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肿瘤关键是预防

美国肿瘤学博士雷南曾说：肿瘤的关键是预防，首先从食物开始，适当的饮食，有助于防止癌肿的发生和促进癌肿的好转。事实证明的确如此，生活中一些食物的确能够抑制癌细胞的...

2020-10-02

痛风发病的大致脉络

元世祖忽必烈享年80岁，是一位战功赫赫的雄主。但在生命的最后几年里他变得消沉、悲观，沉湎于口舌之欢。他每天都要吃煮羊肉、烤全羊以及各种肥腻食物，还要喝大量马奶酒和...

2020-09-30

跑步时戴着耳机听音乐伤害却不小

很多人喜欢在跑步时戴着耳机听音乐。这么做也许会改善你的心情，缓解重复运动带来的单调感，但对听力的伤害却不小，锻炼的效果也未必好。正常情况下，声音经过一段距离才...

2020-09-29

便秘别光指望开塞露

便秘是日常生活中困扰很多人的问题，老年人常常出现便秘。很多老人一遇到便秘，就用开塞露帮忙。不过很多人都有这样的体会，刚开始用开塞露时效果还可以，但用一段时间效果...

2020-09-25

饭后9行为健康杀手

饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓...

2020-09-22

肾脏也需要排毒

年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。据加拿大公众新闻网(allvoices)报道，每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在...

2020-09-21

荔枝这样吃会昏迷

荔枝病会昏迷乏力喝碗糖水缓一下时下正是荔枝大量上市的季节，自古就有一颗荔枝三把火，尽管荔枝有不少好处，但要注意的是，鲜荔枝本身含糖量很高，小孩不适合多吃，不仅...

2020-09-18

降脂3步方法

按照下面三个步骤做，不出90天，你就会发现自己的高密度胆固醇(好胆固醇)会有提高，而甘油三酯和低密度胆固醇同时也会大幅度下降。第一步：从吃开始简单的饮食改变就能降...

2020-09-03

“雪莲子”是什么

立秋过后，风高物燥，吃点什么可以让肌肤水润Q弹和养肺排毒呢?最近，朋友圈里流行一道雪莲子桃胶炖银耳，到底这个雪莲子是什么呢? 广州医科大学附属第二医院中医科主任医师...

2020-08-30

全麦粉别嫌Ta黑，黑点更健康

《中国居民膳食指南(2016)》核心推荐的第一条就是食物多样，谷类为主。而食物多样、谷类为主也是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。为了帮助居民正确选择营养、优质的谷...

2020-08-25

三高人群该如何选择月饼

月饼是中秋佳节的必备食品，但传统月饼是典型的高糖高油食品，糖含量可达45%~55%，油含量达30%，热量极高，肥胖、高血糖以及糖尿病等人群往往被建议谨慎食用。那三高人群该...

2020-08-21

榴莲刺鼻气味的奥秘

新加坡的科学家最近揭开了榴莲刺鼻气味的奥秘，认为榴莲的刺鼻气味来自一种气味基因。榴莲(供图/视觉中国) 在一群不愿具名的榴莲爱好者的资助下，一个由5名科学家组成的团...

2020-08-15

香蕉什么时候吃最好

香蕉是大家都十分熟悉的一种水果，相信大家都品尝过。但是你知道香蕉要怎么吃才更加的健康营养吗?下面小编就来给大家讲讲香蕉怎么吃更健康，这个时候吃香蕉营养加倍哦! 香...

2020-08-11

运动神经元损伤怎么办

运动神经元损伤是一种发病率比较高的慢性疾病，该疾病主要是侵犯上、下两极运动神经元损伤，严重侵害着患者的身心健康。运动神经元损伤患者在发病之后一定要积极配合医生治...

2020-08-05

怎么区分元宵与汤圆

元宵与汤圆是元宵佳节必吃的传统美食，但是大部分的人都认为元宵与汤圆其实就是一种食物，只是叫法不同。其实元宵与汤圆还是有很大的区别，下面就教教大家怎么去区分元宵与...

2020-07-26

教你巧除牛羊肉膻味

羊是反刍动物，胃里含有大量的微生物，在消化脂类的过程中，会产生一些挥发性的脂肪酸，并融入羊的脂肪里，形成羊肉膻味。同为反刍动物的牛也会有膻味。那么，如何在烹...

2020-07-24

牙齿发黄怎么办

俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”，可见要给人留下美好的形象，除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。日常生活中有很多人的牙齿都因为疏于护理而缺乏光泽，甚至发...

2020-07-18

消除颈纹的七个好方法

颈部皮肤比脸部粗，但非常敏感。因此，与身体上的所有其他皮肤区域相比，颈部皮肤老化最快。以下消除颈纹的七个好方法，一起来看看吧! 1.每日使用乳霜，对颈部皮肤进行很好...

2020-07-08

如何简化你的工作

我们每天在学校，工作或者买卖中做的日常工作，可能由于你正在做的事情而很容易变得更多，并且无效以及消耗我们的精力和快乐。在过去的日子里，我的经验告诉我，必须让我...

2020-07-05

怎么保存大蒜不发芽

在日常生活中，大蒜是必不可少的调味料。而且大蒜是廉价的天然养生食物，也是一种难能可贵的抗癌佳品。那大蒜发芽可以吃吗？怎么保存大蒜才会不发芽呢？大蒜发芽还能吃吗 ...

2020-07-04

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