡眠不好虽不是什么大病，但却给患者的身心造成了损害，影响大家的生活和工作，所以大家需要知道失眠多梦怎么办？为...

2020-11-06

睡觉流口水是什么原因？

我们每天都要通过睡觉，来缓解一天的劳累，但是无论是夜间睡觉还是午间睡觉，相信有不少朋友在睡醒之后发现，发现自己流了一大片的口水。通常这种现象，医学叫做是流涎症。...

2020-11-06

鱼刺卡喉咙自救小妙招

鱼刺卡在喉咙怎么办?对爱吃鱼的人来说，被鱼刺卡绝对属于常事了。可是鱼刺有大有小，如果卡的是小鱼刺，可能咽口唾沫它就下去了。而如果是大鱼刺，卡的位置又难处理，不如...

2020-11-05

秋季养生的小妙招

秋季养生小常识有哪些？秋季养生可是很有讲究的。我们需要先去了解下秋季养生小常识，这样才能更好的去做养生工作。秋季养生小常识： 1、在秋季一定要防止热量...

2020-11-04

秋季养生保健关键是六个预防

炎热的夏天将要过去，秋天马上就要来临，马上就要开始秋季养生保健，那么秋季养生保健的哪些事儿，您了解多少呢。还是听小编为您详细的介绍吧。秋季养生怎么办?养生专家介...

2020-11-04

中秋餐桌的“福果”

中秋佳节如约而至，大家可谓是心心念念翘首顾盼已久了，在这个传统节日里，人们纷纷团聚赏月，能在中秋团圆夜咬下一口月饼、斟上几杯小酒，人生乐事一件。说起中秋节的关...

2020-11-02

咳嗽心肺复苏法不可靠

流言：近来，网上流传的一种自我心肺复苏法颇受关注。具体做法：如果心脏病患者独处时感到胸口剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴，这时应深吸一口气，然后用力咳嗽。据说该方...

2020-10-30

肩膀痛什么原因？

生活中很多人都会出现肩膀痛的情况，这对患者的日常生活、工作都会有影响，因此尤其是经常需要长时间坐在电脑前的上班族们要特别注意留意，那么，你知道肩膀痛是哪些原因引...

2020-10-26

怎么预防血管硬化

我们经常可以见到，有些人的血管突出特别明显，特别是男生，那么手上血管突出是怎么回事呢，血管粗的好还是细的好呢，来看看吧。手上血管突出是怎么回事 1、血液回流：手...

2020-10-20

中医教你如何调理睡眠摆脱失眠

中医教你如何调理睡眠摆脱失眠《类证治裁》云：“阳气自动而静，则寐;阴气自静而动，则寤。不寐者，病在阳不交阴也。”阳护于外，阴守于内，通过少阳枢机运转而阴阳交配。...

2020-10-17

经常做饭：学会8招减少油烟伤害

调查显示，厨房环境污染已经成为危害女性健康的重要问题，有超过60%的女性长期接触厨房油烟，油烟中的不良气体可诱发人体肺脏组织癌变，长期吸入将增大非吸烟女性患肺癌...

2020-10-15

不粘锅对人体有害吗

不粘锅是现在很流行的厨房用品，现在几乎每家都会有一个，那么不粘锅对人体有害吗，不粘锅的使用注意事项有哪些呢，下面来看看吧。不粘锅对人体有害吗目前的不粘锅，不管...

2020-10-14

合理的午睡方法

忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人感到力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。很多上班族...

2020-10-09

老年人平日的饮食应该特别注意

由于身体机能衰退和预防慢性疾病的需要，老年人对食物有着更多的要求，在平日的饮食中应该特别注意以下几个方面。吃奶制品莫含糊骨质疏松症会给老年人的生活带来许多痛苦...

2020-10-08

首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
末页
共 27页536条

今日头条

揭示错误睡眠方式

每日精选

猜你喜欢