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避开减肥的雷区

1、缺乏运动，肌肤松垮：运动是有效防止衰老和保持身形的最好办法，可往往MM们因为这样那样的原因，和运动无缘，不喜欢运动的人还有可能提前衰老哦。 2、怀孕生产，进步过...

2020-05-07

脸部皮肤粗糙的原因

对肌肤的护理是非常的必要了，每个人都要对自己的肌肤好好的保养了。美丽的容颜都是需要每天的护理的。如果发现肌肤不光择了，那就需要好好的补水了，春季的天气也是比较干...

2019-12-04

哪9个时间是养生最佳的时候？

现在人们越来越注重养生了，只有保持良好的养生习惯，才能够让我们变得更加的长寿，除了通过锻炼和饮食养生之外，我们也要选择好最佳的养生时间，这样才会让养生...

2019-09-13

吃无花果干能治腹泻吗

我们都知道，无花果是很常见的一种果实，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃无花果。那么吃无花果腹泻吗？一般情况下，生鲜的...

2018-10-07

唾液的养生功效

导语：唾液中包含了血浆中的各种成分，和十多种酶和近十种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素。唾液中还有一种唾液腺激素，能刺激人体的造血机能，延缓身体各个组织器官...

2018-08-31

有效的身体排毒方法

泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是...

2018-06-09

为何近亲不能输血

相信一些朋友有过这样的经历，明明一些人生病了需要献血，但是医生却不会使用病人家属的血液，许多朋友认为这是医生赚钱的一种方式，其实这种想法完全是错误的，病人要输血...

2017-07-17

手指保健知识

姿式以坐式为主，双目微闭，双手按在肚脐上，全身放松，双手先向正前方抓空3、9、21次，然后再收到胸腹前摆动抓空，使指、掌、腕、肘、肩有机地活动，从l起，数到21、36、4...

2017-04-01

空调病的预防知识

享受着空调带给我们的凉快，同时少不了的就是空调病的预防。开车也能开出空调病？ [人物档案]主人公：张洁，外企市场部经理没车的时间，每到夏天，我就希望逃离拥挤的地...

2016-04-06

喝酒会引起的疾病

禁止酒后驾驶的活动现在抓严了很多，但不开车的人，还是比较多的，所以很多人还是有贪杯的习惯。德国德累斯顿工业大学27日公布研究报告称，全球各类病态病者中5%的人的病...

2016-03-12

调整肠部和胃部的方法

各方压力的加大，会给很多朋友的健康带来严重的压迫感。身体的各个部位的出现不一样的问题。在日本，有一群选择两月一次在周末饿肚子，以换取更健康身体的周末断食族。他...

2016-01-26

最易患高血压的人

三高已严重威胁着社会的各大人群，大家都恐惧自己患上三高中的任何一高。假如认为自我年纪轻轻，与高血压这种所谓老年病无关，那么就格外需要注重了。被称为现实社会较重...

2015-12-27

怎么按摩能防感冒

这几天，喉咙痛、咳嗽的朋友有很多，因为天气在转变，抵抗力差一点的朋友就容易中招。夏秋交替，天气忽冷忽热，体质差的人非凡轻易感冒，感冒防治操是对于中医经络论断按...

2015-07-29

鼻塞的原因分析

鼻腔是我们与外界交换气体的重要器官，一旦阻塞，就会引起各种不便。鼻塞，是一种很易见的特征。好多人认为，鼻塞，也是感冒了嘛，吃点感冒药就好了。但是，事实上，鼻塞...

2015-06-29

四种肿瘤与腹泻

现代社会，细菌繁殖、变异得超快，很多人的身体都不如以前了。虽然不是大病，但小痛也不断。在大大多数人看来，腹泻实在算不了什么事，但事实上，腹泻不是病并非放之四海...

2015-06-27

冠心病患者的注意事项

每一种疾病的注意事项都各异，一旦发病，情况都非同小可。 360度健康网近来，受天气等综合元素的危害，因冠心病凸显来就诊的发病的人相对多，胸闷是最易见的特征，服...

2015-06-22

体内具有排毒功效的器官

上一篇文章，我们刚为大家介绍了一个健康测试，目的是为了让自己清楚自己体内是否含有毒素。那如果真的含有过量的毒素，又该如何是好呢？下面就先跟大家介绍一下，人体...

2015-05-30

防御病态“秋天算账”的方法

转季时节，大家都应该从气候特点开始为自己的健康着想。进入秋天，气候逐渐凉爽，秋季病开始骚扰群众，发烧、鼻炎、胃溃疡发病的人开始递增。因此，天气开始逐渐转凉后，...

2015-05-06

你得伪颈椎病了么？

现代社会，很多工种都需要大家长期坐着完成，慢慢地，久坐族的相关疾病也就慢慢地呈现出来，类型也随之增多。你得伪颈椎病了么？问：我今年31岁，近段时间半年来脖子左右...

2015-04-15

热水泡脚的好处

在温暖的被窝中，本来是一种享受，谁知道就因为脚部抽筋，让你痛不欲生。深秋季节，天气开始有了寒意，有部分人会呈现小腿抽筋的状况，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉...

2015-04-10

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