桂花可以直接泡水喝吗

桂花可以直接泡水喝吗

大家都知道桂花泡茶是最好的选择方式,其味道更是美味,那么你们知道桂花可以直接泡水喝吗? 桂花可以直接泡水喝吗 一般新摘下来的桂花不直接食用的,因为新鲜桂花中含有单宁,味道苦涩,而且缺乏香味;而经过长期保鲜贮藏,涩味就会减少乃至消失。若急待食...
2020-05-25
<strong>白领男士减肥的妙招</strong>

白领男士减肥的妙招

据调查的体质普遍较虚弱,经常易患流感,头痛等症,而且由于他们的身体动感不足,久而久之,皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集会,造成他们下腹部隆起,臀部肥大等肥胖症状。 日本的临床医师指出:肥胖不仅有损白领男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的...
2020-05-25
吃法不正确怎么办

吃法不正确怎么办

立秋之后,天气明显转凉了,虽说中午还是比较闷热,但是早晚温差已经很明显了,空调都已经很少开了,就连胃口都感觉比夏天的时候好了,看见东西也有食欲了。 但是专家提醒:由于夏季身体消耗过度,现在正是滋补身体的好时候,但是这个时候千万不能过多摄入高...
2020-05-25
为什么有必要吃低钠盐?

为什么有必要吃低钠盐?

我们每天的饮食都要吃盐,做菜也好平时的零食也好,都含有盐分。平时吃的盐也分很多种,比如碘盐、低钠盐、海盐等等。低钠盐顾名思义就是钠含量较低的盐,对于不想多摄入钠的人群来说,应该是养生保健的一种盐类。但有人也说,低钠盐其实是“送命盐”,到底...
2020-05-25
让你不长肚子的9个妙招

让你不长肚子的9个妙招

1.饭后想吃甜食,选黑巧克力。饭后想吃甜食,一块优质的黑巧克力是很不错的选择,热量较低。 2.补充钙质。每天摄入1800毫克的钙,可以阻止摄入80卡路里的热量。喝咖啡时,加入脱脂牛奶有助于补充钙质。 3.吃点辣椒。红辣椒中的红色物质辣椒素可短时加速人...
2020-05-25
跳槽后发现被忽悠了是一种什么体

跳槽后发现被忽悠了是一种什么体

1、工作没兴趣,不敢辞职只能死扛 比待业还悲惨的是,你做了一份根本不感兴趣的工作,工作毫无乐趣,每个月领着一份微薄的薪水,每天拖着沉重的心情去上班,而且你还不敢 跳槽 ,只能一天天挨着。心情任凭工作蹂躏,郁闷的情绪排山倒海般压下来, 如何 才能...
2020-05-25
不宜吃苦瓜的人群

不宜吃苦瓜的人群

苦瓜,是人们喜爱的一种蔬菜,因苦得名。但是,苦瓜苦中带甜,有“天然胰岛素”的美称,其营养价值极高,含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苦瓜甙、氨基酸、胡萝卜素、粗纤维;以及磷、铁和多种矿物质。中医认为,苦瓜味甘苦性寒,具有益气壮阳、滋肝养血、...
2020-05-24
蜂王浆的6大好处

蜂王浆的6大好处

蜂王浆都有哪些营养价值和好处呢?蜂王浆和普通的蜂蜜是有所差别的,不能一概而论。并且,蜂王浆虽然功效多多的,副作用和不适用人群依旧有很多。接下来,为大家具体介绍一下蜂王浆的6大好处和副作用吧。 蜂王浆的6大好处 清除自由基。自由基过多可造成组织...
2020-05-24
瘦小腹的妙招

瘦小腹的妙招

扭动躯干 1、双脚保持30厘米宽,站立。双臂抬高,肘部弯曲,双拳抵双耳。 2、左膝抬高,移向右肘,同时扭动身体躯干。身体复位后,动作重复30秒。然后换一侧重复动作。 侧蹲伸展 1、双腿分开,双膝弯曲,蹲马步。膝部不超过脚趾位置。上身保持直立,同时右臂...
2020-05-24
社交恐惧症的心理治疗方法

社交恐惧症的心理治疗方法

说到社交恐惧症,相信大家并不时十分了解,作为恐怖症的一种亚种,它却发生在我们身边的很多人身上,患上这种社交恐惧症的人会讨厌和害怕被人关注,一旦有人在注视自己就会浑身难受,而且表现的很害羞不自然、不敢抬头、不敢与人交流,更不敢在人多的场合说...
2020-05-24
减肥的7大禁忌

减肥的7大禁忌

饮食-摄入热量过多 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以,少吃多运动仍然是减肥的好方式。 缺觉-肥胖可能性最大 每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究...
2020-05-20
转呼啦圈的减肥,但不是人人都适合

转呼啦圈的减肥,但不是人人都适合

目前,转呼啦圈是很多女孩子的减肥方式,占地面积小,花费低,训练强度不是很大。可是又有不少人担心:长时间转呼啦圈会不会造成胃下垂和子宫下垂导致无法生育呢? 转呼啦圈不会导致子宫下垂或者胃下垂 专家说,到目前为止,临床上还未出现过一例因转呼啦圈...
2020-05-17
隆胸手术的产后丰胸方法

隆胸手术的产后丰胸方法

产后恢复成了新妈妈的必修课,而产后的乳房修复则成为产后修复最为重要的一个方面,所以产后丰胸日益成为产后妈妈恢复自己的曼妙形体的重要环节,目前产分丰胸可分为两大类,手术和非手术。那么我们就这两类丰胸方法分析分析。 隆胸手术的产后丰胸方法 产后...
2020-05-09
不吃盐能减肥吗

不吃盐能减肥吗

有些人说,盐分是减肥的敌人。所以,不吃盐能减肥。可是,不吃盐对于吃货而言简直就是噩耗,不吃盐不就意味着吃什么都没味道?不吃盐真的能减肥吗? 不吃盐能减肥吗 不吃盐其实并不能达到有效减肥的目的,削减盐的摄入量,可以帮助你暂时排出体内多余的水分...
2020-04-17
水润女人特征

水润女人特征

《诗经》里“手如柔荑,肤如凝脂”的美人,以及宋代词人韦庄笔下“皓腕凝霜雪”的少女,不知令多少爱美女子心驰神往。但怎样才能拥有如丝般光滑的美发、如脂般嫩白的肤色呢?一起跟随平安健康网中医编辑来看看: 水润女人特征一娇嫩的面部 水润女人吃出来:娇...
2020-04-08
孕妇保持心情的五种方法

孕妇保持心情的五种方法

孕妇保持心情的五种方法 1、调整心态 不可以身子不适为由对工作拈轻怕重。对于家人来说你是个宝贝,吃喝拉撒睡都会格外加以照顾,而工作上却是一个萝卜一个坑,对于孕妇或者是身体不适的人,领导在工作安排上本来就已经做过特别考虑,倘若在特殊工作基础上你...
2020-03-19
女性过量吃甜食会导致内分泌失调

女性过量吃甜食会导致内分泌失调

没有几个女人不喜欢吃甜食的,甜食对于女性来说相当于孩子手里的棒棒糖,但是平时吃多了比吸烟对身体造成的危害还要大,还有可能导致很多病症的出现。研究显示,在门诊中非常常见的就是感冒发烧,其次就是生殖泌尿系统疾病,这些疾病一部分原因就是甜食造成...
2020-02-27
世界四大红茶特色

世界四大红茶特色

世界四大红茶 红茶具有消毒杀菌、生津清热、提神消疲和抗衰老的功效。红茶遍布全世界,受到世界人民的喜爱和追捧。本文走进世界四大红茶,揭开他们的神秘面纱,一起找寻他们的区别。 红茶,富含丰富营养成分的健康饮品,是餐桌上的常客,更是女性朋友的亲密...
2020-02-24
护肤的“自杀行为”

护肤的“自杀行为”

“自杀”行为1、平时简单防晒就行 事实真相:城里的“光污染”无处不在,容易把你催老 专家发现,城市中不仅存在直射阳光,紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等,从各个方向漫照射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光,还包括其他九种常见室内光源。比...
2020-02-05
3道丰胸菜给胸部加点“料”

3道丰胸菜给胸部加点“料”

想要吃的有料,又要胸前更有料,就要你亲自DIY了以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配,就让更美味的料理,完成你傲人胸襟的理想。爱美的女人快来和小编一起了解了解吧。 一 、木瓜炒牛肉片 材料:木瓜1个、牛...
2020-02-04
中医美容面膜

中医美容面膜

谁说美容一定要选又贵又大牌的护肤品才有效果?其实,自己动手制作也未尝不可。只要用法得当,有据可循,一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍6款中医美容面膜。 一、人参润肤面膜: 材料与做法:人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末,...
2020-05-05
家中自制护肤面膜

家中自制护肤面膜

一提到“沉鱼落雁,闭月羞花”人们都会想到古代四大美人。据说,这四大美人中杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易的诗句“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”,凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。一到秋季,很多人明显地感到皮肤干燥,面色晦暗,为什么杨贵...
2020-03-29
中医美容的八大用具

中医美容的八大用具

以名贵中草药配制而成的药拓,经高温蒸透后,可用于全身热敷、按压,使药物的有效成分得以吸引,药效发挥得淋漓尽致。脐疗在妇科方面功效不凡,对常见的月经...
2020-02-29
<strong>经济又有效的美容护肤方法</strong>

经济又有效的美容护肤方法

眼看就要奔三了,脸部的肌肤明显不如以前紧致、光泽、滑嫩了。奔三的女人,不论是单身的,还是已婚的。都觉得衣柜里总是少一件衣服,化妆品总是少一件更适合自己的。其实,奔三的小女人大可不必为逝去的年华遗憾,我们有更多的时间和资本去扮靓,经济又有效...
2020-02-22
自己动手制作中医美容面膜

自己动手制作中医美容面膜

谁说美容一定要选又贵又大牌的护肤品才有效果?其实,自己动手制作也未尝不可。只要用法得当,有据可循,一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍6款中医美容面膜。 一、人参润肤面膜: 材料与做法:人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末,...
2020-01-31
酸奶清洁面膜

酸奶清洁面膜

护肤面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。 1、紧肤面膜 梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 2、酸奶清洁面膜 材料:酸奶和面粉 做法: 1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中...
2020-01-26
敏感肌该怎么进行正确的护肤

敏感肌该怎么进行正确的护肤

敏感肌怎么护理,护理方法是什么呢,其实,健康的护理是必要的,如果发现自己的身体不健康了话,那肯定是需要多注意了保养了。如果护肤品选得不对,肌肤立刻会出现敏感红肿,甚至是过敏的症状,因此在对敏感肌护理上需要非常谨慎。下面就来教大家几招护理方...
2019-11-27
<strong>青瓜敷脸有什么作用</strong>

青瓜敷脸有什么作用

青瓜又名黄瓜,就是我们日常吃的黄瓜,那么,黄瓜大家都知道吧,美容护肤效果是很好的,每天吃点黄瓜,可以改善肌肤的缺少现状。那么,你知道,这小小的青瓜敷脸都有哪些作用呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!! 青瓜敷脸有什么作用 青瓜敷脸的...
2019-10-25
天然磨砂与护手液 一双纤细白嫩的手

天然磨砂与护手液 一双纤细白嫩的手

一双纤细白嫩的手,在细微处体现优雅气质。但要拥有纤纤玉手,日常保养马虎不得,涂抹手霜是一个重要的环节。不同牌子的手霜成分各异,大多数液状手霜用鲸蜡醇之类的物质使之乳化,也常加入香精、甘油、石油脂、蛋白质和稳定剂。含石油脂、维生素E、精油、矿...
2019-08-11
脸部不同部位的肌肤所需要的保养

脸部不同部位的肌肤所需要的保养

每个人的肌肤性质不一,可分为干性、中性、混合性、油性,而脸部不同部位的肌肤所需要的保养、呵护方法也有所不同。近年来流行面膜混搭保养法,指的就是将二至四款不同涂抹式面膜加以配搭,敷在脸上,以满足每一寸肌肤的不同需要。下面跟随360常识网一起来了...
2019-08-10
白领常患的疾病

白领常患的疾病

虽然不像是职业病,但大多数的白领都常患的疾病,也是挺值得大家注目的。 脂肪肝、乳房小叶增生及高血脂症,三大病症如今正困扰沪上白领。记者昨天从上海首家白领医院获悉,这种被统称为富营养病的三大病症,在沪上白领人群中每一种中招率都大于百分之十,成...
2015-10-07
中医调理女人的3大亚健康症状

中医调理女人的3大亚健康症状

久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作,压力过大容易疲劳、亚健康,内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……中医专家提示:办公一族存在诸多健康隐患,集中体现为气虚、阴虚、肾亏等白领综合症。现在白领普遍压力增大,但还需及……...
2015-08-13
白领熬夜伤身应注意

白领熬夜伤身应注意

专家表示,经常熬夜的人所患癌症的几率是不熬夜的人的60倍,其中经常熬夜的女性医务工作者、警察、记者所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍。 【熬夜的危害】 一、熬夜会对身体的损害 经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳...
2013-06-19
白领补充营养 解压又助眠

白领补充营养 解压又助眠

在生活中,有不少白领朋友由于工作压力问题而导致失眠。失眠可以说是现代人的通...
2013-06-18
白领如何处理熬夜带来的眼部问题

白领如何处理熬夜带来的眼部问题

由于 熬夜 不但会伤害到皮肤,并且还会给女性朋友带来黑眼圈。因此,很多 白领 朋友十分苦恼 如何 处理 熬夜 带来的 眼部 问题。 360度健康网 虽然 白领 朋友不能随意地管制加班的时间,然而面对熬夜带来的 眼部 问题,白领可以做足防止办法,这样就能制止黑...
2013-06-17
女白领穿松糕鞋需要注意什么

女白领穿松糕鞋需要注意什么

松糕鞋成为时下最流行的鞋款,颇受时尚达人们挚爱。但有关专家提醒,厚底鞋不适合走长路、走快路,当路面不平时较一个人应该拥有不同的鞋子,而非一双鞋穿到底,按照不同场合、不同需求,来选择适合自己的鞋子。只有选对了合适的鞋,才易跌倒;腿较瘦弱的女性...
2013-06-16
白领:正确的呼吸方法有讲究

白领:正确的呼吸方法有讲究

其实正确的呼吸方法很多人都不知道,当呼吸模式改变可能一些常见病就会簇拥而至,哮喘、心脏...
2013-06-15
白领遭到过多压力时 很容易招致痴呆症

白领遭到过多压力时 很容易招致痴呆症

随着社会的发生,越来越多的女性朋友因为工作而承受了很大的压力。不可否认,白领这份工作是比较辛苦的、需要经常熬夜的。白领朋友如果受到很大的工作压力,应该要通过各种途径来舒缓压力,否则,有可能会影响身体。 研究发现,压力很容易导致白领痴呆。因此...
2013-06-14
职场白领 留心做好日常膳食调节工作

职场白领 留心做好日常膳食调节工作

白领们工作繁多,休息不规律导致身体透支,因营养不平衡而影响身体健美。因此,白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食 白领女性在工作中由于精神压力较大,易觉疲劳,可出现神经衰弱综合症。因此,要注意健脑饮食。首先,应多食含氨基酸的鱼...
2013-06-13
与视疲惫伴生的“现代病”

与视疲惫伴生的“现代病”

长期从事视疲劳缓解研究的专家胡向明表示,90%以上的电脑用户患有该症状,它同时也是目前美国及全球排名第一的职业...
2013-06-12
什么叫做中药美容

什么叫做中药美容

什么叫做中药美容? 中药美容是指在中医中药理论的指导下,通过内服或外用中药材,来恢复和提高机体的生理功能,美化肌肤,保持青春的一种方法。 凡具有养颜悦色、祛斑洁面、增香润肤、乌须生发、固齿健身及延年抗衰等作用的中药叫做美容中药,多数既可内服又...
2020-05-05
辨别真胸假胸的生活常识

辨别真胸假胸的生活常识

每个女性都羡慕拥有挺拔胸部的女性,其实大家不知道,有些女性的胸部都是假的,那我们应该怎么分辨真胸假胸呢?胸部太小怎么办呢?平常生活中哪些姿势是伤害胸部的呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文,小编教大家一些辨别真胸假胸的 生活常识 吧。 9招教你辨别...
2020-02-03
<strong>喝酸奶真的能够防治妇科病吗</strong>

喝酸奶真的能够防治妇科病吗

喝 酸奶 真的能够防治 妇科 病吗?某论坛上一条喝酸奶可以防治阴道炎的帖子很是火爆,姐妹们都将信将疑。妇科专家证实,酸奶中的有益菌群,的确可以抑制妇科 炎症 的 发生 。 目前的相关研究已经证实,对于肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等疾病,喝酸奶可调整...
2019-09-22
男人备孕注意事项

男人备孕注意事项

男人备孕 注意事项 1、多参加锻炼 研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏...
2019-03-10
快速美白牙齿的小窍门

快速美白牙齿的小窍门

导语: 木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。 盘点牙齿美白的常见...
2018-09-08
你的寿龄与什么有关

你的寿龄与什么有关

眉毛被称为保寿宫,可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂,高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。中医学的观点非常注重观察神的存在与否,主要是指观察眼中的光彩。《太乙照神经》中说“目有神光者寿”。...
2018-05-01
腔镜阑尾炎的手术方法?

腔镜阑尾炎的手术方法?

腹腔镜对人的损伤非常的小但是有很多朋友都说没有必要,所以的话现在我们就来帮大家解决了解一下这样的一个问题,在手术县级医院的大夫到底...
2017-10-28
脑震荡的判断依据

脑震荡的判断依据

脑震荡是指头部遭受外力打击后,即刻发生短暂的脑功能障碍。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状,神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤,经治疗后大多可以治愈。如果脑震荡不能够及时的进行治疗,将会严重影响人们的正...
2017-06-28
慢性强迫症的常见症状

慢性强迫症的常见症状

强迫症主要症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在,而且强迫症的症状是可以根据自身的心情和所处的环境改变的,那...
2017-06-21
测试大脑健康状况

测试大脑健康状况

大脑是人体很重要的一部分,随着年纪的增长,大脑机能会逐渐衰退。如何自测大脑健康状况呢?有专家指出,可通过摸手指游戏或敲手指游戏测试大脑健康状况。 360度健康网 摸手指游戏测大脑 协调能力测试可帮助您预测多发性硬化症或中风危险。英国专家建议,坐...
2017-06-09
胖大海的功效与作用

胖大海的功效与作用

泡胖大海喝是很多上班族都会选择的改善嗓子不适的方法,一些经常用嗓过度的人甚至长期饮用胖大海茶来护嗓,那么胖大海可以长期喝吗? 胖大海的功效与作用 胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等...
2020-05-12
针刺的注意事项

针刺的注意事项

针灸美容是从中国传统医学的整体观念出发,以针灸方法为手段,通过对局部皮肤及穴位的刺激,达到养护皮肤,美化容颜,延缓衰老,治疗面部皮肤病为目的的一种方法。具有简便易行,无毒无害,安全可靠,效果迅速,适应症广等特点。 针灸美容包括针法和灸法两种...
2020-05-04
中医推荐秋季护肤饮食

中医推荐秋季护肤饮食

秋季天气逐渐干燥,人的皮肤也开始变得糟糕,秋季护肤,中医认为应该先从饮食调理开始,再次就是保湿。饮食调理是秋季护肤的重点,因为这个时候天气对皮肤的影响,仅仅靠化妆品是难以滋养皮肤的,另外不同皮肤类型的人,护肤的重点也不相同。 中医推荐秋季护...
2020-04-20
中药活血调经祛病美容

中药活血调经祛病美容

女性无不希冀自己婀娜妩媚,楚楚动人。但你知道吗?身材的健与美和月经是否正常密切相关。凡是月经有规律、经量适中、经血鲜红的女子,大多肌肤润泽,容貌娇艳,身体也格外健美。反之,月经周期紊乱,提前或错后,经量过多或过少,经血紫暗以及患有痛经等妇...
2020-04-19
七“药”素美肤成分

七“药”素美肤成分

无数实验证明,纯粹而传统的汉方“药”素美容才是真正适合我们东方人的美丽方程式。那些来自中药材的植物精华,以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤,使其美、使其净、使其精、使其纯,散发着神秘的东方魅力。 在众多高科技美容成分的激烈角逐蚕食下,汉方植物...
2020-04-12
<strong>中医治疗食道癌效果好</strong>

中医治疗食道癌效果好

中医治疗食道癌效果好 优势一:改善治疗效果 通过对大量的患者统计调查,发现中医能有效提高治疗的效果,对各种不良症状都有一定的改善效果,而其他传统治疗方法可能会对患者的消化道或者造血系统等都产生一定的影响。 优势二:具有整体概念 在肿瘤的治疗方...
2019-03-19
中医爱牙护齿的智慧,值得分享

中医爱牙护齿的智慧,值得分享

人的一生有两副牙齿,一幅乳牙,一幅恒牙(恒牙共28 ~ 32 个牙齿)。恒牙是不可再生的组织,尽管可以用假牙代替,但是假牙永远不可能如真牙一般感觉妥帖自如。牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长,怎样延长...
2016-07-05
哪种病应该看中医

哪种病应该看中医

去到医院,当你挂号的时候,姑娘都话问你,是挂西医还是中医。那你清楚自己的病究竟看什么一生好吗?下面就跟大家介绍一下: 效果性病态 许多人自觉身体不舒适症状,呈现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等特征,但经化验、拍片等体检后未了解...
2014-10-06
通过穴位祛斑方法

通过穴位祛斑方法

脸上的斑,会让漂亮的面孔多了一个瑕疵。如何祛斑成了很多女性都苦恼的事。 拥有婴儿般的光洁表皮是每个中年以上人士的梦想。随着岁月的流逝、年纪的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,好多人的脸上还会长出色斑,非凡是黄褐斑。 平常时候坚持按摩某...
2014-03-15
睡前养生 7种习惯消疲缓衰老

睡前养生 7种习惯消疲缓衰老

睡觉,睡好了,才是我们的身体之本,尤其是对于中老年朋友们来讲,最为重要。坚持睡前养成七个小习惯,不但能解决各种睡眠问题,不再为睡不好觉而烦恼,还可以帮你延缓衰老。下面,我们且看看专家们是如何对此做解释……...
2012-03-10