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植物营养素缺乏与慢性病有关

相信许多读者对大豆异黄酮、番茄红素、茶多酚、花青素等名词早已耳熟能详，但对植物营养素这个概念可能感到陌生。其实，植物营养素就是指上述存在植物性食物中的一类具有重...

2020-09-22

过敏原也有“时代特色”

20多岁的王小姐有原发性痛经。来月经那几天，她经常痛得在床上打滚。前不久，她在网上看到涂精油能够缓解痛经，就买了一瓶，每天睡觉前涂上。用后第三天，她突然发现腹部出...

2020-09-17

十种食物是年龄加速器

美国某网站综合了美国皮肤科、口腔科等多位专家的意见，指出以下10种食物不仅危害健康，还加速衰老，是不折不扣的“年龄加速器”。糖果。过量的糖果会引起“糖基化”反应...

2020-09-14

三类食品进入癌症“黑名单”

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说，科...

2020-09-11

生活中要避免暴饮暴食

现如今的社会中，我们不论走到哪里，都会看到关于心脏病的广告。心脏病就像是悬挂在心脏上的一把利刃，找到了谁，就在谁的心脏上狠狠插进去。而饱食、暴饮就可能诱发或加重...

2020-09-09

你需要调整的是你的情绪

当你在进食时意识到饱的时候，你的胃实际上要炸开了。过节的时候食物总是那么多、那么好吃，你就有点卸下心理底线了——别管了，还能再吃一点点!但你知道在这节日里的暴饮...

2020-09-06

吃小龙虾别多喝酒吃后莫剧烈运动

小龙虾致病并非中国独有。余涛表示，早在1924年，在欧洲波罗的海的HAFF海滨沿岸，就有人进食水产品24小时后出现横纹肌溶解综合征，该病因而得名哈夫病，指的是进食水产品24...

2020-09-04

盛夏吃鱼生吃进这条虫

盛夏，不少人爱吃鱼生，广州医科大学附属第三医院检验科副主任技师刘美玲提醒，爱吃鱼生的人要特别警惕肝吸虫的感染。肝吸虫往往通过鱼生或未经煮透的鱼、虾肉传播到人体...

2020-09-02

吃坚果一定有益健康？

吃坚果一定有益健康? 100克夏威夷果脂肪含量就超标广州市消委会烘炒食品比较试验结果显示，有坚果类零食脂肪超标，多吃对身体不利。来源：羊城晚报羊城晚报记者唐珩 ...

2020-08-29

秋季吃什么肉

秋季吃什么肉? 首选是鸭肉。鸭子富含营养，不仅享有京师美馔，莫妙于鸭无鸭不成席之美誉，同时也为祖国医学所称道：滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津。尤...

2020-08-28

在外多吃一顿饭，你患高血压的风险就会增加6%

在外多吃一顿饭，你患高血压的风险就会增加6%!这绝对不是吓唬你。日前，《美国高血压杂志》一项最新研究显示：每周在外多吃一餐饭，患前期高血压的风险就会提高6%。这项由...

2020-08-25

中秋节糖尿病患者能吃月饼吗

中秋佳节来临，在这个团圆的节日里，当然少不了月饼。月饼好吃但有原罪糖和脂肪含量较高。别说需要健美的年轻人，对于有慢性疾病，特别是糖尿病的老年朋友而言，这些热量都...

2020-08-19

孕期水果吃得过多吃出糖尿病

前几日，有媒体报道称，武汉一位40岁的王女士怀上二胎，听说多吃水果对宝宝皮肤好，于是每天大量进食水果，结果得了妊娠期糖尿病合并酮症。孕期吃水果几乎是每一位孕妈妈的...

2020-08-17

避免空腹吃山楂

李老太爱吃山楂，没有新鲜山楂时也总吃糖葫芦。有一次，她将两斤新鲜山楂全吃了，半夜肚子疼，在床上直打滚。送到医院查了下胃镜，发现一个拳头大小的胃结石，伴随巨大溃疡...

2020-08-16

糖宝宝们的饮酒问题

原则上不饮为宜，因为酒精除能量外，不含其它营养素，长期饮酒对肝脏不利，易引起高三酰甘油血症。糖尿病病人饮食控制过程中各种特殊情况不时地发生，例如节假日、朋友聚会...

2020-08-15

深秋时节寒性食物要少吃

精米红肉和癌关系密该研究是两机构首次将全谷物与降低癌症发生风险联系起来。研究人员分析了99个临床研究，涉及2900万人，包括近25万结直肠癌患者。按结果可靠性，分为证...

2020-08-12

导入仪是一种高科技美容方法

导入仪是一种高科技美容方法，通过这种方法，可以提高皮肤吸收营养的能力，还可以唤醒皮肤，使皮肤变得更亮，特别是解决皮肤上的皱纹问题。此外，这种美容方法还可以减少色...

2020-07-23

春季注意皮肤的清洁

春季天气回暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。春天的皮肤抵抗力却是最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭，会给皮肤带来不利的影响，容易引...

2020-07-20

幼儿怎样才能预防春季感冒

春季幼儿感冒目前是让家长们最为头疼的问题，孩子小一切都要靠家长的照顾，一旦生病家长们都会很心疼。春季来临传染病较多，那么幼儿怎样才能预防春季感冒呢…… 多喝水幼...

2020-07-04

针灸减肥的五大误区

针灸减肥误区一效果每日可见有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一...

2020-06-27

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