谷雨时节养生方法

谷雨时节养生方法

谷雨,是春季的最后一个节气,有“清明断雪,谷雨断霜”之说。此时雨量开始增多,特别适合于农作物的生长,所谓“谷雨”就是“雨水生百谷”的意思。 春季是精神疾病的高发...
2021-02-28
咖喱的保健作用

咖喱的保健作用

咖喱是一种由多种香辛料配制成的复合调味料。它源于印度,用其烹制的膳食在我国有逐年盛行之势,很受部分消费者特别是年轻人的喜爱。 咖喱是用姜黄为主要原料磨制成的深黄...
2021-01-18
取穴和锻炼的做法

取穴和锻炼的做法

经络有行血气、营阴阳的作用。我国传统医学非常重视经络在养生保健中的作用,老年人如能坚持进行经络锻炼,可起到延年益寿的作用。312经络锻炼法操作简单,效果很好,老年...
2021-01-14
防癌不是简单的一串数字

防癌不是简单的一串数字

每天吃500克蔬菜、600克谷类、5种水果、90克红肉、6克食盐如今出现了许多牢记数字密码的防癌者,每天逼自己吃多少克才放心。防癌包括了遗传、饮食、起居、心情、锻炼等很多...
2021-01-11
怎么预防手足口病

怎么预防手足口病

手足口病一般是发生在儿童身上的,而且发病率也挺高的,所以家长要了解这类病情,那么手足口病第几天最严重呢,手足口病第几天会慢慢好转。 手足口病第几天最严重 通常在第...
2020-10-21
西兰花的7个保健功效

西兰花的7个保健功效

西兰花是很多人餐桌上的常客。西兰 花的 7个保健功效,可供大家参考。 防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样,西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用。...
2020-09-17
痛风患者怎么吃

痛风患者怎么吃

高尿酸血症与痛风的发生与日常饮食息息相关。控制饮食非常重要,高尿酸血症以及痛风的患者如何正确饮食呢?2017年8月1日,国家卫生计生委颁发了《高尿酸血症与痛风患者膳食...
2020-08-30
怎样搭配补肾给力

怎样搭配补肾给力

房事无力怎么办?现在生活压力大,可能不少的男人都会遇到房事无力的情况,那当遇到这种情况该怎么办呢?下面小编就来给大家讲讲房事无力怎么办吧,一物让男人更生猛! 这样搭...
2020-08-28
哪些食疗方法治脱发

哪些食疗方法治脱发

脱发 是一种常见的现象,但是脱发严重还是很影响生活的。那么, 哪些 食 疗方 法治脱发,脱发吃什么好?一起和6681小编来看看哪些食疗方法治脱发的介绍吧! 哪些食疗方法治脱...
2020-08-26
避开减肥的雷区

避开减肥的雷区

1、缺乏运动,肌肤松垮:运动是有效防止衰老和保持身形的最好办法,可往往MM们因为这样那样的原因,和运动无缘,不喜欢运动的人还有可能提前衰老哦。 2、怀孕生产,进步过...
2020-05-07
脸部皮肤粗糙的原因

脸部皮肤粗糙的原因

对肌肤的护理是非常的必要了,每个人都要对自己的肌肤好好的保养了。美丽的容颜都是需要每天的护理的。如果发现肌肤不光择了,那就需要好好的补水了,春季的天气也是比较干...
2019-12-04
哪9个时间是养生最佳的时候?

哪9个时间是养生最佳的时候?

现在人们越来越注重 养生 了,只有保持良好的 养生 习惯,才能够让我们变得更加的长寿,除了通过锻炼和饮食养生之外,我们也要 选择 好 最佳 的养生 时间 ,这样才会让养生...
2019-09-13
吃无花果干能治腹泻吗

吃无花果干能治腹泻吗

我们都知道,无花果是很常见的一种果实,它含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢,很多人都会喜欢吃无花果。那么吃无花果腹泻吗? 一般情况下,生鲜的...
2018-10-07
唾液的养生功效

唾液的养生功效

导语: 唾液中包含了血浆中的各种成分,和十多种酶和近十种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素。唾液中还有一种唾液腺激素,能刺激人体的造血机能,延缓身体各个组织器官...
2018-08-31
有效的身体排毒方法

有效的身体排毒方法

泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法,可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉,将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来,从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是...
2018-06-09
为何近亲不能输血

为何近亲不能输血

相信一些朋友有过这样的经历,明明一些人生病了需要献血,但是医生却不会使用病人家属的血液,许多朋友认为这是医生赚钱的一种方式,其实这种想法完全是错误的,病人要输血...
2017-07-17
手指保健知识

手指保健知识

姿式以坐式为主,双目微闭,双手按在肚脐上,全身放松,双手先向正前方抓空3、9、21次,然后再收到胸腹前摆动抓空,使指、掌、腕、肘、肩有机地活动,从l起,数到21、36、4...
2017-04-01
空调病的预防知识

空调病的预防知识

享受着空调带给我们的凉快,同时少不了的就是空调病的预防。 开车也能开出空调病? [人物档案]主人公:张洁,外企市场部经理 没车的时间,每到夏天,我就希望逃离拥挤的地...
2016-04-06
喝酒会引起的疾病

喝酒会引起的疾病

禁止酒后驾驶的活动现在抓严了很多,但不开车的人,还是比较多的,所以很多人还是有贪杯的习惯。 德国德累斯顿工业大学27日公布研究报告称,全球各类病态病者中5%的人的病...
2016-03-12
<b>调整肠部和胃部的方法</b>

调整肠部和胃部的方法

各方压力的加大,会给很多朋友的健康带来严重的压迫感。身体的各个部位的出现不一样的问题。 在日本,有一群选择两月一次在周末饿肚子,以换取更健康身体的周末断食族。他...
2016-01-26