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谷雨时节养生方法

谷雨，是春季的最后一个节气，有“清明断雪，谷雨断霜”之说。此时雨量开始增多，特别适合于农作物的生长，所谓“谷雨”就是“雨水生百谷”的意思。春季是精神疾病的高发...

2021-02-28

咖喱的保健作用

咖喱是一种由多种香辛料配制成的复合调味料。它源于印度，用其烹制的膳食在我国有逐年盛行之势，很受部分消费者特别是年轻人的喜爱。咖喱是用姜黄为主要原料磨制成的深黄...

2021-01-18

取穴和锻炼的做法

经络有行血气、营阴阳的作用。我国传统医学非常重视经络在养生保健中的作用，老年人如能坚持进行经络锻炼，可起到延年益寿的作用。312经络锻炼法操作简单，效果很好，老年...

2021-01-14

防癌不是简单的一串数字

每天吃500克蔬菜、600克谷类、5种水果、90克红肉、6克食盐如今出现了许多牢记数字密码的防癌者，每天逼自己吃多少克才放心。防癌包括了遗传、饮食、起居、心情、锻炼等很多...

2021-01-11

怎么预防手足口病

手足口病一般是发生在儿童身上的，而且发病率也挺高的，所以家长要了解这类病情，那么手足口病第几天最严重呢，手足口病第几天会慢慢好转。手足口病第几天最严重通常在第...

2020-10-21

西兰花的7个保健功效

西兰花是很多人餐桌上的常客。西兰花的 7个保健功效，可供大家参考。防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样，西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用。...

2020-09-17

痛风患者怎么吃

高尿酸血症与痛风的发生与日常饮食息息相关。控制饮食非常重要，高尿酸血症以及痛风的患者如何正确饮食呢?2017年8月1日，国家卫生计生委颁发了《高尿酸血症与痛风患者膳食...

2020-08-30

怎样搭配补肾给力

房事无力怎么办?现在生活压力大，可能不少的男人都会遇到房事无力的情况，那当遇到这种情况该怎么办呢?下面小编就来给大家讲讲房事无力怎么办吧，一物让男人更生猛! 这样搭...

2020-08-28

哪些食疗方法治脱发

脱发是一种常见的现象，但是脱发严重还是很影响生活的。那么，哪些食疗方法治脱发，脱发吃什么好?一起和6681小编来看看哪些食疗方法治脱发的介绍吧! 哪些食疗方法治脱...

2020-08-26

避开减肥的雷区

1、缺乏运动，肌肤松垮：运动是有效防止衰老和保持身形的最好办法，可往往MM们因为这样那样的原因，和运动无缘，不喜欢运动的人还有可能提前衰老哦。 2、怀孕生产，进步过...

2020-05-07

脸部皮肤粗糙的原因

对肌肤的护理是非常的必要了，每个人都要对自己的肌肤好好的保养了。美丽的容颜都是需要每天的护理的。如果发现肌肤不光择了，那就需要好好的补水了，春季的天气也是比较干...

2019-12-04

哪9个时间是养生最佳的时候？

现在人们越来越注重养生了，只有保持良好的养生习惯，才能够让我们变得更加的长寿，除了通过锻炼和饮食养生之外，我们也要选择好最佳的养生时间，这样才会让养生...

2019-09-13

吃无花果干能治腹泻吗

我们都知道，无花果是很常见的一种果实，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃无花果。那么吃无花果腹泻吗？一般情况下，生鲜的...

2018-10-07

唾液的养生功效

导语：唾液中包含了血浆中的各种成分，和十多种酶和近十种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素。唾液中还有一种唾液腺激素，能刺激人体的造血机能，延缓身体各个组织器官...

2018-08-31

有效的身体排毒方法

泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是...

2018-06-09

为何近亲不能输血

相信一些朋友有过这样的经历，明明一些人生病了需要献血，但是医生却不会使用病人家属的血液，许多朋友认为这是医生赚钱的一种方式，其实这种想法完全是错误的，病人要输血...

2017-07-17

手指保健知识

姿式以坐式为主，双目微闭，双手按在肚脐上，全身放松，双手先向正前方抓空3、9、21次，然后再收到胸腹前摆动抓空，使指、掌、腕、肘、肩有机地活动，从l起，数到21、36、4...

2017-04-01

空调病的预防知识

享受着空调带给我们的凉快，同时少不了的就是空调病的预防。开车也能开出空调病？ [人物档案]主人公：张洁，外企市场部经理没车的时间，每到夏天，我就希望逃离拥挤的地...

2016-04-06

喝酒会引起的疾病

禁止酒后驾驶的活动现在抓严了很多，但不开车的人，还是比较多的，所以很多人还是有贪杯的习惯。德国德累斯顿工业大学27日公布研究报告称，全球各类病态病者中5%的人的病...

2016-03-12

调整肠部和胃部的方法

各方压力的加大，会给很多朋友的健康带来严重的压迫感。身体的各个部位的出现不一样的问题。在日本，有一群选择两月一次在周末饿肚子，以换取更健康身体的周末断食族。他...

2016-01-26

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